5 risikofolle strângedrach om te foarkommen

Kontint

• Dysels yn it Sân begroeven
• Seks hawwe
• Sinne
• Yn sliep falle
• Tankje wurde
• Resinsje foar

Strânseizoen is gewoan it bêste. Sinne, surf, de geur fan sinneskerm, it lûd fan weagen dy't op 'e kust slaan - it draacht allegear by oan instant lok. (Foaral as jo op ien fan 'e 35 bêste strannen yn Amearika binne foar fitnessleafhawwers.) Spitigernôch binne net alle strân-tiid-stribjen sa rooskleurich. Yn feite lûke d'r wat legale gefaren op 'e wâl. Dat, de folgjende kear dat jo nei de kust geane, spielje it feilich en skip dizze fiif aktiviteiten oer. Sit gjin soargen-swimmen is noch altyd feilich.

Dysels yn it Sân begroeven

Blykt, kimen lûke yn 'e sânkorrels (ynklusyf e. Coli-eek!). En as jo lykas Joey meitsje en josels yn it sân begrave, dan kinne dizze bugs yn jo lichem komme. Dat kin de reden wêze wêrom in stúdzje yn 'e American Journal of Epidemiology fûn dat bern dy't yn it sân waarden begroeven 27 prosint mear kâns hienen om diarree te ûntwikkeljen dan dejingen dy't net wiene; gewoan graven yn it guod fergrutte har kânsen op maagklachten mei 44 prosint.

Seks hawwe

Wis, it sjocht en klinkt leuk. Mar njonken it feit dat jo arresteare koenen, kin it drok dwaan op it strân jo sûnens yn gefaar bringe. Immers, oseaanwetter befettet mikroorganismen dy't tidens seks yn jo fagina kinne wurde skood, wat kin liede ta ynfeksje. Wat mear is, lykas elkenien dy't dûsekseks besocht hat, kin jo fertelle, wetter makket net it bêste smeermiddel, en de ferhege wriuwing kin pynlike triennen nei ûnderen feroarsaakje.(In wetteralternatyf nedich? Untdek it bêste smeermiddel foar elke seksscenario.) Dus flirtearje, sels meitsje út - mar wachtsje oant jo wer thús binne.

Sinne

Wy witte, wy witte-yn 'e sinne lizze is ien fan' e wichtichste redenen dat minsken nei it strân geane. En wy binne gjin prudes. Mar d'r is in ferskil tusken genietsje fan 'e waarmte fan' e sinne op jo hûd en josels opheegje mei babyoalje mei de bedoeling fan bakken. Genietsje fan guon stralen, mar doch it ferantwurdlik: tapasse op syn minst elke 80 minuten sinnebrânstof op (fyn de Sunscreen -formule foar jo aktive libbensstyl), besykje in skoft te nimmen en wat skaad te krijen tidens de meast intense middeisoeren, en as jo jo fernimme ' re in bytsje roze krije, in shirt oanhelje of taflecht nimme ûnder in paraplu.

Yn sliep falle

Dit giet hân yn hân mei sunbathing. As jo ​​sliep fiele, set in alarm yn om jo nei 30 oant 60 minuten wekker te meitsjen. Oars is d'r in goede kâns dat jo direkt sliepe troch jo folgjende opnij tapassing fan sinneskyn-en wekker wurde mei wat moaie gnarly tanlinen. (Mar dizze badpakken út ien stik binne de tanlinen wurdich.)

Tankje wurde

Nochris, wy sizze net dat jo net in bytsje wille hawwe meie. Mar alkohol is dehydratisearjend, en as jo al sitte en switte yn 'e sinne, is it lêste ding dat jo nedich binne mear focht út jo lichem ûntslein. Genietsje fan in pear brouwerijen of in simmerwyn, mar wikselje jo dranken ôf mei gewoane agua-en besykje oan 'e rjochterkant fan tipsy te bliuwen. (Dizze gefaren fan drinken fan 6 dagen sille jo opnij tinken oer "Rosé All Day".)

Resinsje foar