Ashley Graham hat akupunktuer krigen wylst se swier wie, mar is dat feilich?

Kontint

• Resinsje foar

Nije mem-to-be Ashley Graham is acht moannen swier en seit dat se har geweldig fielt. Fan opfallende yoga-poses oant it dielen fan workouts op Instagram, se docht dúdlik alles wat se kin om aktyf en sûn te bliuwen yn dizze nije faze yn har libben.No, Graham's iepening oer in oar wellnessritueel, neffens har, hâldt har lichem "sa goed fiele" wylst se ferwachtet: akupunktur.

Yn in searje fideo's upload nei har Instagram, wurdt Graham sjoen mei griene naalden dy't út har kaakline en legere wangen stekke.

ICYDK, akupunktur is in âlde easterske alternative medisinenpraktyk dy't "it ynfoegje fan lytse, hier-tinne naalden yn spesifike punten (as meridianen) op it lichem dy't oerienkomme mei ferskate sûnensproblemen en symptomen," ferklearret Ani Baran, L.Ac fan Nij Jersey Akupunkture Sintrum.

"Ik haw myn heule swangerskip akupunktuer dien, en ik moat sizze, it hat myn lichem sa goed fiele litten!" se ûndertitele de klips. Graham gie op 'e útlis dat se d'r wie om in gesichtsbyldhouwurkbehanneling te ûntfangen (alias kosmetyske akupunktur) fan Sandra Lanshin Chiu, LAc, en akupunkturist, krûddokter en oprjochter fan Lanshin, in holistyske genêzingstudio yn Brooklyn.

Dit is net de earste kear dat Graham hat eksperiminteare mei kosmetyske akupunktur. De gastfrou fan 'e podcast joech fans earder in glimp binnen in gua sha -ôfspraak foar gesicht, dat is in behanneling wêryn platte, soepele kristallen makke mei materialen lykas jade of kwarts yn it gesicht masseare, op Instagram werom yn april. It wurdt sein dat gesichtsgua sha de bloedstream en de produksje fan kollageen fergruttet en ûntstekking ferminderet om de natuerlike glâns fan jo hûd te ferbetterjen, fertelde Stefanie DiLibero, in fergunning akupunkturbeoefenaar en oprjochter fan Gotham Wellness ús earder.

Net allinich binne akupunkture-behannelingen feilich tidens swangerskip, mar se kinne ek fysike mentale en emosjonele reliëf oanbiede fan 'e stressors dy't komme yn dizze njoggen-plus moannen. It kin helpe fuotten te ferminderjen of swelling fan 'e hân, pine yn' e legere rêch, hoofdpijn, jo enerzjynivo's ferheegje, helpe mei slapeloosheid, en kin tsjinje as wat folle ferlet fan "my tiid", ferklearret Baran. Gesichtsakupunktuer spesifyk, dat is wat Graham wurdt sjoen yn har fideo te krijen, kin stress verlichten en helpe mei eangst tidens swangerskip, seit Baran.

As brûkt foar dit útdrukte doel en tastien troch jo dokter, seit Baran dat akupunktur sels arbeid kin begjinne as dat medysk oanrikkemandearre is. D'r binne ek in protte postpartumfoardielen om te rispjen, lykas it befoarderjen fan molkproduksje foar boarstfieding, pijnverlichting, en helpe by it ferminderjen fan 'e uterus werom nei har natuerlike foarm.

Hoewol it feilich is om akupunktur te krijen tidens swangerskip, sil de logistyk fan 'e behanneling in bytsje feroarje.

Bygelyks, tidens tradisjonele akupunkturbehandelingen kinne naalden wurde ynfoege yn 'e abdominale as bekkenregio's, wat net tastien is tidens in swangerskipbehandeling, om't bepaalde akupressuer- en akupunkturpunten de uterus kinne stimulearje of kontraksjes kinne feroarsaakje te betiid begjinne, seit Baran.

"Wy [foarkomme] ek gjin akupressuer- en akupunkturpunten dy't de uterus kinne stimulearje of kontraksjes te betiid kinne begjinne, en ús pasjinten net plat op 'e rêch moatte lizze as se swier binne, om't dat ek is contraindicated," seit Baran. (Related: Alles wat jo oait woenen witte oer akupressuur)

Jo sille miskien fernimme dat Graham op har rêch liket te lizzen tidens har akupunktursesje, en hoewol Baran herhellet dat dit net altyd "ideaal" is foar it ferwachtsjen fan memmen uterus en foetus, is de striktens om dizze gedachteregel feroare is de meast resinte publisearre miening troch American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Leaver, no advisearret de organisaasje dat swiere froulju gewoan foarkomme dat se lange perioaden op 'e rêch trochbringe.

TL; DR, salang't jo it jo akupunkturist dúdlik meitsje dat jo swier binne en se litte litte hoe fier jo binne, kinne akupunkturbehandelingen wurde oanpast om it feilichste foar jo te wêzen, leit Baran út.

Ob-gyns lykje it iens te wêzen dat akupunkturbehandelingen feilich binne foar swangere froulju, salang't se yn 'e hannen binne fan in fergunning, betûfte akupunkturist en de akupunkturist is ynformeare oer de status fan' e swangerskip, seit ob-gyn Heather Bartos, MD , oprjochter fan Badass Women, Badass Health. Yn feite advisearje guon ob-gyns dat ferwachtende memmen akupunkturbehandelingen krije foar symptomen lykas misselijkheid/braken, hoofdpijn, stress en pine, foeget Renee Wellenstein, MD ta, dy't spesjaliseart yn ferloskunde/gynaecology en funksjoneel medisyn.

D'r binne lykwols bepaalde omstannichheden wêryn swangere froulju gjin akupunkturbehandelingen moatte krije-foaral froulju mei swier risiko's. Bygelyks, "froulju mei bloeden yn 'e earste trimester as elkenien dy't weromkommend miskream hat hân, wolle akupunktur ôfjaan oant 36-37 wiken," seit Dr Wellenstein. Op dit punt is swangerskip tichtby folsleine termyn, sadat it risiko op miskream signifikant wurdt fermindere.

Wellenstein advisearret ek dat froulju dy't mear dan ien bern drage (twilling, ensfh.) Akupunktuur ek moatte ôfjaan oant tichterby it ein fan 'e swangerskip (sawat 35-36 wiken tegearre), wylst froulju mei placenta previa (wêr't de placenta leech leit en faaks foar in part of folslein boppe op 'e baarmoederhals) moatte akupunktur hielendal foarkomme tidens har swangerskip, om't se in grutter risiko hawwe foar bloedingen en oare swierwêzenskomplikaasjes, lykas hemorrhaging, foartidige arbeid en levering, en miskream, ferklearret Wellenstein.

D'r binne ek oanspraken dat akupunktur effektyf kin helpe om brechbabys (waans fuotten nei it bertekanaal binne pleatst) yn 'e foarkommende kop-earste posysje te meitsjen, seit Daniel Roshan, MD, F.A.C.O.G. Yn feite, doe't nije mem en aktrise, Shay Mitchell fûn út dat har dochter breech wie, keas se foar akupunktuer te besykjen oer in eksterne kefalyske ferzje (ECV), in hantliedingproseduere wêrby't in dokter besiket de poppe yn 'e skyf te kearen. Hoewol Mitchell's poppe úteinlik har eigen in-utero draaide foar har levering, is it ûndúdlik oft akupunktur in rol spile. Spitigernôch is d'r net genôch wittenskiplik bewiis "om te bewizen dat [akupunktur] in poppe út 'e stuitposysje kin krije" Michael Cackovic, M.D., in board-sertifisearre ob-gyn fan Ohio State University Wexner Center fertelde ús earder.

De ûnderste rigel: Akupunktur is feilich yn 'e swierens, salang't jo it OK krije fan jo dokter en kommunikatyf binne mei de akupunkturist oer jo sûnensstatus.

Resinsje foar