Acid Reflux en jo kiel

Kontint

• Wat is soere reflux?
• Hoe GERD de slokdarm kin beskeadigje
• Komplikaasjes fan net behannele GERD en esophagitis
• Hoe soere reflux en GERD de kiel kinne beskeadigje
• Foarkommen fan takomstige skea

Sure reflux en hoe't it jo kiel kin beynfloedzje

Sa no en dan soerbrân as soere reflux kin elkenien barre. As jo ​​it lykwols de measte wiken twa of mear kearen yn 'e wike ûnderfine, kinne jo risiko wêze foar komplikaasjes dy't de sûnens fan jo kiel kinne beynfloedzje.

Learje oer de komplikaasjes fan regelmjittich soerbrân en hoe't jo jo kiel kinne beskermje tsjin skea.

Wat is soere reflux?

By normale spiisfertarring giet iten troch de slokdarm (de buis oan 'e efterkant fan jo kiel) troch in spier of klep bekend as de legere slokdarm sfinkter (LES), en yn' e mage.

As jo ​​soarge of soere reflux ûnderfine, is de LES ûntspannend, of iepent, as it net moat. Hjirmei kin soer út 'e mage wer omheech yn' e slokdarm opstean.

Hoewol de measte elkenien sa no en dan maurzie kinne ûnderfine, kinne dejingen dy't earnstiger gefallen hawwe diagnostisearre wurde mei gastroesofageale reflukssykte (GERD). Yn dizze gefallen is it wichtich om de tastân te behanneljen om pynlike en ûngemaklike symptomen te ferminderjen en de slokderm en de kiel te beskermjen.

Hoe GERD de slokdarm kin beskeadigje

Dat baarnende gefoel dat jo fiele mei soerbrân is mage soer dat de bek fan 'e slokterm skea docht. Yn 'e rin fan' e tiid kin werhelle bleatstelling fan magesoer oan 'e bek fan' e slokdarm in tastân feroarsaakje bekend as esophagitis.

Esophagitis is in ûntstekking fan 'e slokdarm dy't makket dat it gefoelich is foar ferwûningen lykas erosjes, zweren en littekenweefsel. Symptomen fan oesofagitis kinne pine omfetsje, swierrichheden mei slikken, en mear soere regurgitaasje.

In dokter kin dizze tastân diagnostisearje mei in kombinaasje fan tests, ynklusyf in boppeste endoskopie en biopsie.

Jo dokter sil wierskynlik fuortendaliks mei behanneling begjinne as jo binne diagnostisearre mei esophagitis, om't in ûntstekte oesofagus kin liede ta mear sûnenskomplikaasjes.

Komplikaasjes fan net behannele GERD en esophagitis

As GERD- en slokdarmsymptomen net ûnder kontrôle wurde brocht, kin jo magesoer trochgean mei skea fan jo slokdarm. Nei ferrin fan tiid kin werhelle skea liede ta de folgjende komplikaasjes:

• Fergrutting fan 'e slokdarm: Dit wurdt slokdarmstrenging neamd en kin wurde feroarsake troch littekenweefsel as gefolch fan GERD of tumors. Jo kinne problemen hawwe mei slikken as iten yn jo kiel fongen wurdt.
• Esofageale ringen: Dit binne ringen as plooien fan abnormaal weefsel dat foarmje yn 'e legere beklaaiïng fan' e slokdarm. Dizze bannen fan weefsel kinne de slokdarm beheine en problemen mei slikken feroarsaakje.
• Barrett's slokdarm: Dit is in tastân wêryn't de sellen yn 'e beklaaiïng fan' e slokterm wurde beskeadige fan magesoer en feroarje om te fergelykjen mei de sellen dy't de tinne darm beklaaie. Dit is in seldsume tastân en jo kinne gjin symptomen fiele, mar it kin jo risiko ferheegje foar ûntwikkeling fan slokdarmkanker.

Alle trije fan dizze komplikaasjes kinne wurde mijd mei in juste behanneling foar faak soarge of GERD.

Hoe soere reflux en GERD de kiel kinne beskeadigje

Neist it potinsjeel skea fan 'e legere slokdarm, kin faak soarge of GERD ek de boppeste kiel beskeadigje. Dit kin foarkomme as de magesoer hielendal omheech komt yn 'e efterkant fan' e kiel of nasale luchtwei. Dizze tastân wurdt faak oantsjutten as laryngopharyngeal reflux (LPR).

LPR wurdt ek wol "stille reflux" neamd, om't it net altyd symptomen hat dy't minsken maklik herkenne. It is wichtich foar persoanen mei GERD om te wurde kontrolearre op LPR om mooglike keel- of stimskea te foarkommen. Symptomen fan LPR kinne it folgjende omfetsje:

• heasens
• groanyske keelwinning
• gefoel fan in "bult" yn 'e kiel
• chronike hoest of hoest dy't jo wekker makket fan jo sliep
• smoare ôfleveringen
• "Rauheid" yn 'e kiel
• stimproblemen (yn it bysûnder by sjongers as stimprofessionals)

Foarkommen fan takomstige skea

It makket net út as jo faak soarge hawwe, GERD, LPR, as in kombinaasje hjirfan, it is wichtich om jo symptomen te kontrolearjen om ekstra sûnensproblemen te foarkommen. Sprek mei jo dokter en besykje it folgjende:

• Eet lytsere mielen faker en nim jo tiid om te kauwen.
• Mije te folle iten.
• Fergrutsje fysike aktiviteit as oergewicht.
• Ferheegje glêstried yn jo dieet.
• Fergrutsje fruit en grienten yn jo dieet.
• Bliuw teminsten ien oere oerein nei iten.
• Mije it iten 2 oant 3 oeren foar it sliepen gean.
• Foarkom triggerfoarsjenningen lykas artikels mei hege fet en hege sûker, alkohol, kafee, en sûkelade.
• In sûn gewicht behâlde.
• Ophalde te smoken.
• Ferheegje de kop fan it bêd seis inch.