8 ferrassende dingen dy't jo sekslibben beynfloedzje

Kontint

• Wat jo sjogge op Date Night
• Hoefolle Guy Friends do hast
• Jo bertekontrôle
• It type man dat jo datearje
• Oft jo harsens dêrfoar is bedraad
• Wat jo dogge Post-Seks
• Jo Fast Food -gewoante
• Hoefolle yoga jo dogge
• Resinsje foar

As jo ​​​​de blêden reitsje, giet seks echt oer logistyk - wat giet wêr, wat goed fielt (en skiekunde, fansels). Mar wat jo earder dogge - net foarspul, bedoele wy wei foar- en nei seks kin krekt safolle, as net mear fan in effekt hawwe op jo prestaasjes. Yn feite kin it sels bepale oft jo de akte eins sille dwaan (sjoch dizze 5 Common Libido-Crushers om te foarkommen). Wittenskip hat in oantal net-seksuele redenen ûntdutsen efter oft jo yntinsivere, befredigjende seks hawwe of net minder ynteressearje kinne om neaken te wurden. En mar ien fan 'e redenen dy't wy rûnen omheech bart yn' e sliepkeamer. Learje josels no op om in bettere tiid yn 'e sliepkeamer te garandearjen (besykje dan dizze 5 bewegingen nei orgasme fannacht).

Wat jo sjogge op Date Night

Getty

Safolle as jo it leuk fine om de lêste Nicholas Sparks -film te markearjen (en d'r is in nije!) Serieus-wittenskippers fûnen dat manlju it minste wierskynlik seks wolle nei't se ûnderwurpen binne oan romantyske omstannichheden (yn dit gefal, in sêne dy't de earste tút fan Leonardo DiCaprio en Kate Winslet yn Titanic, plus in romantyske klip fan Onfatsoenlik foarstel), neffens in stúdzje publisearre yn it tydskrift Argiven fan seksueel gedrach. De ûndersikers konkludearren dat wylst froulju mear ynskeakele wurde troch romantyske sênes, manlju fine mei mear eksplisite stimulâns, lykas porno. (Hjir is hoe't jo tegearre porno kinne sjen.)

Hoefolle Guy Friends do hast

Getty

It giet altyd oer konkurrinsje mei manlju, toch? Yn feite, sels waarnommen konkurrinsje kin jo sekslibben hjitter meitsje, seit in stúdzje publisearre yn 'e Journal of Comparative Psychology. Undersikers ûndersochten 393 heteroseksuële manlju yn lange, ynsette relaasjes, en lieten se it uterlik fan har partner beoardielje, hoefolle manlike freonen en meiwurkers se tochten dat se hie, hoe oantreklik se leauden dat oare manlju har fûnen, en hoe faak se seks hienen mei har. It docht bliken dat de froulju mei mear jongesfreonen en meiwurkers mear seks hienen mei har partners. Blykber makket dy driging fan in bytsje konkurrinsje ús mear winsklik foar ús man.

Jo bertekontrôle

Getty

Jo witte dat de pil folle mear beynfloedet dan oft jo swier wurde of net - mar wisten jo dat it de ferzje fan jo libido fan bierbril kin wêze? Hormonale bertekontrôle kin eins bepale oan wa't jo wurde oanlutsen, neffens in U.K. -stúdzje. Wittenskippers fûnen net allinich dat froulju dy't hormonale bertekontrôle oan of út giene wylst se yn in relaasje in fermindering fan seksuele foldwaning ûnderfûnen, mar ek dat froulju dy't har takomstige manlju moete wylst se hormonale bertekontrôle wiene, mar derfan giene nei't se troud waarden minder wurden tefreden mei har houliken (benammen as har man net konvinsjoneel "hyt") wie. (Folje yn op mear fan 'e meast foarkommende bywurkingen fan bertekontrôle.)

It type man dat jo datearje

Getty

Elkenien hat in type dat him oansjit: lang, meager, surfer, wat dan ek. Mar de wittenskip hat bewiisd dat d'r in pear skaaimerken binne yn in man dy't jo orgasmen eins sterker kinne meitsje. (Hawwe jo ea echt in orgasme hân?) Neffens in resinte stúdzje publisearre yn it tydskrift Evolúsjonêre Pyschology, de frekwinsje en yntinsiteit fan jo orgasmen is relatearre oan it famyljeynkommen fan jo partner (it moat heech wêze), syn selsbetrouwen (dit moat ek heech wêze), hoe grappich jo him fine (hoe better it gefoel foar humor ...) , en hoe oantreklik hy is (brede skouders binne hjir kaai). En, as jo freonen tinke dat jo partner echt hjit is, betsjuttet dat ek dat jo wierskynlik mear tefreden binne op bêd. Wittenskip seit dat!

Oft jo harsens dêrfoar is bedraad

Getty

As jo ​​josels fine nei seks alle de tiid (of nea), it koe minder te krijen hawwe mei jo libido dan jo harsens. Guon minsken, neffens ûndersyk publisearre yn UCLA's Sosjaal kognitive en affektive neurowittenskip tydskrift, binne d'r gewoan foar bedraad. Undersikers lieten 225 psychologistudinten in ferskaat oan foto's sjen dy't pearen omfette dy't kusje, seks hawwe of wat folslein G-beoardiele; de minsken waans harsensaktiviteit reageare op mear fan 'e foto's wiene deselde dy't mear seksuele partners hiene. Yn prinsipe binne de harsens fan dy minsken gefoeliger foar seksuele oanwizings dan oaren, wat it makliker makket foar har om wekker te wurden (wat har liedt om mear sekspartners te sykjen). (Yn 'e stimming? Besykje 4 manieren om mear seks te hawwen - fannacht!)

Wat jo dogge Post-Seks

Getty

Guon minsken harkje nei in leppel sesh nei seks, oaren binne wearzich om te lulkjen. Guess wa is mear seksueel tefreden? De knuffels, seit in stúdzje publisearre yn 'e Argiven fan seksueel gedrach. Wittenskippers observearren it gedrach fan 335 dielnimmers neidat se it binnen hienen, en fûnen dat dejingen dy't mear tiid bestege oan it toanen fan tagedienens melde hege seksuele foldwaning. (De gemiddelde tiid, foar it gefal dat jo jo ôffreegje, wie 15 minuten.) Yndied, de doer fan affeksje nei seks waard heger rangearre as de lingte fan foarspul en it wirklike seks. Snuggle fuort! (PS: Fyn út hoe't jo sliepstyl jo relaasje beynfloedet.)

Jo Fast Food -gewoante

Getty

Jo witte better dan genietsje fan fastfood te faak, en hjir is in oare reden net: it kin deadzje jo seks drive. Yn in stúdzje presinteare op 'e jierlikse gearkomste fan' e American Society for Reproductive Medicine, ûndersochten ûndersikers 360 swangere froulju yn har 20s en 30s oer har sekslibben yn 'e moannen foardat se swier waarden. Se namen ek urinemonsters, it mjitten fan it nivo fan ftalaten-in groep gemikaliën fûn yn fastfood, ferwurke items, en net-organyske produkten dy't is keppele oan in legere libido-yn elk monster. Froulju mei it heechste nivo fan ftalaten yn har urine wiene twa-en-in-heal kear mear kâns om in stille seksdriuw te melden. (Honger? Eat ynstee dizze 25 Superfoods foar better seks.)

Hoefolle yoga jo dogge

Corbis Images

Fansels binne d'r in protte foardielen foar yoga (en net allinich dat it jo bendiness op bêd fergruttet). In stúdzje publisearre yn The Journal of Seksuele Medicine seit it kin spesifyk ferbetterje seksuele funksje en foldwaning yn froulju. Undersikers hienen 40 froulju by in yogaprogramma yn Yndia in standert fragelist foar seksuele funksje ynfolje oan it begjin en ein fan it programma fan 12 wiken. Oan 'e ein fûnen se ferbetteringen yn winsk, opwining, smering, orgasme, pine, en algemiene foldwaning. (Fyn út wêrom oars Yogis better binne yn bêd.)

Resinsje foar