10 leuke fitnessfeiten mei Samaire Armstrong

Kontint

• Resinsje foar

Samaire Armstrong makke in namme foar harsels op hitshows lykas Entourage, De O.C., Dirty Sexy Money, en meast resint De Mentalist, mar mis net dat se ek it grutte skerm ferwaarme! De Hollywood -hottie stjer op it stuit yn 'e indy -funksje Om juny hinne, hjoed yn teaters (24 febrewaris).

De spunky, adorable aktrise (dy't ek in begjinnende moadeûntwerper is) is in wiere kameleon as it giet om har sawol har rollen as har uterlik, en troch alles hinne slagget se altyd om sa ongelooflijk chic te sjen!

Njonken it hawwen fan sa'n geweldich gefoel foar styl, jildt itselde foar har workout-routine. Wy kinne it net helpe, mar fan har sûn perspektyf hâlde as it giet om alle dingen fitness.

"Ik haw it grutste part fan myn libben trochbrocht oan in soarte fan oefening, mar ik haw leard my noait te driuwen om it te dwaan," seit Armstrong. "Ik wit dat as ik d'r foar bin, dat sil ik, en as ik d'r net yn 'e stimming bin, ik my der net min oer fiel."

Dêrom wiene wy ​​optein doe't de sjarmante, down-to-earth stjer 10 leuke fitnessgeheimen mei ús dielde. Lês fierder foar mear!

1. Tsjin 'e tiid dat Armstrong 14 wie, koe se 135 lbs skjinmeitsje. en kwart squat 315 lbs.

2. Se hâldt fan Japanske Iced Green Tea yn in blik. "It docht my tinken oan it opgroeien as bern," seit Armstrong. "It is ek in fantastysk alternatyf foar kofje as sûkerfrije Red Bull."

3. Se hat gymnastyk training.

4. Se hâldt fan Edamame. "It is in favorite snack fan my!" seit de aktrise.

5. Har famylje hat in trainingssintrum yn Sedona, Ariz, neamd Spartan Training Center.

6. Tinken oer it rinnen gean jout har eangst. "Ik hâld gewoan net fan rinnen," jout se ta.

7. Se wie MVP op har JV Volleyball Team.

8. Se is in seriële monogamist as it giet om it útwurkjen. "Ik sil trije moannen direkt trochbringe nei Bikram Yoga om 6:30 oere, dan de folgjende trije moannen elke middei te kuierjen," seit Armstrong. "Pilates de folgjende, ensafuorthinne ..."

9. Se wurke eartiids om 6:30 oere twa oant trije kear yn 'e wike foar skoalle mei har heit.

10. Se is in grutte fan fan Pilates. "Ik fûn dat Pilates konsekwint trije oant fjouwer kear yn 'e wike in geweldich effekt hie op echt toning en foarmjen fan in strakke taille en skonken," seit Armstrong.

Besjoch de nijste film fan Armstrong, Om juny hinne, no yn teaters!

Resinsje foar