Is d'r in ferbining tusken stilen en stress?
![10 HIDDEN Signs You Are Depressed](https://i.ytimg.com/vi/xLSImN0FW64/hqdefault.jpg)
Kontint
- Wat is krekt in stye?
- Kin styes wurde feroarsake troch stress?
- Thúsremedies
- Hoe kinne jo in stye foarkomme?
- Wannear't in dokter te sjen is
- De ûnderste rigel
Styes binne pynlike, reade hobbels dy't of oan of binnen de râne fan jo ooglid foarmje.
Hoewol in stye wurdt feroarsake troch in baktearjele ynfeksje, is d'r wat bewiis dat in keppeling toant tusken stress en in ferhege risiko fan ynfeksje. Dit kin helpe te ferklearjen wêrom't stikken faker lykje te wêzen as jo stresst binne.
Lês fierder om mear te learen oer de ferbining tusken stikken en stress, lykas hûsmiddels foar stikken, en manieren om ien te foarkommen.
Wat is krekt in stye?
In stye liket op in grutte puistje as in swolm, en wurdt meast fol mei pus. Styes foarmje typysk oan 'e bûtenkant fan' e boppeste of legere eachlid. Soms foarmje se yn it eachlid. Meastentiids sil in stye yn mar ien each ûntwikkelje.
In stye, klinysk bekend as hordeolum, foarmet as in oaljeprodusearjende klier yn jo ooglid ynfekteare wurdt. Dizze oaljeprodusearjende klieren binne wichtich - se helpe jo eagen te smeren en te beskermjen.
Staphylococcus is de baktearje dy't meast in stye feroarsaket. It kin yn kontakt komme mei jo eachlid as de baktearje op jo hannen is en jo jo eagen wrijven. De baktearjes kinne ek in ynfeksje feroarsaakje as it op jo kontaktlinsen of oare produkten komt dy't jo each of oogleden oanreitsje.
In stye wurdt somtiden betize mei in chalazion, dat is in hobbel dy't de neiging hat in bytsje fierder werom op it eachlid te foarmjen. In chalazion liket op in stye, mar it wurdt net feroarsake troch in baktearjele ynfeksje. Ynstee ûntstiet in chalazion as in oaljeklier ferstoppe wurdt.
Kin styes wurde feroarsake troch stress?
D'r binne op it stuit gjin wittenskiplike stúdzjes dy't in direkte keppeling sjen litte tusken stress en styes.
As jo lykwols faak styes krije en se lykje te wêzen keppele oan perioaden fan stress of minne sliep, stelle jo jo dingen net foar. Guon oftalmologen (eachspesjalisten) melde dat ûnfoldwaande sliep en stress it risiko op styes ferheegje.
Ien ferklearring hjirfoar kin wêze troch it feit dat stress kin. Dit makket jo lichem gefoeliger foar ynfeksjes.
In stúdzje út 2017 fûn ek dat stresshormonen, lykas norepinefrine, wurde konvertearre yn 3,4-dihydroxymandelic acid (DHMA), wat kin helpe by it oanlûken fan baktearjes nei gebieten fan it lichem dy't gefoelich binne foar in ynfeksje.
In oar sydeffekt fan stress is dat it faaks jo sliep fersteurt. Undersyk hat oantoand dat as jo net goed sliepe, it jo ymmuniteit kin ferleegje. As jo net genôch sliep krije, kin it spesifyk ynfloed hawwe op it fermogen fan 'e T-sellen yn jo lichem om ynfeksje te bestriden.
Ek as jo wurch binne, kinne jo minder wierskynlik goede gewoanten foar eachhygiëne folgje. Jo kinne bygelyks eagen foar make-up net goed fuortsmite, of jo kinne ferjitte jo hannen te waskjen foardat jo jo eagen oanreitsje.
Thúsremedies
Styes fereaskje typysk gjin reis nei it doktersburo. Se wurde normaal binnen in pear dagen better sûnder medyske behanneling.
Wylst jo stye geneest, is it wichtich om it net te wrijven. Soargje der ek foar dat jo jo hannen deeglik waskje foardat jo oanreitsje of jo gesicht waskje. It is it bêste om make-up oan te bringen of kontaktlenzen te brûken oant de stye geneest.
D'r binne ferskate hûsmiddels dy't in stye genêze kinne helpe. Guon opsjes befetsje it folgjende:
- Sêft in fochtige, waarme kompresje oanbringe tsjin it troffen each om de ynfeksje te drainen en ûntstekking te ferlichtsjen.
- Waskje jo oogleden mei in trienfrije shampoo.
- Brûk in sâltoplossing oan op it troffen each om te helpen by it ôfbrekken fan baktearjemembranen.
- As de stye pynlik is, kinne jo sûnder medisinen pine-medisinen brûke, lykas ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol).
Hoe kinne jo in stye foarkomme?
Jo kinne miskien net folslein foarkomme om in stye te krijen, mar de folgjende tips kinne jo risiko foar it krijen fan ien sterk ferminderje.
DWAAN waskje jo hannen deeglik mei waarm wetter foardat jo oanreitsje. | NET reitsje of wrijven jo eagen mei net-wosken hannen. |
DWAAN brûk allinich kontaktlinsen dy't yngeand binne ûntsmet. | NET wegwerp kontaktlenzen opnij brûke of sliepe mei har yn jo eagen. |
DWAAN besykje elke nacht 7-8 oeren sliep te krijen. | NET brûk âlde of ferrûne kosmetika. |
DWAAN feroarje jo kussensloop faak. | NET diele kosmetika mei oaren. |
DWAAN besykje te wurkjen oan it behearen fan jo stress mei techniken lykas meditaasje, yoga en sykheljen. | NET lit de eachmakeup oernachtsje. |
Wannear't in dokter te sjen is
As jo stye net binnen in pear dagen begjint te ferbetterjen mei thúsbehannelingen, as as de swelling of readens slimmer wurdt, moatte jo der wis fan wêze dat jo eachdokter is of in besykjen oan in kuierklinyk of driuwend soarchsintrum.
Jo dokter kin it probleem miskien diagnostisearje troch nei jo each te sjen. Om't in stye wurdt feroarsake troch in baktearjele ynfeksje, kin jo dokter antibiotika-eachdruppels of antibiotika-crème foarskriuwe om direkt op 'e stye oan te bringen.
As dat net wurket, of as jo oare symptomen hawwe fan in ynfeksje, kinne jo ek antibiotika foarskreaun wurde yn pilfoarm.
De ûnderste rigel
Styes kinne ûntwikkelje as de oaljeprodusearjende klier yn jo ooglid ynfekteare wurdt mei baktearjes.
Wylst d'r gjin klinysk bewiis is om te bewizen dat stress in stye kin feroarsaakje, docht bliken út ûndersyk dat stress jo ymmuniteit kin ferleegje. As jo ymmúnsysteem net sterk is, ûntwikkelje jo faker ynfeksjes, lykas in stye.
Om in stye te foarkommen, besykje jo stress yn kontrôle te hâlden troch genôch sliep te krijen, te oefenjen, of meditaasje of yoga te besykjen. Meitsje ek jo eagen mei jo hannen net oan te raken en oefenje goede eachhygiëne gewoanten.