Stopje asjebleaft mei dizze 8 skealike myten oer bipolare steuringen

Kontint

• 1. Myte: Bipolêre oandwaning is in seldsume tastân.
• 2. Myte: Bipolêre steurnis is gewoan stimmingswikselingen, dy't elkenien hat.
• 3. Myte: D'r is mar ien soarte fan bipolêre oandwaning.
• 4. Myte: Bipolêre oandwaning kin genêzen wurde troch dieet en oefening.
• 5. Myte: Mania is produktyf. Jo binne yn in goede stimming en leuk om te wêzen.
• 6. Myte: Artysten mei bipolêre steurnis sille har kreativiteit ferlieze as se behanneling krije.
• 7. Myte: Minsken mei bipolare steurnissen binne altyd mank of deprimearre.
• 8. Myte: Alle medisinen foar bipolêre steurnis binne itselde.
• Ôfhelje

Wat hawwe suksesfolle minsken lykas muzikant Demi Lovato, komyk Russell Brand, nijsanker Jane Pauley, en aktrise Catherine Zeta-Jones gemien? Se libje, lykas miljoenen oaren, mei bipolêre steurnis. Doe't ik myn diagnoaze yn 2012 krige, wist ik heul min oer de tastân. Ik wist net iens dat it yn myn famylje rûn. Dat, ik haw ûndersocht en ûndersocht, boek nei boek oer it ûnderwerp lêzen, mei myn dokters praat, en mysels opliede oant ik begrepen wat der oan 'e hân wie.

Hoewol wy mear leare oer bipolêre steuring, bliuwe d'r in soad misferstannen. Hjir binne in pear myten en feiten, sadat jo josels kinne wapenje mei kennis en helpe it stigma te beëinigjen.

1. Myte: Bipolêre oandwaning is in seldsume tastân.

Feit: Bipolêre oandwaning treft allinich 2 miljoen folwoeksenen yn 'e Feriene Steaten. Ien op de fiif Amerikanen hat in mentale sûnenssoarch.

2. Myte: Bipolêre steurnis is gewoan stimmingswikselingen, dy't elkenien hat.

Feit: De hichte- en leechte fan bipolêre oandwaning binne heul oars as mienskiplike stemmingswikselingen. Minsken mei bipolêre steuring ûnderfine ekstreme feroarings yn enerzjy, aktiviteit en sliep dy't net typysk foar har binne.

De ûndersyksbehearder psychiatry oan ien Amerikaanske universiteit, dy't anonym wil bliuwe, skriuwt, "Krekt om't jo bliid wekker wurde, midden yn 'e dei knorrich wurde, en dan wer lokkich einigje, betsjuttet it net dat jo bipolare steuring hawwe - hoe faak it ek mei jo bart! Sels in diagnoaze fan rappe fytsende bipolare steuring fereasket ferskate dagen op in rige fan (hypo) manyske symptomen, net allinich ferskate oeren. Klinisy sykje mear groepen fan symptomen dan allinich emoasjes. ”

3. Myte: D'r is mar ien soarte fan bipolêre oandwaning.

Feit: D'r binne fjouwer basistypen fan bipolêre steurnissen, en de ûnderfining is oars per yndividu.

• Bipolar I wurdt diagnostisearre as in persoan ien of mear depressive episoaden hat en ien as mear manyske episoaden, soms mei psychotyske funksjes lykas hallusinaasjes of waanwaan.
• Bipolar II hat depressive episoaden as haadfunksje en teminsten ien
  hypomanyske ôflevering. Hypomania is in minder earnstich type mania. In persoan mei
  bipolêre II-steuring kin stimmingkongruint as
  stimmingsynkongruente psychotyske symptomen.
• Syklothymyske steuring (cyclothymia) wurdt definieare troch ferskate perioaden fan hypomanyske symptomen en ek ferskate perioaden fan depressive symptomen dy't minstens twa jier duorje (1 jier by bern en jongerein) sûnder te foldwaan oan 'e earnsteasken foar in hypomanyske episoade en in depressive episoade.
• Bipolêre oandwaning oars net oantsjutte folget gjin bepaald patroan en wurdt definieare troch symptomen fan bipolare steurnissen dy't net oerienkomme mei de hjirboppe neamde kategoryen.

4. Myte: Bipolêre oandwaning kin genêzen wurde troch dieet en oefening.

Feit: Bipolêre steuring is in libbenslange sykte en d'r is op it stuit gjin genêzing. It kin lykwols goed beheard wurde mei medisinen en petearterapy, troch stress te foarkommen, en regelmjittige patroanen fan sliepen, iten en oefenjen te behâlden.

5. Myte: Mania is produktyf. Jo binne yn in goede stimming en leuk om te wêzen.

Feit: Yn guon gefallen kin in manysk persoan him earst goed fiele, mar sûnder behanneling kinne dingen skealik en sels freeslik wurde. Se meie op in grutte boadskippen gean, en útjaan boppe har fermogen. Guon minsken wurde te benaud of heul irritabel, reitsje oer lytse dingen en snappe nei dierberen. In manysk persoan kin de kontrôle oer har gedachten en aksjes ferlieze en sels kontakt mei de realiteit ferlieze.

6. Myte: Artysten mei bipolêre steurnis sille har kreativiteit ferlieze as se behanneling krije.

Feit: Mei behanneling kinne jo faaks dúdliker tinke, wat jo wurk wierskynlik ferbetterje sil. Pulitzer-priis nominearre auteur Marya Hornbacher ûntdekte dit út eigen hân.

"Ik wie tige oertsjûge dat ik nea wer soe skriuwe doe't ik waard diagnostisearre mei bipolare steuring. Mar earder skreau ik ien boek; en no bin ik op myn sânde. ”

Se hat fûn dat har wurk noch better is mei behanneling.

"Doe't ik oan myn twadde boek wurke, waard ik noch net behannele foar bipolare steurnissen, en ik skreau sawat 3.000 siden fan it minste boek dat jo ea yn jo libben hawwe sjoen. En doe, yn 'e midden fan it skriuwen fan dat boek, dat ik krekt op' e ien of oare manier net koe ôfmeitsje, om't ik bleau skriuwen en skriuwen en skriuwen, waard ik diagnostisearre en ik waard behannele. En it boek sels, it boek dat úteinlik waard publisearre, skreau ik oer 10 moannen of sa. Sadree't ik behannele waard foar myn bipolare steurnis, koe ik de kreativiteit effektyf kanalisearje en fokusje. Tsjintwurdich behannelje ik wat symptomen, mar yn 't algemien gean ik gewoan oer myn dei,' sei se. “As jo ​​der ienris in hân oer hawwe, is it grif leefber. It is te behanneljen. Jo kinne der mei wurkje. It hoecht jo libben net te definiearjen. ” Se besprekt har ûnderfining yn har boek "Madness: A Bipolar Life", en se is op it stuit dwaande mei in ferfolchboek oer har wei nei herstel.

7. Myte: Minsken mei bipolare steurnissen binne altyd mank of deprimearre.

Feit: Minsken mei bipolêre steurnis kinne lange perioaden ûnderfine fan evenredige, lykwichtige stimming neamd euthymia. Oarsom kinne se soms ûnderfine wat wurdt oantsjut as in "mingde ôflevering", dy't tagelyk funksjes hat fan mania en depresje.

8. Myte: Alle medisinen foar bipolêre steurnis binne itselde.

Feit: It kin wat probleem en flater nimme om de medikaasje te finen dy't foar jo wurket. “D'r binne ferskate stimmingsstabilisators / antipsykotyske medisinen beskikber foar bipolare steuring. Iets dat wurket foar de iene persoan wurket miskien net foar de oare. As immen ien besiket en it wurket net of hat side-effekten, is it heul wichtich dat se dit meidiele oan har oanbieder. De oanbieder moat der wêze om as team mei de pasjint te wurkjen om de juste fit te finen, ”skriuwt de ûndersyksbehearder psychiatry.

Ôfhelje

Ien op de fiif minsken wurdt diagnostisearre mei in mentale sykte, ynklusyf bipolêre steuring. Ik, lykas safolle oaren, hawwe heul goed reageare op behanneling. Myn deistich libben is normaal, en myn relaasjes binne sterker as ea. Ik haw ferskate jierren gjin ôflevering hân. Myn karriêre is sterk, en myn houlik mei in ekstreem stypjende man is in stevige as in rots.

Ik freegje jo oan om te learen oer de mienskiplike tekens en symptomen fan bipolêre steuring, en praat mei jo dokter as jo ien fan 'e kritearia foar diagnoaze foldogge. As jo ​​of ien dy't jo kenne yn krisis binne, krij dan direkt help. Belje 911 as de Nasjonale Lifeline foar selsmoardprevinsje op 800-273-TALK (8255). It is tiid om it stigma te beëinigjen dat foarkomt dat minsken de help krije dy't har libben kin ferbetterje of rêde.

Mara Robinson is in freelance marketingkommunikaasjespesjalist mei mear as 15 jier ûnderfining. Se hat in protte foarmen fan kommunikaasje makke foar in breed ferskaat oan kliïnten, ynklusyf funksjesartikelen, produktbeskriuwingen, advertinsjekopie, ferkeapmateriaal, ferpakking, parsekits, nijsbrieven, en mear. Se is ek in fûle fotograaf en muzykleafhawwer dy't faak te finen is foar rockkonserten fotografearje op MaraRobinson.com.