Wat is Ayahuasca? Underfining, foardielen en sydeffekten

Kontint

• Wat is Ayahuasca?
• Hoe wurket it?
• Hoe wurdt Ayahuasca brûkt?
• Ayahuasca seremoanje en ûnderfining
• Potensjele foardielen fan Ayahuasca
• Kin profitearje fan harsensûnens
• Kin psychologysk wolwêzen ferbetterje
• Mei helpe behannelje ferslaving, eangst, behannele-resistinte depresje, en PTSS
• Oerwagings en potensjele side-effekten
• De ûnderste rigel

Jo hawwe miskien ferhalen heard fan minsken dy't reizgje nei bûtenlânske bestimmingen om Ayahuasca te nimmen, in psychoaktyf brouwerij.

Typysk rjochtsje dizze anekdoates har op 'e direkte effekten dy't plakfine tidens in "Trip" fan Ayahuasca, wêrfan guon ferljochtsjend binne, wylst oaren streekrjocht benearjend binne.

Wittenskippers hawwe lykwols ferskate foardielen foar sûnens op langere termyn ûntdutsen fan Ayahuasca nimme.

Dit artikel beoardielet Ayahuasca, ynklusyf de negative en positive effekten op sûnens.

Wat is Ayahuasca?

Ayahuasca - ek wol tee, de wynstok en la purga neamd - is in brouwerij makke fan 'e blêden fan' e Psychotria viridis strûk tegearre mei de stâlen fan 'e Banisteriopsis caapi wynstok, hoewol oare planten en yngrediïnten ek kinne wurde tafoege ().

Dit drank waard brûkt foar spirituele en religieuze doelen troch âlde Amazone stammen en wurdt noch altyd brûkt as in hillige drank troch guon religieuze mienskippen yn Brazylje en Noard-Amearika, ynklusyf de Santo Daime.

Tradysjoneel bereidt in sjamaan as curandero - in betûfte genêzer dy't Ayahuasca-seremoniën liedt - it brouwerij foar troch siedende ferskuorde blêden fan 'e Psychotria viridis strûk en stengels fan 'e Banisteriopsis caapi wynstok yn wetter.

De Banisteriopsis caapi wynstôk wurdt skjinmakke en smiten foardat it wurdt sean om de ekstraksje fan syn medisinale kombinaasjes te ferheegjen.

As it brouwsel nei de smaak fan 'e sjamaan is fermindere, wurdt it wetter fuorthelle en reservearre, en lit it plantmateriaal efter. Dit proses wurdt werhelle oant in heul konsintreare floeistof wurdt produsearre. Ienris ôfkuolle wurdt it brún spand om ûnreinheden te ferwiderjen.

Hoe wurket it?

De wichtichste yngrediïnten fan Ayahuasca - Banisteriopsis caapi en Psychotria viridis - beide hawwe hallusinogene eigenskippen ().

Psychotria viridis befettet N, N-dimethyltryptamine (DMT), in psychedelyske stof dy't natuerlik foarkomt yn 'e plant.

DMT is in krêftige hallusinogene gemysk. It hat lykwols lege biobeskikberens, om't it rap wurdt ôfbrutsen troch enzymen neamd monoamine-oxidases (MAO's) yn jo lever en gastrointestinaal trakt ().

Om dizze reden moat DMT wurde kombineare mei eat dat MAO-remmers (MAOI's) befettet, wêrtroch DMT effekt kin krije. Banisteriopsis caapi befettet krêftige MAO's neamd β-carbolines, dy't ek eigen psychoaktive effekten hawwe ().

As kombineare, foarmje dizze twa planten in krêftich psychedelysk brouwen dat it sintrale senuwstelsel beynfloedet, wat liedt ta in feroare steat fan bewustwêzen dy't hallusinaasjes, ûnderfiningen bûten it lichem en euforie kinne omfetsje.

Ayahuasca is in brouwerij makke fan 'e Banisteriopsis caapi en Psychotria viridis planten. It nimmen fan Ayahuasca liedt ta in feroare nivo fan bewustwêzen troch psychoaktive stoffen yn 'e yngrediïnten.

Hoe wurdt Ayahuasca brûkt?

Hoewol Ayahuasca tradisjoneel waard brûkt foar religieuze en geastlike doelen troch spesifike populaasjes, is it wrâldwiid populêr wurden ûnder dyjingen dy't in manier sykje om har gedachten te iepenjen, te genêzen fan ferline traumas, of gewoan in Ayahuasca-reis ûnderfine.

It wurdt sterk oanrikkemandearre dat Ayahuasca allinich wurdt nommen as begelaat troch in betûfte sjamaan, om't dejingen dy't it nimme, soarchfâldich moatte wurde fersoarge, om't in Ayahuasca-reis liedt ta in feroare steat fan bewustwêzen dy't in protte oeren duorret.

In protte minsken reizgje nei lannen lykas Perû, Kosta Rika en Brazylje, wêr't Ayahuasca-retreaten meardere dagen wurde oanbean. Se wurde laat troch erfarne sjamanen, dy't it brouwen tariede en dielnimmers kontrolearje op feiligens.

Foardat se meidogge oan in Ayahuasca-seremoanje, is it oan te rieden dat dielnimmers har ûnthâlde fan sigaretten, drugs, alkohol, seks, en kafee om har lichems te suverjen.

It wurdt ek faak suggereare om ferskate diessen te folgjen, lykas fegetarisme of veganisme, foar 2-4 wiken foarôfgeand oan de ûnderfining. Der wurdt bewearre dat it lichem fan gifstoffen befrijd wurdt.

Ayahuasca seremoanje en ûnderfining

Ayahuasca-seremoanjes wurde normaal nachts hâlden en duorje oant de effekten fan Ayahuasca fersliten binne. Nei't de romte wurdt taret en segene troch de sjamaan dy't de seremoanje liedt, wurdt Ayahuasca oanbean oan dielnimmers, soms splitst yn ferskate doses.

Nei it konsumearjen fan de Ayahuasca begjinne de measte minsken har effekten binnen 20-60 minuten te fielen. De effekten binne dosisôfhinklik, en de reis kin 2-6 oeren duorje ().

Dejingen dy't Ayahuasca nimme kinne symptomen ûnderfine lykas braken, diarree, gefoelens fan euforie, sterke fisuele en auditive hallusinaasjes, geastferoarjende psychedelyske effekten, eangst en paranoia ().

It moat wurde bepaald dat guon fan 'e neidielige effekten, lykas braken en diarree, wurde beskôge as in normaal diel fan' e reinigingsûnderfining.

Minsken reagearje oars op Ayahuasca. Guon ûnderfine euforie en in gefoel fan ferljochting, wylst oaren swiere eangst en panyk trochgean. It is net ûngewoan dat dyjingen dy't Ayahuasca nimme sawol positive as negative effekten fan it brouwerij ûnderfine.

De sjamaan en oaren dy't ûnderfûn binne yn Ayahuasca biede geastlike begelieding oan dielnimmers troch de Ayahuasca-ûnderfining en kontrolearje dielnimmers foar feiligens. Guon retreats hawwe ek medysk personiel by de hân, yn gefal fan need.

Dizze seremoanjes wurde soms efterinoar útfierd, mei dielnimmers dy't Ayahuasca in pear nachten efterinoar konsumearje. Elke kear as jo Ayahuasca nimme, resulteart it yn in oare ûnderfining.

Ayahuasca-seremoanjes wurde typysk laat troch in betûfte sjamaan. Ayahuasca nimt 20-60 minuten om yn te traapjen, en har effekten kinne oant 6 oeren duorje. Typyske effekten omfetsje fisuele hallusinaasjes, euforie, paranoia, en braken.

Potensjele foardielen fan Ayahuasca

In protte minsken dy't Ayahuasca hawwe nommen beweare dat de ûnderfining late ta positive, langetermyn, libbensferoarjende feroaringen. Dit kin wêze troch de effekten fan Ayahuasca op it neurologyske systeem.

Resint ûndersyk hat oantoand dat Ayahuasca sûnens - benammen harsensûnens - kin profitearje op in oantal manieren.

Kin profitearje fan harsensûnens

De wichtichste aktive yngrediïnten yn Ayahuasca - DMT en β-carbolines - binne yn guon stúdzjes oantoand neuroprotective en neurorestorative kwaliteiten te eksposearjen.

DMT aktivearet de sigma-1-receptor (Sig-1R), in proteïne dat neurodegeneraasje blokkeart en de produksje fan anty-oksidantferbiningen regelet dy't jo harsensellen beskermje ().

In test-buisûndersyk joech oan dat DMT minsklike harsensellen beskerme tsjin skea feroarsake troch gebrek oan soerstof en ferhege oerlibjen fan 'e sel ().

Harimine, de wichtichste β-carboline yn Ayahuasca, is fûn anty-inflammatoare, neuroprotective, en ûnthâld-stimulearjende effekten te hawwen yn proefbuizen en dierstúdzjes (,).

It is ek beoardiele om nivo's te ferheegjen fan harsens ôflaat neurotrofe faktor (BDNF), in proteïne dat in wichtige rol spilet yn groei fan senuwsellen en it oerlibjen fan senuwsellen ().

Derneist hat in test-buisûndersyk oantoand dat bleatstelling oan harmine de groei fan minsklike neuronale foarâldersellen fergrutte mei mear dan 70% yn 4 dagen. Dizze sellen generearje de groei fan nije neuronale sellen yn jo harsens ().

Kin psychologysk wolwêzen ferbetterje

Undersyk hat oantoand dat it nimmen fan Ayahuasca de mindfulness-kapasiteit fan jo harsens kin ferheegje en jo algemiene psychologyske wolwêzen ferbetterje.

In stúdzje yn 20 minsken joech oan dat it konsumearjen fan Ayahuasca ien kear wyks foar 4 wiken like effektyf wie as in 8-wike mindfulness-programma by it ferheegjen fan akseptaasje - in ûnderdiel fan mindfulness dy't in fûnemintele rol spilet yn psychologyske sûnens ().

Oare ûndersiken hawwe ferlykbere resultaten fûn, en stelde fêst dat Ayahuasca mindfulness, stimming en emosjonele regeljouwing kin ferbetterje ().

In stúdzje yn 57 minsken toande oan dat wurdearrings fan depresje en stress fuortendaliks waarden fermindere direkt nei't de dielnimmers Ayahuasca konsumearren. Dizze effekten wiene noch altiten signifikant 4 wiken nei it konsumpsje fan Ayahuasca ().

Se wurde meast taskreaun oan 'e DMT en β-carbolines yn Ayahuasca ().

Mei helpe behannelje ferslaving, eangst, behannele-resistinte depresje, en PTSS

Guon ûndersiken suggerearje dat Ayahuasca profitearje kin fan dyjingen mei depresje, post-traumatyske stresssteuring (PTSS), en ferslavingssteuringen.

In stúdzje yn 29 minsken mei behannelingresistinte depresje toande dat in inkelde doasis Ayahuasca liede ta signifikante ferbetteringen yn depresje-earnst yn ferliking mei in placebo. Oare ûndersiken rapportearje ek rappe antidepressiva effekten fan Ayahuasca (,).

Derneist konkludearre in oersjoch fan seis ûndersiken dat Ayahuasca foardielige effekten toande by it behanneljen fan depresje, eangst, stimmingssteuringen en drugsôfhinklikens ().

Ferskate ûndersiken hawwe har rjochte op 'e effekten fan Ayahuasca op ferslavingssteuringen, ynklusyf ferslaving oan kokaïne, alkohol en nikotine - mei kânsrike resultaten ().

Yn ien stúdzje diene 12 minsken mei earnstige psychologyske en gedrachsproblemen yn ferbân mei substansmisbrûk diel oan in behannelingprogramma fan 4 dagen dat 2 Ayahuasca-seremoanjes omfette.

Op in folchoarder fan 6 moannen demonstrearren se wichtige ferbetterings yn mindfulness, hope, empowerment, en algemiene kwaliteit fan libben.Plus, sels rapporteare gebrûk fan tabak, kokaïne, en alkohol wegere signifikant ().

Undersikers hypoteze dat Ayahuasca dyjingen mei PTSS ek kin helpe, hoewol mear ûndersyk yn dit gebiet nedich is ().

Neffens hjoeddeistich ûndersyk kin Ayahuasca harsensellen beskermje en neuronale selgroei stimulearje. It kin ek de stimming stimulearje, mindfulness ferbetterje, en depresje en ferslavingssteuringen behannelje, hoewol mear ûndersyk is nedich om dizze effekten te befestigjen.

Oerwagings en potensjele side-effekten

Wylst meidwaan kin oan in Ayahuasca-seremoanje oantreklik kin lykje, kin it konsumearjen fan dit psychedelyske brouwsel liede ta serieuze, sels deadlike, side-effekten.

Earst, hoewol in protte fan 'e ûnnoflike side-effekten dy't normaal wurde ûnderfûn by in reis fan Ayahuasca, lykas spuie, diarree, paranoia, en panyk, wurde normaal en allinich tydlik beskôge, se kinne ekstreem benearjend wêze.

Guon minsken melde miserabele Ayahuasca-ûnderfiningen te hawwen, en d'r is gjin garânsje dat jo geunstich sille reagearje op 'e konsumpsje.

Wat mear is, ayahuasca kin gefaarlik ynteraksje mei in protte medisinen, ynklusyf antidepressiva, psychiatryske medisinen, medisinen brûkt foar kontrôle fan 'e sykte fan Parkinson, hoest medisinen, medisinen foar gewichtsverlies, en mear ().

Dyjingen mei in skiednis fan psychiatryske steurnissen, lykas skizofreny, moatte Ayahuasca foarkomme, om't it nimme kin har psychiatryske symptomen fergrutsje en resultearje yn manie ().

Derneist kin Ayahuasca nimme jo hertslach en bloeddruk ferheegje, wat kin resultearje yn gefaarlike side-effekten as jo in hertstastân hawwe ().

D'r binne ferskate deaden rapporteare troch Ayahuasca-konsumpsje, mar se kinne wêze troch de tafoeging fan oare yngrediïnten as dosearingsproblemen. Dea is nea rapporteare yn in klinyske proef oer Ayahuasca (,).

Utsein fan dizze gefaren betsjuttet dielnimmen oan in Ayahuasca-seremoanje jo libben yn 'e hannen fan' e sjamaan te pleatsen, om't se ferantwurdlik binne foar de yngrediïnten dy't tafoege binne oan it brouwsel, lykas it bepalen fan goede dosearjen en jo kontrolearje foar potensjeel libbensgefaarlike side-effekten.

D'r binne rapporten west oer Ayahuasca-retreats oanbean troch untrainde persoanen, dy't net goed binne yn 'e tarieding, dosearjen as side-effekten fan Ayahuasca, dy't dielnimmers yn gefaar bringe.

Boppedat, hoewol d'r belofte befiningen binne relatearre oan 'e sûnensfoardielen fan Ayahuasca, wiene dizze foardielen meast relatearre oan klinyske stúdzjes wêryn de tarieding en dosearjen fan' e konsumpsje sertifisearre waarden kontroleare.

Behanneling foar psychologyske steuringen, lykas depresje en PTSS, moat allinich wurde oanbean troch medyske professionals, en dyjingen dy't libje mei dizze betingsten moatte gjin symptoomferliening sykje troch diel te nimmen oan Ayahuasca-seremoniën.

Oer it algemien is mear ûndersyk nedich om te bepalen oft Ayahuasca yn 'e takomst kin wurde brûkt as potensjele behanneling foar bepaalde medyske omstannichheden.

It nimmen fan Ayahuasca kin resultearje yn serieuze side-effekten, om't it kin ynteraksje mei in protte medisinen en kin guon medyske omstannichheden fergrutsje. Dyjingen mei medyske omstannichheden soene gjin symptoomferliening sykje troch diel te nimmen oan in Ayahuasca-seremoanje.

De ûnderste rigel

Ayahuasca wurdt makke fan dielen fan 'e Psychotria viridis strûk en Banisteriopsis caapi vine.

It hat krêftige hallusinogene eigenskippen en kin sawol positive as negative effekten op 'e sûnens feroarsaakje.

Folle mear ûndersyk is nedich om te bepalen oft it kin wurde brûkt as in feilige alternative behanneling foar bepaalde sûnensomstannichheden.

As jo ​​ynteressearre binne om diel te nimmen oan in Ayahuasca-ûnderfining, moatte jo der wis fan wêze dat jo ûndersyk dogge en wite dat feiligens net garandearre is - sels as de Ayahuasca wurdt taret en levere troch in betûfte sjamaan.