Allison Williams oer fitness, dieet en skoare prachtige hûd

Kontint

• Resinsje foar

Elkenien syn favorite famke op Famkes hat in protte sprake makke op it toaniel fan ferneamden, en op 'e râne fan it tredde seizoen fan' e sjo, Allison Williams hat noait better sjoen. De dochter fan NBC Nightly News anker Brian Williams hat har natuerlike skientme grif te tankjen oan har genen, mar dy gloeiende hûd en serieuze seis-pak yn 'e

Famkes Seizoen 3-promo komt net sûnder hurd wurk. Wy sieten mei de stjer om mear te learen oer it nije seizoen en hoe't se yn foarm bliuwt.

FOARM: D'r is safolle fokus op gewichtstoename en ferlies as it oer jo en jo komt Famkes castmates. Wêrom tinksto dat is?

Allison Williams (AW): Ik tink dat gewichtsfluktuaasje diel útmakket fan dit desennium dat wy yn 'e show portrettearje. Dus op in manier libje wy gewoan ús libben as tweintich-wat spegelet wat der bart yn 'e show. It is net wat ien fan ús wachtsjen is oer of benammen dwaande is mei. It is in sûne en ferstannige set mei it each op dat it gjin diel is fan it petear.

FOARM: Hoe foarkomme jo dat jo de heule dei knibbelje as d'r altyd snacks binne op 'e set?

AW: It is dreger oan it begjin fan it seizoen. Oant jo d'r in bytsje desensibilisearre foar wurde, is it feit dat d'r in tafel mei donuts d'r acht oeren sit as in test fan wat. As jo ​​ien kear it segel brekke, as jo ien donutgat hawwe, dan hawwe jo seis, en dan acht, en dan is it krekt foarby! Dat jo moatte der rekken mei hâlde fanwegen de sûkerrizen. Jo wolle josels gjin sûkerpike trochgean jaan en dan crashje en útput wurde en kofje nedich hawwe, om't jo in lange tiid sjitte. Op de set yt ik in protte pindabûter en appels, dingen dy't wirklike enerzjy en proteïne yn har hawwe om my trochgean te hâlden.

FOARM: Hoe is jo dieet regelmjittich?

AW: Ik bin gjin dieet. Ik haw it ferwulft fan in 7-jierrige jonge, hoewol ik der oan wurkje. Ik bestel it bernemenu! Ik wurkje hurd om mear fruit en grienten te iten en it allegear ôf te meitsjen, mar ik bin in grutte pretzels en Diet Coke soart famke.

FOARM: Hoe sit it mei jo typyske wyklikse fitnessroutine?

AW: Ik doch twa ferskillende dingen. Foar cardio doch ik SoulCycle. Ik hâld echt net fan rinnen, plus ik haw ferskriklike knibbels en ferfeel my op 'e elliptyske. SoulCycle is yn prinsipe in dûnsfeest op in fyts, en jo ferbaarne kaloaren en it is sa leuk. Dan doch ik ek Core Fusion op Exhale Spa -lokaasjes. It mingt Pilates en barre metoade gear. It is echt dreech en skopt myn kont, dus dy twa tegearre wurkje perfekt. Op in goeie wike wol ik fan elk twa dwaan, mar op in realistyske wike is it ien of twa.

FOARM: Fertel ús oer jo hûdsoarchroutine.

AW: Om in hûd te hawwen dy't gloeit en sûn útsjocht en eins sûn is, moatte jo it heule plaatsje besjen en in holistyske oanpak hawwe. In protte dêrfan is regelmjittich oefenjen, genôch wetter drinke, genôch sliep krije, en stress hâlde. Oars brûk ik Simple Skincare reinigingsdoekjes en beskermjende moisturizer, dy't SPF hat en kin trochgean ûnder myn make-up. En om't ik in protte make-up drage as wy fotografearje, brûk ik de skomjende reinigings- en oogmake-up remover pads.

FOARM: Wat is jo go-to trick as jo in hûd need hawwe?

AW: Ik sil der mar foar soargje dat ik in dei sûnder make-up en in protte wetter drinke en ûntspanne kin. Miskien doch ik myn gesicht yn in bakje stoom.

FOARM: Hat jo heit jo troch de jierren hinne oait tips foar hûdsoarch of make-up op it skerm jûn?

AW: Oh myn god, nee! Ik soe ferstoarn wêze as hy my make -uptips joech! Ik tink dat wy in aardich oare make-uproutine hawwe, mar it is grappich dat it ek diel útmakket fan syn baan.

FOARM: En wat teases kinne jo jaan ús foar takom seizoen fan Famkes?

AW: No, Marnie is in bytsje tryst oan it begjin fan it seizoen omdat Chris Abbot ferliet de sjo, dus sille wy har besykje te besykjen harsels dêrnei op te heljen. Dit seizoen is ien wêr't de fjouwer famkes heul proaktyf besykje har libben te begjinnen. Se beslute allegear yntrospektyf te wurden en wat muoite te dwaan. Wy krije te sjen wat der bart as se echt begjinne te besykjen.

Fang de premiêre fan seizoen 3 fan Famkes op HBO op 12 jannewaris om 22.00 oere. EST.

Resinsje foar