Skriuwer: John Stephens
Datum Fan Skepping: 25 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
Acupuncture Therapy to Relieve Stress and Sinus Issues | ASMR Triggers
Fideo: Acupuncture Therapy to Relieve Stress and Sinus Issues | ASMR Triggers

Kontint

Jo sinussen binne fjouwer ferbûne spaasjes yn jo holle, fûn efter jo foarholle, eagen, noas en wangen. Se produsearje slym dat direkt yn jo noas en trochhinne rint, helpt baktearjes, smoargens en oare irritanten bûten te hâlden.

Oer it algemien binne jo sinussen leech, útsein lucht dy't troch de kanalen beweecht dy't har keppelje. Mar allergyen as ferkâldheid kinne se blokkearje. Bepaalde verontreinigingen, lykas stof as reek, en neusgroei neamd polypen kinne ek blokkades feroarsaakje.

As jo ​​sinussen wurde blokkearre, kinne jo fiele dat d'r druk yn jo gesicht opbout. Jo kinne ek oerlêst fiele en in pineholle ûntwikkelje. Wylst oer-de-toonbank dekongestanten in koarte termyn reliëf kinne leverje, binne se net geweldich foar langduorjend gebrûk.

As jo ​​in natuerlikere rûte wolle besykje of in weromkommende sinusproblemen hawwe, kin akupunktur helpe.

Hoe wurket it?

Yn tradisjonele Sineeske medisinen (TCM) hinget jo sûnens ôf fan 'e stream fan qi (enerzjy) yn jo lichem. Dizze enerzjy reizget lâns ûnsichtbere paden, bekend as meridianen. Dizze wurde yn jo lichem fûn.


Der wurdt leauwe dat Qi helpt om jo lichem yn lykwicht te hâlden en it natuerlike fermogen te befoarderjen om himsels te heelen. In blokkearre as fersteurde stream fan qi kin fysike en emosjonele wolwêzen negatyf beynfloedzje.

Tidens in akupunktur sesje wurde heule tinne naalden yn jo hûd ynfoege om bepaalde punten te stimulearjen, basearre op de symptomen dy't jo oanpakke. Dizze stimulaasje, neffens TCM, helpt om blokkades lâns jo meridianen te wiskjen, de stream fan qi troch jo lichem te herstellen.

Minsken brûke akupunktur om te helpen mei in ferskaat oan sinusproblemen, ynklusyf hoofdpijn, druk, pine, en neusopstopping.

Hokker punten binne rjochte op de sinussen?

D'r binne hûnderten akupunkturpunten oer jo lichem. As jo ​​akupunktur besykje, sil de akupunkturist in detaillearre skiednis nimme fan jo symptomen foardat hy beslút hokker akupunkturpunten te brûken.

Tink derom dat bepaalde punten binne keppele oan meardere gebrûken, en net alle beoefeners brûke deselde punten.

Guon algemiene akupunkturpunten dy't wurde brûkt foar behanneling fan sinusproblemen of allergyske rhinitis omfetsje:


  • Bitong (EM7)
  • Yingxiang (LI20)
  • Hegu (LI4)
  • Quchi (LI11)
  • Juliao (ST3)
  • Yangbai (GB14)
  • Fenglong (ST40)
  • Shangxing (GV23)
  • Sibai (ST2)
  • Zanzhu (BI2)

Wat seit it ûndersyk?

D'r binne net in protte stúdzjes oer de effekten fan akupunktur op sinusproblemen. D'r binne lykwols ferskate ûndersiken oer de foardielen fan akupunktur foar allergyske rhinitis.

Allergyske rhinitis befettet ûntstekking fan de slymvliezen yn jo noas yn reaksje op allergenen, wat in ferskaat oan sinus-relatearre problemen kin feroarsaakje, ynklusyf:

  • oerlêst
  • rinnende noas
  • hoofdpijn
  • druk yn jo gesicht, om jo sinussen
  • postnasale drip

Neffens in fan meardere randomisearre kontroleare proeven kin akupunktur wat reliëf leverje fan allergysymptomen, hoewol mear stúdzjes nedich binne. In oare makke ferlykbere konklúzjes.

In fûn ek dat akupunktur wat foardielen kin hawwe boppe antihistaminen, tocht dat de stúdzjes suggerearden dat se heul lyts wiene.


it oardiel

D'r is wat bewiis dat akupunktur kin helpe om allergyske rhinitis te behearjen, wat in berik fan sinus-relatearre symptomen feroarsaket. Wylst it besteande ûndersyk kânsryk is, binne folle mear grutte stúdzjes fan hege kwaliteit nedich.

Is it feilich om te besykjen?

As útfierd troch in oplate en betûfte akupunkturist, is akupunktur oer it algemien feilich, neffens de.

Mar as akupunktur net korrekt wurdt útfierd of needles net steryl binne, kinne jo risiko wêze foar serieuze side-effekten. Lisinsearre akupunkturisten yn 'e Feriene Steaten moatte wegwerpnaalden brûke, dus akupunktur ûntfange fan in fergunning profesjonele soe jo risiko op komplikaasjes moatte minimalisearje.

Guon minsken ûnderfine milde bywurkings nei in akupunktur, sesje, ynklusyf:

  • mislikens
  • duizeligheid
  • pine of sêftens om de belutsen gebieten

It is ek it bêste akupunktur te foarkommen as jo:

  • binne swier, om't guon punten arbeid kinne feroarsaakje
  • hawwe in pacemaker, dy't beynfloede wurde kin troch de mylde elektryske pols dy't soms wurdt brûkt mei akupunkturnalden
  • nimme bloedverdunners of hawwe in bloedearsteuring

Hoe kin ik akupunktur besykje?

As jo ​​hawwe besletten om akupunktur te besykjen, is it essensjeel om in kwalifisearre akupunkturist te kiezen. De Nasjonale Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM) biedt lisinsjeprogramma's en ûndersiken oan, mar spesifike fergunningseasken fariearje per steat.

As jo ​​op syk binne nei in acupuncturist, hâld dan yn gedachten dat in fergunning acupuncturist net itselde is as in sertifisearre acupuncturist. Dokters, toskedokters en oare medyske professionals kinne sertifikaasje hawwe yn akupunktur en in pear hûndert oeren training, mar se kinne minder ûnderfining hawwe mei wurkjen mei pasjinten.

Lisinsearre acupuncturists, oan 'e oare kant, hawwe typysk in pear tûzen oeren training en moatte in bepaald oantal minsken behannelje foardat se lisinsje krije.

Jo kinne jo primêr soarchdokter ek freegje foar in trochferwizing of sykje yn it NCCAOM acupuncturistregister. As jo ​​ienris in leveransier hawwe fûn, kinne jo jo steatefergunningboerd skilje om te soargjen dat se lisinsje hawwe om yn jo steat te oefenjen.

Dingen dy't jo kinne freegje foardat jo in ôfspraak meitsje binne:

  • hoe lang hat de akupunktur mei kliïnten wurke
  • oft se earder sinusproblemen mei akupunktur hawwe behannele
  • hoe lang behanneling sil duorje
  • of se fersekering akseptearje as in betelsysteem mei skaalfergrutting oanbiede

As jo ​​soargen hawwe oer pine as ûngemak, lit it dan witte. Se kinne jo soargen oanpakke en jo helpe jo nofliker te fielen foar jo earste sesje.

Akupunktur nimt normaal ferskate behannelingen oer ferskate wiken om in ferskil te meitsjen, dus ferwachtsje dat jo wurde frege werom te kommen foar mear behannelingen.

Sels as de akupunkturist dy't jo kieze akseptearje fersekering, akseptearje net alle fersekeringsoanbieders akupunktur, dus it is in goed idee om jo leveransier te skiljen om út te sykjen oft se behannelingen foar akupunktur behannelje - en as dat, hoefolle.

De ûnderste rigel

As jo ​​werhellende sinusproblemen hawwe of op syk binne nei alternative behannelingen, kin akupunktur in skot wurdich wêze. Soargje der mar foar dat jo in fergunning akupunkturist sjogge en folgje alle foarskreaune sinusbehandelingen.

Hjoed Bestapd

It Atkins-dieet: alles wat jo moatte wite

It Atkins-dieet: alles wat jo moatte wite

Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo ​​fia link op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .It Atkin -dieet i in diee...
Dit is wêrom't myn ûnsichtbere sykte my in minne freon makket

Dit is wêrom't myn ûnsichtbere sykte my in minne freon makket

Wy omfet je produkten dy't wy nuttich tinke foar ú lêzer . A jo ​​fia link op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lyt e kommi je fert jinje. Hjir i ú pro e .U ûnderfiningen en m...