Skriuwer: Florence Bailey
Datum Fan Skepping: 27 Maart 2021
Datum Bywurkje: 1 July 2024
Anonim
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains
Fideo: #1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains

Kontint

Wy witte dat jo dizze dagen wierskynlik mear tiid yn 'e keuken trochbringe, en dizze lekkere fakânsjekoekjes bakke! Mar wat is it iene ding dat jo fakânsje cheer flugger kin ferneatigje dan jo kinne sizze "Lime-Glazed Shortbread Cookies?" It krijen fan itenfergiftiging. Dit fekânsjeseizoen, wês wis dat jo ús bêste tips foar bakfeiligens folgje om jo en de buik fan jo leafste wirklik lokkich en sûn te hâlden!

Top 5 bakfeiligens tips

1. Eet gjin rau koekedeeg. Wy witte dat it lekker en oh-sa oanloklik is, mar yt gjin soarte rauwe koekdeeg, sels as d'r gjin aaien yn binne as it is foarferpakt. Nei de 2009 e.coli -útbraak fan koekdeeg fan Toll House, it iten fan rau koekje is gewoan it risiko net wurdich!


2. Waskje jo hannen nei it behanneljen fan aaien. By it behanneljen fan fleisprodukten fan elke soart is it wichtich om krúsbesmetting te foarkommen. Ien maklike manier om dit te dwaan is jo hannen te waskjen mei waarm wetter en sjippe. Wês wis dat jo se goed en foar minstens 20 sekonden scrubje!

3. Hâld countertops skjin. In protte fekânsjekoeke-dough-resepten fereaskje dat jo jo dough op 'e teller rôlje. Foar en nei it dwaan advisearret de Thúsbakkersferiening it brûken fan in desinfecterende spray of spoel foar it skjinmeitsjen fan balken. Mix ien teelepel bleekmiddel oant 1 liter wetter om jo bakwurkromte feilich en skjin te hâlden.

4. Lit bederflike yngrediïnten net te lang op it oanrjocht sitte. Alles wat út de kuolkast komt, moat sa lang mooglik yn de kuolkast bliuwe. Wjerstean dus de drang om aaien, molke en oare bederflike items op 'e teller te hâlden by bakken. Hâld se ynstee koel yn 'e kuolkast!

5. Waskje jo gerei en bakplaten goed. Wer giet dit alles oer it foarkommen fan krúsbesmetting. Waskje dus jo gebrûksfoarwerpen, bakplaten en kommen goed nei elk gebrûk!


Hawwe jo d'rfan bekend dat jo rauwe koekdeeg ite? Sille jo dit jier net nei it lêzen fan ús tips foar bakfeiligens?

Jennifer Walters is de CEO en mei-oprjochter fan 'e sûne libbenswebsiden FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. In sertifisearre persoanlike trainer, coach foar libbensstyl en gewichtbehear en ynstrukteur foar groepsoefeningen, se hat ek in MA yn sûnensjoernalistyk en skriuwt geregeld oer alle dingen fitness en wellness foar ferskate online publikaasjes.

Resinsje foar

Advertinsje

Artikels Foar Jo

Menstruaasje mei kloften: 7 wichtichste oarsaken en wat te dwaan

Menstruaasje mei kloften: 7 wichtichste oarsaken en wat te dwaan

Men truaa je kin delkomme mei tikken, dy't bloed tolling binne, mar dizze ituaa je i normaal normaal, om't it ûnt tiet troch in ûnbalân yn 'e hormonen fan' e frou. A dit...
Pokkenfaksin (wetterpokken): wêr is it foar en side-effekten

Pokkenfaksin (wetterpokken): wêr is it foar en side-effekten

It wetterpokken-fak in, ek wol wetterpokken neamd, hat de funk je om de per oan te be kermjen t jin it wetterpokkenfiru , foarkomme dat de ûntjouwing of foarkomt dat de ykte limmer wurdt. Dit fak...