10 leuke fitnessfeiten mei Ariana Grande

Kontint

• Resinsje foar

As jo ​​​​wolle witte wa't ien fan 'e meast frege is oer ferneamden online-boppe Miley Cyrus en Jennifer Aniston-gewoan google Ariana Grande.

De adorable aktrise, sjongeres en dûnseres stjerren as Cat Valentine op 'e oh-sa-populêre Nickelodeon-show Victorious en har earste single "Put Your Hearts Up" hie koartlyn in enoarm debút op 'e pop-charts. En oh ja ... se hat ek mear dan 1,2 miljoen Twitter followers, om te booten.

Op mar 18 jier âld nimt de talintfolle starlet Hollywood-en it ynternet-by stoarm. Mar troch al dizze bekendheid hâlde wy derfan dat se sa'n sûne hâlding hat as it giet om har lichemôfbylding en fitness.

"Te folle jonge famkes hawwe itensieders fanwegen leech selswearde en in ferfoarme lichemôfbylding," seit se. "Ik tink dat it sa wichtich is foar famkes om fan harsels te hâlden en har lichems respektyf te behanneljen."

Goed ite, oefenje en harsels fan elke stap hâlde is wat har ek in geweldich foarbyld makket foar ús dochters! Dêrom wiene wy ​​optein doe't de prachtige, down-to-earth jonge dame mei ús 10 leuke fitnessgeheimen dielde. Lês fierder foar mear!

1. Se hâldt derfan elliptyske workouts te dwaan foar muzyk fan Nicki Minaj en Bruno Mars.

2. Hiking is har nije favorite hobby. "Ik jog elk wykein nei it Hollywood-teken. It is leuk en wat in útsjoch!" Grande seit.

3. Se brûkt dûnsrepetysjes as har cardio -training. "Neat baarnt mear kaloaren dan dûnsje yn hakken fan 5 inch ... besykje it!" seit se.

4. Se meditearret op deistige basis. "Meditaasje is in geweldige manier om myn lichem goed sintraal te hâlden by it jongleren fan sjitskema's en opnamesesjes," seit de adorable stjer.

5. Se krijt tonnen oefening efternei har puppy om har eftertún. "Coco hâldt derfan en ik ek!" seit de fit frou.

6. Se tinkt dat kokosnútwetter de bêste drank yn 'e wrâld is. "Ik haw altyd in flesse neist my," seit Grande.

7. Salm is har favorite sûne diner. "Ik yt it hast alle dagen," iepenbiere de aktrise en sjongeres. "It is heech yn Omega 3's en is geweldig mager proteïne."

8. Madonna is har fitnessrolmodel. "Se is in ongelooflijk fit en ynspirearjend ikoan," seit Grande.

9. Amandelen en cashewnoten hâlde har enerzjy. "Se meitsje geweldige sûne snacks om my de hiele dei enerzjy te hâlden!" seit se.

10. Har fitnessfilosofy omfettet alle dingen sûn. "Eat sûn, drink in protte wetter, oefenje deistich, en meditearje!" Grande docht bliken.

Fang Ariana Grande yn 'e haadrol yn Victorious op Nickelodeon, en foar oankommende toerdatums moatte jo har webside besjen!

Resinsje foar