Bernefieding

Kontint

• Bernefeedingmenu
• Bernefieding fan 6 moannen oant 1 jier
• Wat de poppe kin ite:
• Hoe kinne jo ferskate babyfieding begjinne
• Nuttige keppeling:

It dieet fan 'e poppe moat wurde balansearre mei it konsumpsje fan folsleine korrels, fruit, griente, fisk, fleis en aaien, sadat de bern alle fiedingsstoffen hawwe, soargje foar it goede funksjonearjen fan it organisme en om op in sûne manier te groeien.

DE bernefieding oant 6 moannen fan leeftyd moat allinich wurde útfierd mei boarstmolke, as formule, en nei dy leeftyd begjint iten yn lytse dielen te wurde yntrodusearre, soms wurde ek nije fiedings ynfierd yn it dieet nei 4 moannen fan it libben. Nei 1 jier kin it bern it famyljedieet al útfiere, mar it is essensjeel om in sûne bernefieding.

Bernefeedingmenu

In goed foarbyld fan bernefieding is:

• Moarnsiten - Folsleine granen mei fruit en molke.
• Collation - 1 brea mei Minas-tsiis en in sinesappelsop.
• Middeisiten - 1 aaiposje mei rys en salade en 1 fruit foar neigesetsje.
• Middeisiten - 1 yoghurt en 1 fruit.
• Iten - Fiskstoofpot mei aardappelpuree en griente en 1 fruit foar neigesetsje.

De hiele dei is it wichtich om deis sawat 1 liter wetter te drinken. Sweets, sodas, cakes en snoepjes kinne de bern in protte ite, mar se moatte yn moderaasje konsumeare wurde, mar allinich 1 oant 2 kear yn 'e wike tastien.

Bernefieding fan 6 moannen oant 1 jier

Bernefieding fan 6 moannen oant 1 jier is in heul wichtige faze, om't de poppe dêrfoar allinich iten hat op molke en dan oerstapt fan eksklusive molke nei semi-fêste en fêste iten, yn wichtige deistige bedraggen.

Wat de poppe kin ite:

Nei 6 moannen âld kinne jo begjinne mei jo poppe iten te jaan lykas:

• glutenfrije pap oant 6 moannen âld en mei gluten nei 6 moannen;
• grientebou mei pompoen, ierappels, woartels;
• appel, pear, banaan;
• rys, pasta, brea, koekjes fan 6 moannen;
• fleis en fisk: begjin mei meager fleis, ynearsten gewoan om de sop te priuwen;
• yoghurt;
• Aai: dooier op 9 moannen en helder op 12 moannen;
• Peulvruchten lykas beanen, beanen, beanen, linzen, earten: fanôf 11 moannen.

Hoe kinne jo ferskate babyfieding begjinne

D'r binne ferskate manieren om iten te begjinnen by de poppe. In foarbyld kin wêze:

• om 4 moannen begjinne mei glutenfrije pap;
• op 4 moannen en in heale pap mei fruchten;
• om 5 moannen grientebou;
• op 6 moannen puree fan griente mei fleis;
• op 7 moannen âld rys, pasta, brea, wafer;
• op 9 moanne leeftyd fisk, aaidjerre, yoghurt;
• op 11 moannen peulvruchten lykas beanen, nôt, brede beanen, linzen, earten;
• om 12 moannen kin de poppe begjinne te iten dat de rest fan 'e famylje yt.

Om it bêste dieetregime te witten te folgjen yn 't earste jier, is it wichtich om de rjochtlinen fan' e bernedokter as fiedingsdeskundige te folgjen.

Hjir is wat te dwaan as jo bern net wol ite:

Nuttige keppeling:

• Babyfeeding fan 0 oant 12 moannen