7 Gefaren foar sûnens ferbergje yn jo kast

Kontint

• Hege hakken
• Strakke, leechsteande jeans
• Wet badpakken
• Te strakke bh
• Thong Underwear
• Spanx en Other Shapewear
• Flip Flops
• Resinsje foar

Wy kenne allegear it sprekwurd "skientme is pine", mar kin it gewoan gefaarlik wêze? Shapewear smyt al dy net winske bulten en bulten, en seis-inch stiletto's meitsje skonken oh-sa-sexy. Mar wat bart der as dizze shapewear jo sirkulaasje ôfsnijt en seit stiletto's jo fuotten squishje oant it punt fan misfoarming? Ferburgen binnen guon fan ús favorite moade -keuzes binne enge dingen lykas skimmelinfeksjes, hamertoes, en sels hunchback! Hjir binne sân moade -gefaren dy't min kinne wêze foar jo sûnens.

Hege hakken

Jo hoege gjin harsenchirurg te wêzen om út te finen dat hege hakken min binne foar jo fuotten. Mar wa wist dat dizze seis-inch stiletto's ek postuerproblemen, hûdirritaasjes, en sels teanfoarmingen kinne feroarsaakje?

"Hege hakken sette al jo lichemsgewicht op ús foarfoet, wêrtroch jo de rest fan jo lichem oanpasse om it lykwicht te behâlden," seit Dr. Ava Shamban, boerd sertifisearre dermatolooch en auteur fan Genêze jo hûd. "De ûnderste helte fan jo lichem bûgd nei foaren, sadat de boppeste helte werom moat leanje-dit fersteurt de normale 'S' kromme fan jo rêch, flakket jo legere rêchbonke en ferpleatst jo midden-rêch en nekke. It is hiel lestich om in goede hâlding yn dizze posysje te behâlden-net allinich is it skealik foar de sûnens fan jo rêch, 'bûgd' is gjin sexy uterlik! "

Dokters sizze dat hege hakken ek struktuer- en hûdproblemen kinne feroarsaakje foar jo fuotten. "Mei de foet yn in nei ûnderen posysje is d'r in signifikante ferheging fan 'e druk op' e ûnderste plantar fan 'e foarfoet, wat kin liede ta pine of misfoarmingen lykas hammerteannen, bunions en mear. De nei ûnderen foetposysje feroarsaket ek jo foet om te supinearjen, of nei bûten te draaien. Dit bringt jo net allinich in risiko foar in ferstuiking fan 'e ankel, it feroaret de lûkline fan' e achillespees en kin in misfoarming feroarsaakje bekend as 'pompbult'," seit Dr. Shamban .

De bêste manier om ûngemakken mei hege hakken te foarkommen? Wikselje safolle mooglik tusken hakken en sneakers en bewarje de sky-highes foar de koartste mooglike stints (lykas wear out to dinner as jo wierskynlik it measte fan 'e jûn sille sitte).

Strakke, leechsteande jeans

Numbness yn 'e bûtenste dijregio? It kin wêze om't jo jeans te strak binne! Neffens board sertifisearre needdokter Dr. Jennifer Hanes hat dit ferskynsel, bekend as 'tight pants syndrome' (tige wittenskiplik) in protte froulju nei it kantoar fan 'e neurolooch stjoerd.

"Dizze tastân wurdt feroarsake troch in kompresje fan 'e laterale femorale kutane nerve. It waard earder allinich sjoen by grutte búkmannen dy't har riemen te strak droegen," seit Hanes. "No, wy sjogge it yn dames dy't te strakke jeans drage."

De dokter seit dat jo noch lege jeans kinne drage as jo wolle, krije se gewoan yn in gruttere maat.

Wet badpakken

Herinnerje jo jo doe't mem jo eartiids fertelde net yn in wiet badpak te sitten? Se hie gelyk! De measte froulju beseffe net dat wiete badpakken en sweatyske trainingsklean har eins in ferfelende (en jeukende) ynfeksje kinne jaan, seit Dr. Allison Hill, board-sertifisearre OB/GYN, stjer fan 'e hit OWN-show Besoargje my, en mei-auteur fan The Mommy Docs: The Ultimate Guide to Pregnancy and Birth.

"Om gistynfeksjes te foarkommen, feroarje sa gau mooglik út strakke of wiete klean, en hâld it genitalgebiet koel en droech troch katoenen ûnderklean te dragen ynstee fan synthetyske stoffen," seit Hill. "As jo ​​jeuk of brân fiele, of in ferskil yn jo ûntslach fernimme, praat dan mei jo dokter. Jo kinne in gistynfeksje maklik behannelje mei in oer-de-loket lykas Monistat."

Te strakke bh

Hoewol seldsum, d'r binne perfoarst sûnensrisiko's as it giet om it dragen fan in bh dy't te strak is, ynklusyf hûdirritaasjes, fungal ynfeksjes, sykhellingsproblemen, en sels beweart dat it it lymfatyske systeem kin hinderje (in swier besprutsen ûnderwerp).

Neffens yn Ohio basearre dokter Jennifer Shine Dyer, "strakke beha's kinne de lymfatyske stream nei de boarsten ferminderje, sadat in omjouwing ûntstiet mei mear 'sellulêr ôffal en gifstoffen' dy't moatte wurde ferwidere troch it lymfatyske systeem."

De grutste soarch is lykwols foar swangere froulju dy't mastitis kinne krije, wat in ûntstekking is en soms ynfeksje fan 'e boarstklieren. Goed ynrjochte wurde en foarsichtich wêze om in bh te dragen dy't net te strang is, is de bêste manier om dit moadegefaar te foarkommen.

Thong Underwear

Eartiids binne gistynfeksjes hjir de skuldige. "Troch it konstante wrijven fan it materiaal yn 'e labia, ûnderfine guon froulju faker gistynfeksjes fan it dragen fan stringûnderwear," seit Dr. Hanes. "Ik leau ek dat stringtangen it risiko kinne ferheegje foar urinektrochynfeksjes, om't se helpe baktearjes út it rectum yn 'e urethra te stypjen."

De dokter seit, útsein as jo "ûnbevlekte hygiëne" oefenje yn jo ûnderste regio's, skip de string oer.

Spanx en Other Shapewear

It is dreech om te arguminten mei de foardielen fan shapewear. Sûnt har oprjochting hat dizze neef fan 'e gurdle (en pantyhose mei kontrôle boppe) ús folmakke, glêd en suge yn ta folsleinens. As it lykwols gewoan te strak is, "kin it liede ta in protte sûnensproblemen, fan blaas- en gistynfeksjes oant senuwskea en sels bloedklonters," seit Dr Shine Dyer.

De constrictive klean "kin ek senuwen komprimearje, wat liedt ta skonkpine, dommens en tinteljen," foeget se ta. En as it klean ek druk op jo longen set, kinne jo d'r miskien ek net goed yn sykhelje.

Flip Flops

Wylst se noflik en leuk binne foar de simmer, binne flip-flops in mislearring as it giet om juste foetsteun.

"Flip-flops jouwe gjin stipe oan 'e ûnderkant fan jo foet, sadat it kin draaie en draaie elke manier, wat liedt ta sprains, brekken en falt," seit podiatrist Dr. Kerry Dernbach. "De tinne, platte soallen hawwe praktysk gjin skokabsorberende kwaliteiten."

Net te ferjitten, gebrek oan stipe wylst jo op 'e stoepe slaan, kin liede ta plantar fasciitis (in pynlike ûntstekking fan it bindeweefsel) en blierren en calluses op' e fuotten. Ouch!

Resinsje foar