Algemiene angststeuring by bern

Algemiene angststeuring (GAD) is in mentale steuring wêrby't in bern faak soargen makket oer of eangst oer in protte dingen en it dreech fynt dizze eangst te kontrolearjen.

De oarsaak fan GAD is ûnbekend. Genen kinne in rol spylje. Bern mei famyljeleden dy't in eangststoornis hawwe, kinne ek faker ien hawwe. Stress kin in faktor wêze by it ûntwikkeljen fan GAD.

Dingen yn it libben fan in bern dat stress en eangst kinne feroarsaakje binne:

• Ferlies, lykas ferstjerren fan in dierbere of skieding fan âlders
• Grut libben feroaret, lykas ferhúzje nei in nije stêd
• In skiednis fan misbrûk
• Wenje by famylje mei leden dy't eangstich, benaud of gewelddiedich binne

GAD is in mienskiplike tastân, dy't fan ynfloed is op sawat 2% oant 6% fan 'e bern. GAD komt normaal net foar puberteit. It wurdt faker sjoen by famkes dan by jonges.

It haadsymptoom is faak soargen as spanning foar teminsten 6 moannen, sels mei in bytsje as gjin dúdlike oarsaak. Soargen lykje fan it iene probleem nei it oare te sweven. Bern mei eangst rjochtsje har soargen faak op:

• Goed dwaan op skoalle en sport. Se kinne it gefoel hawwe dat se perfekt moatte prestearje of oars fiele dat se net goed dogge.
• De feiligens fan harsels as har famylje. Se kinne felle eangst fiele foar natuerlike kalamiteiten lykas ierdbevingen, tornados, as thúsynbraken.
• Sykte yn harsels as har famylje. Se kinne har te folle soargen meitsje oer lytse syktes dy't se hawwe of bang wêze foar it ûntwikkeljen fan nije sykten.

Sels as it bern bewust is dat soargen as eangsten oermjittich binne, hat in bern mei GAD noch muoite om se te kontrolearjen. It bern hat faaks fersekering nedich.

Oare symptomen fan GAD omfetsje:

• Konsentraasjeproblemen, as de geast leech giet
• Wurgens
• Irritabiliteit
• Problemen falle of yn sliep bliuwe, of sliep dy't ûnrêstich en ûnbefredigjend is
• Lessnrêstens as wekker
• Net genôch ite of te folle iten
• Útbarstings fan lilkens
• In patroan fan ûngehoarlik, fijannich en útdaagjend te wêzen

It minste ferwachtsje, sels as d'r gjin dúdlike reden is foar soargen.

Jo bern kin ek oare fysike symptomen hawwe lykas:

• Spierspanning
• Fersteurde mage
• Swit
• Problemen mei sykheljen
• Hoofdpijn

Angstsymptomen kinne ynfloed hawwe op it deistich libben fan in bern. Se kinne it bern dreech meitsje om te sliepen, te iten en goed te prestearjen op skoalle.

De soarchfersekerder fan jo bern sil freegje oer de symptomen fan jo bern. GAD wurdt diagnoaze basearre op de antwurden fan jo en jo bern op dizze fragen.

Jo en jo bern sille ek wurde frege oer har mentale en fysike sûnens, problemen op skoalle, as gedrach mei freonen en famylje. In fysyk eksamen as laboratoariumtests kin wurde dien om oare betingsten út te sluten dy't soartgelikense symptomen kinne feroarsaakje.

It doel fan behanneling is om jo bern better te fielen en goed te funksjonearjen yn it deistich libben. Yn minder slimme gefallen kin petearterapy as medisinen allinich nuttich wêze. Yn earnstiger gefallen kin in kombinaasje hjirfan it bêste wurkje.

PRAATTERAPY

In protte soarten petearterapy kinne nuttich wêze foar GAD. Ien mienskiplike en effektive soarte petearterapy is kognitive-gedrachstherapy (CBT). CBT kin jo bern helpe om de relaasje te begripen tusken syn gedachten, gedrach en symptomen. CBT giet faak oer in fêst oantal besites. Under CBT kin jo bern leare hoe't:

• Begripe en krije kontrôle oer ferfoarme opfettingen fan stressors, lykas libbensbarrens of it gedrach fan oare minsken
• Erkenne en ferfange gedachten dy't panika feroarsaakje om him te helpen mear kontrôle te fiele
• Beheare stress en ûntspanne as symptomen foarkomme
• Tink derom dat lytse problemen yn ferskriklike problemen sille ûntwikkelje

MEDISINEN

Somtiden wurde medisinen brûkt om eangst by bern te kontrolearjen. Faaks foarskreaune medisinen foar GAD omfetsje antidepressiva en kalmeringsmiddels. Dizze kinne wurde brûkt op koarte termyn as op lange termyn. Sprek mei de leveransier om te learen oer it medisyn fan jo bern, ynklusyf mooglike side-effekten en ynteraksjes. Soargje derfoar dat jo bern medisinen nimt lykas foarskreaun.

Hoe goed in bern docht, hinget ôf fan hoe swier de tastân is. Yn guon gefallen is GAD langduorjend en is it lestich te behanneljen. De measte bern wurde lykwols better mei medisinen, petearterapy, as beide.

In eangststoarnis hawwe kin in bern yn gefaar bringe foar depresje en substansmisbrûk.

Skilje de leveransier fan jo bern as jo bern faak soargen makket of benaud fielt, en it ynterfereart mei har deistige aktiviteiten.

GAD - bern; Angststeuring - bern

• Stipegroep adviseurs

Bostic JQ, Prins JB, Buxton DC. Bern en adolesinte psychiatryske steuringen. Yn: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry, 2e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: haadstik 69.

Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Angststeuringen. Yn: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry, 2e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: haadstik 32.

Rosenberg DR, Chiriboga JA. Angststeuringen. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson learboek fan pediatrie, 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 38.