Remedies foar mage gryp

Kontint

• Wat feroarsaket de mage-gryp en hoe wurdt it behannele?
• 1. Drink in soad floeistoffen
• Wat net te drinken
• 2. Besykje it BRAT-dieet te iten
• 3. Besykje akupresje om mislikens te ferminderjen
• 4. Krij in protte rêst
• 5. Medisine mei foarsichtigens
• Remedies foar lytskes
• Oarsaken fan de mage gryp
• Foarkommen fan de mage gryp
• Is mage gryp besmetlik?
• De wei nei herstel
• Mage gryp: Q&A
• F:
• IN:

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Wat is de mage gryp?

As mage gryp rekket, rekket dy hurd.

Niemand hâldt fan siik wurde, mar de mage gryp leveret in eigen wrede miks fan symptomen. As it rekket, kin it jo fluch nonfunksjoneel en folslein mislik meitsje (dus lizze op 'e badkeamerflier binnen konstante berik fan' e wask of toilet).

De earste stadia begjinne mei rillingen, koarts, en mislikens, dy't oergeane yn braken, diarree, en earnstige pine en pine. It is ferskriklik, en der is gjin genêzing. Magegryp moat syn gong rinne.

Dat sei, de ûndersteande remedies kinne reliëf leverje fan 'e heulste symptomen en helpe jo wer op' e fuotten te krijen as de swierste faze ferdwynt.

Wat feroarsaket de mage-gryp en hoe wurdt it behannele?

1. Drink in soad floeistoffen

Floeistoffen binne kritysk wichtich, om't jo fitale lichemsfloeistoffen kwytreitsje troch zweten, braken en diarree. As jo ​​problemen hawwe om floeistoffen te hâlden, besykje dan mei regelmjittige yntervallen lytse slokjes te nimmen of iischips te kauwen. De bêste floeistoffen om te drinken binne:

• heldere floeistoffen, lykas wetter en bouillon
• oer de toanbank tariedings lykas Pedialyte (goede kar foar elke leeftyd)
• sportdranken, dy't kinne helpe by ferfanging fan elektrolyten (dit moat wurde reservearre foar âldere bern en folwoeksenen)
• beskate tees, lykas gember en pipermunt, dy't jo mage kinne kalmeerje en mislikens ferminderje (heul koffeineare tee foarkomme)

Wat net te drinken

Meast wierskynlik sille jo hjir yn 'e buert fan mage gryp dochs net yn' e stimming wêze, mar foarkom:

• koffeineare dranken lykas kofje, sterke swarte tee, en sûkelade, dy't jo sliep kinne beynfloedzje op in tiid dat genôch rêst krúsjaal is
• alkohol, dy't fungeart as in diuretikum.

Al dizze dingen kinne jo mage ek fersteure.

2. Besykje it BRAT-dieet te iten

Iten hâlden fan iten kin lestich wêze mei de mage gryp. Net twinge josels te iten as de inkelde gedachte oan iten jo krimpteart. As jo ​​einlings fiele dat jo wat kinne krije, is it it bêste om stadich en ienfâldich te begjinnen.

It BRAT-dieet - bananen, rys, appelmoes, en toast - kin jo ding wêze as it giet om in ûnrêstige mage. Dizze fjouwer fiedings binne maklik te fertarjen, befetsje koalhydraten om jo enerzjy te jaan, en fiedingsstoffen oan te foljen:

• Meitsje yn 't algemien suvel, fibrous iten, en alles fet of pittich.

  • 3. Besykje akupresje om mislikens te ferminderjen

    is oantoand dat it effektyf is by it behanneljen fan guon soarten mislikens. It Memorial Sloan-Kettering Cancer Center stelt foar it finen fan drukpunt P-6 troch de breedte fan trije fingers te mjitten fan 'e boaiem fan jo palm.

    Druk ûnder dy breedte mei jo tomme en jo sille in gefoelich plak fiele tusken twa pezen. Massearje sacht mei jo tomme twa of trije minuten.

    Sea-Bands binne in produkt dat op 'e polsen wurdt droegen. Dizze kinne nuttich wêze by it behanneljen fan mislikens as it P-6-akupressuerpunt jo reliëf jout.

    
    

    4. Krij in protte rêst

    As jo ​​de mage gryp hawwe, hat jo lichem rêst nedich om de ynfeksje te bestriden. Krij genôch sliep en ferminderje de hoemannichte aktiviteit dy't jo normaal oerdeis dogge. Dit betsjut loung op 'e bank as jo net yn bêd binne.

    Wylst jo rêstje, wurket jo lichem hurd om de ynfeksje te fjochtsjen en skea op sellulêr nivo te reparearjen.

    5. Medisine mei foarsichtigens

    De mage gryp kin net genêzen wurde troch medisinen, en antibiotika sille net helpe as in firus de skuldige is.

    Jo kinne medyske medisinen oernimme om de symptomen te behanneljen, mar dat spaarlik dwaan. Foar koarts of pine kin ibuprofen (Advil) helpe, salang't it net feroarsaket dat jo mear fan in lêstige mage hawwe. It kin ek hurd wêze op jo nieren as jo útdroegje. Nim it sparjend en mei iten.

    Acetaminophen (Tylenol) wurdt faak oanrikkemandearre foar de mage gryp, útsein as jo in leversykte hawwe. It verlicht koarts en pine, hat minder side-effekten dan ibuprofen, en is minder wierskynlik om jo mage te irritearjen.

    As jo ​​reliëf sykje fan mislikens of diarree, binne d'r wat medisinen op recept dy't jo symptomen kinne ferljochtsje. Jo dokter kin in antyemetysk foarskriuwe lykas promethazine, prochlorperazine, metoclopramide, as ondansetron om de misselijkheid en braken te stopjen.

    Jo kinne ek in anty-diarree-medikaasje sûnder resept besykje, lykas loperamide hydrochloride (Imodium) of bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol). Kontrolearje mei jo dokter foardat jo oer-de-counter-opsjes besykje. Brûk Pepto-Bismol net by bern.

    Remedies foar lytskes

    Sa ferskriklik as it is om sels de mage gryp te krijen, it is noch hurder om te sjen hoe't jo bern der troch giet. As de symptomen fan jo poppe in dei as twa net ferdwûn binne, nim se dan nei de dokter.

    Har dokter kin derfoar soargje dat jo bern sûnder komplikaasjes op wei is nei herstel. Se kinne ek kontrolearje om te soargjen dat d'r gjin oare oarsaken binne foar har symptomen.

    Bern oanmoedigje om slokjes wetter troch te nimmen (of, by berntsjes, memmemolke of formule) om ferlerne floeistoffen te ferfangen is wichtich om útdroeging foar te kommen. Alle pjutten en pjutten kinne ek in elektrolytoplossing drinke lykas Pedialyte.

    Oarsaken fan de mage gryp

    De mage gryp (ek wol gastroenteritis neamd) wurdt normaal feroarsake troch in oantal ferskillende firussen dy't jo gastro-intestinale systeem kinne oanfalle. It wurdt net feroarsake troch it grypfirus, dat jo de seizoensgriep jout.

    Minder faak kinne baktearjes it feroarsaakje, typysk troch fersmoarge wetter as iten dat net genôch of yn in ûnhygiënyske omjouwing waard taret.

    Foarkommen fan de mage gryp

    As jo ​​witte dat de mage gryp rûn giet, nim dan ekstra foarsoarchsmaatregels. Foarkom as mooglik ticht kontakt mei besmette minsken en waskje jo hannen faaks.

    Guon basale manieren om te foarkommen dat de mage gryp wurdt (en sykte yn 't algemien) omfetsje jo hannen regelmjittich waskje en folop rêst krije. Hjir binne ekstra metoaden foar previnsje:

    • Brûk as mooglik de ôfwaskmasine ynstee fan mei de hân waskje.
    • Brûk sjippe en wetter ynstee fan hânsanitizer.
    • Hâld in siik famyljelid isolearre. Besykje se te beheinen ta ien badkeamer, en lit de rest fan 'e húshâlding in oare brûke.
    • Wiskje de winkelkarren.
    • Skjinplaten en oerflakken skjinmeitsje mei in desinfeksjesspray, en wês wis ek klean en beddengoed waskje.

    Is mage gryp besmetlik?

    Ja! Meastal feroarsaket in firus de mage gryp. Symptomen ferskine ien oant trije dagen nei eksposysje, dus jo binne besmetlik foardat jo begjinne mei symptomen te ûntwikkeljen.

    En sels nei't jo binne hersteld fan jo symptomen, kinne jo oant twa wiken besmetlik bliuwe. Bern kinne dêrnei noch in langere perioade besmetlik bliuwe.

    Om it risiko te ferminderjen om it oer te jaan oan oaren, gean net nei wurk of skoalle mei symptomen. As jo ​​koarts hawwe, wachtsje oant it 24 oeren fuort is foardat jo weromgean nei jo routine.

    De wei nei herstel

    Wylst de mage gryp perfoarst gjin noflike ûnderfining is, meitsje de measte minsken in folslein herstel sûnder komplikaasjes. Hydrateare bliuwe yn 'e rin fan' e sykte kin de grutste útdaging wêze.

    D'r is net folle te dwaan foar de mage gryp, útsein it wachtsjen en de hjirboppe besprutsen remedies brûke.

    Jo moatte jo dokter skilje as jo 24 oeren gjin floeistoffen wjerhâlde kinne as jo tekens hawwe fan útdroeging, bloed spuie, bloedige diarree hawwe, of in koarts hawwe boppe 102 ° F.

    Mage gryp: Q&A

    F:

    Wat binne de kânsen dat ik mage gryp krij?
    

    Anonime pasjint

    IN:

    A: De mage gryp wurdt ek it norovirus neamd. It is heul besmetlik en kin elkenien ynfektearje. Neffens de Centers for Disease Control and Prevention feroarsaket it norovirus alle jierren mear as 19 oant 21 miljoen sykten.

    As jo ​​as ien yn jo hûs it norovirus hat, is it wichtich om foarsoarchsmaatregels te nimmen om de fersprieding fan it firus te foarkommen troch hânwaskjen mei sjippe en wetter, skjinmeitsje alle oerflakken dy't jo hawwe oanrekke en waskjen fan besmette klean.

    Jeanne Morrison, PhD, MSNAnswers fertsjintwurdigje de mieningen fan ús medyske saakkundigen. Alle ynhâld is strikt ynformatyf en moat net beskôge wurde as medysk advys.