Amber Heard's intense workout-skema foar Aquaman bewiist dat se in keninginne IRL is

Kontint

• Resinsje foar

Amber Heard nimt har rol yn Aquaman aardich serieus. Har karakter Mera, Queen of Atlantis, is bekend om har sterkte en fearkrêft - iets dat Heard, sjoen har tumultueuze skieding fan eks Johnny Depp, wis gjin frjemd is yn har echte libben. Mar se woe har fêsthâldens in stap fierder nimme. "Se woe leverje foar it karakter," fertelde trainer fan beroemdheden Gunnar Peterson (dy't ek wurket mei hot bods fan Hollywood Jennifer Lopez en Sofía Vergara) FOLK.

Peterson wie ien fan ferskate trainers mei wa't Heard wurke foar de film. Hy sei dat de aktrise fjouwer oant fiif kear yn 'e wike by him kaam "foar in non-stop, sûnder pauze mei my, en dan se gie nei har striidtraining, dy't strang wie!" (Relaasearre: Peterson dielt de bêste manier om leafdeshannelingen te ferliezen)

De workouts rjochte har op fitness foar it folsleine lichem en wiene atletysk basearre, ferklearre Peterson. "Wy traine bewegingen, net spieren," sei hy. "Squat -persen, sleewurk, en in protte wurk yn in rotaasjeflak tsjin ferset. Se is in wiere atleet." En hoewol Peterson seit dat de workouts "ûnferbidlik wiene", hy kredyt Heard's positive hâlding en ongelooflijke wurkethyk foar de yndrukwekkende resultaten. (Related: Motivational Quotes to Help Re-Energize Your Fitness Goals)

"Se koe net better wêze!" hy konkludearre. "As ik har oandriuwing en oertsjûging koe fleske, soe ik dat ferkeapje as in drank foar training!" Selde.

Resinsje foar