Cysteine-ryk iten

Kontint

• List fan cysteïne-ryk iten
• Wat is cysteine ​​foar

Cysteine ​​is in aminosoer dat it lichem kin produsearje en dêrom wurdt sein dat it net essensjeel is. DE cysteine ​​en methionine in nauwe relaasje hawwe, om't it aminosoer cysteine ​​kin wurde produsearre fia it aminosoer methionine.

Cysteine ​​is wichtich foar hiergroei, dus foar dyjingen dy't wolle dat har hier snel groeit, moatte se har konsumpsje ferheegje fan iten dat ryk is oan cysteine, en it is ek mooglik om conditioners en maskers mei cysteine ​​te keapjen, om de hier en fersterkje de tried.

List fan cysteïne-ryk iten

De wichtichste iten ryk oan cysteïne binne:

• Molke en de derivaten dêrfan;
• Folsleine granen;
• Cashewnút,
• Brazil Nut,
• Noten,
• Hazelnut,
• Amandelen,
• Peanut;
• Garlic,
• Broccoli,
• Purple Onion,
• Sprútsjes.

Wat is cysteine ​​foar

Cysteine ​​tsjinnet om te helpen by de formaasje en sûnens fan 'e hûd, neist it wichtich foar de sûne groei fan it hier.

Cysteine ​​kin kommersjeel wurde produsearre út minskehier as fia dierhier en fearren, brûkt om crèmes en produkten te meitsjen foar de behanneling fan swak as skansearre hier, dat moatte wurde fersterke.