Sliepapneu: wat it is, symptomen en haadtypen

Kontint

• Hoe te identifisearjen
• Hoe kinne jo de diagnoaze befestigje?
• Soarten sliepapneu
• Hoe te behanneljen

Sliepapneu is in steuring dy't in koarte pauze yn 'e sykheljen of heul ûndjippe sykheljen feroarsaket yn' e sliep, wat resulteart yn snoarkjen en in bytsje ûntspannende rêst dy't jo jo enerzjy net herstelle kinne. Sadwaande feroarsaket dizze sykte neist sliepenheid oerdeis symptomen lykas konsentraasjeproblemen, hoofdpijn, irritabiliteit en sels ûnmacht.

Sliepapne bart troch de obstruksje fan 'e luchtwegen troch de dysregulaasje fan' e faryngeale spieren. Derneist binne d'r libbensstylgewoanten dy't it risiko ferheegje fan obstruktive sliepapnees, lykas oergewicht, alkohol drinke, smoken en slieppillen brûke.

Dizze sliepsteuring moat wurde behannele troch it ferbetterjen fan libbensgewoanten en it brûken fan in soerstofmasker dat lucht yn 'e luchtwegen driuwt en sykheljen makket.

Hoe te identifisearjen

Om obstruksje sliepapne te identifisearjen, moatte de folgjende symptomen wurde opmurken:

1. Snoarkjen by de sliep;
2. Nachts ferskate kearen wekker wurde, sels in pear sekonden en ûnmerkber;
3. Atem stopet as ferstikking by sliep;
4. Oermjittich sliep en wurgens oerdeis;
5. Wekker wurde om te urinearjen of urine te ferliezen by it sliepen;
6. Haw moarns hollepine;
7. Prestaasjes ferminderje yn stúdzjes as wurk;
8. Feroaringen hawwe yn konsintraasje en ûnthâld;
9. Reitsje en depresje ûntwikkelje;
10. Seksuele ûnmacht hawwe.

Dizze sykte bart fanwegen in fersmelling yn 'e luchtwegen, yn' e noas- en keelregio, wat bart, foaral, troch in deregulaasje yn 'e aktiviteit fan' e spieren fan 'e keelregio neamd farynx, dy't oermjittich kin wurde ûntspannen of fermindere by it sykheljen. Behanneling wurdt dien troch in pulmonolooch, dy't in apparaat mei de namme CPAP of, yn guon gefallen, sjirurgy kin oanbefelje.

It komt faker foar by minsken âlder dan 50 jier, en it bedrach en de yntensiteit fan symptomen fariearje neffens de earnst fan 'e apnea, dy't wurdt beynfloede troch faktoaren lykas oergewicht en de anatomy fan' e loftwegen fan 'e persoan, bygelyks.

Sjoch ek oare sykten dy't oermjittige sliep en wurgens feroarsaakje.

Hoe kinne jo de diagnoaze befestigje?

De definitive diagnoaze fan syndroom fan sliepapneu wurdt makke mei polysomnografy, dat is in eksamen dat de kwaliteit fan sliep analyseart, breinwellen mjit, de bewegingen fan 'e ademhalingsspieren, de hoemannichte lucht yn- en fuortgean by it sykheljen, neist de hoemannichte soerstof yn it bloed. Dizze test tsjinnet om apnea en oare sykten te identifisearjen dy't ynteressearje mei sliep. Lês mear oer hoe't polysomnografy wurdt útfierd.

Derneist sil de dokter in beoardieling meitsje fan 'e medyske skiednis fan' e pasjint en it fysike ûndersyk fan 'e longen, gesicht, kiel en nekke, dy't ek kinne helpe om ûnderskied te meitsjen tusken de soarten apnea.

Soarten sliepapneu

D'r binne 3 haadtypen fan sliepapneu, dat kin wêze:

• Obstruktive sliepapneu: bart yn 'e measte gefallen, fanwegen obstruksje fan' e luchtwegen, feroarsake troch de relaksaasje fan 'e ademhalingsspieren, fersmelling en feroaringen yn' e anatomy fan 'e nekke, noas of kaak.
• Sintrale sliepapneu: it bart normaal nei wat sykte dy't harsenskea feroarsaket en har kapasiteit feroaret om de ademhalingsinspanning by sliep te regeljen, lykas yn gefallen fan harsens tumor, post-stroke of degenerative harsensykten, bygelyks;
• Mingde apnea: it wurdt feroarsake troch de oanwêzigens fan sawol obstructive as sintrale apneu, it seldsume type.

D'r binne ek gefallen fan tydlike apneu, dy't kin barre by minsken mei ûntstekking fan 'e mangels, tumor of poliepen yn' e regio, bygelyks, dy't de trochgong fan lucht by it sykheljen kinne hindere.

Hoe te behanneljen

Foar it behanneljen fan sliepapneu binne d'r in pear alternativen:

• CPAP: it is in apparaat, fergelykber mei in soerstofmasker, dat lucht yn 'e luchtwegen driuwt en it sykheljen makket en de kwaliteit fan' e sliep ferbetteret. It is de wichtichste behanneling foar sliepapneu.
• Sjirurgy: it wurdt dien by pasjinten dy't net ferbetterje mei it gebrûk fan CPAP, wat in manier kin wêze om apnea te genêzen, mei de korreksje fan fersmelling of obstruksje fan 'e loft yn' e luchtwegen, korreksje fan misfoarmen yn 'e kaak of it pleatsen fan ymplantaten ,
• Korreksje fan libbensstylgewoanten: it is wichtich om gewoanten efter te litten dy't slimmer apneu kinne feroarsaakje of útlûke, lykas smoken of ynnimmen fan stoffen dy't sedaasje feroarsaakje, neist it gewicht te ferliezen.

De tekens fan ferbettering kinne in pear wiken duorje om op te merken, mar jo kinne de hiele dei al in fermindering fan wurgens sjen troch mear herstellende sliep. Fyn mear details oer behanneling foar sliepapneu.