Sûnenssoarch foar froulju fan 65 jier en âlder
Jo moatte sa no en dan jo leveransier fan jo sûnenssoarch besykje, sels as jo sûn binne. It doel fan dizze besites is om:
- Skerm foar medyske problemen
- Beoardielje jo risiko foar takomstige medyske problemen
- Stimulearje in sûne libbensstyl
- Faksinaasjes bywurkje
- Help jo om jo leveransier te kennen yn gefal fan in sykte
Sels as jo jo goed fine, soene jo jo leveransier noch moatte sjen foar regelmjittige kontrôles. Dizze besites kinne jo helpe om problemen yn 'e takomst te foarkommen. De iennige manier om út te finen as jo hege bloeddruk hawwe is bygelyks it regelmjittich te kontrolearjen. Hege bloedsûker en hege cholesterolnivo hawwe miskien ek gjin symptomen yn 'e earste fazen. In ienfâldige bloedtest kin kontrolearje op dizze betingsten.
D'r binne spesifike tiden dat jo jo oanbieder moatte sjen. Hjirûnder binne screeningrjochtlinen foar froulju fan 65 en âlder.
BLOEDDRUK SCREENING
- Lit jo bloeddruk teminsten ien kear yn 't jier kontrolearje. As it boppeste getal (systolysk getal) tusken 120 en 139 leit as it ûnderste getal (diastolyske getal) tusken de 80 en 89 mm Hg of heger is, lit it dan alle jierren kontrolearje.
- As it boppeste getal 130 of grutter is as it ûnderste getal 80 of grutter is, plan dan in ôfspraak mei jo leveransier om te learen hoe jo jo bloeddruk kinne ferleegje.
- As jo sûkersykte, hert sykte, nierproblemen, of bepaalde oare omstannichheden hawwe, moatte jo miskien jo bloeddruk faker kontrolearje moatte, mar dochs teminsten ien kear yn 't jier.
- Sjoch foar bloeddruk screening yn jo gebiet. Freegje jo leveransier as jo kinne stopje om jo bloeddruk te kontrolearjen.
BREAST KANKER SCREENING
- Froulju kinne moanneblêd selseksamen dwaan. Eksperts binne it lykwols net iens oer de foardielen fan boarst-selsûndersiken by it finen fan boarstkanker of it rêden fan libbens. Sprek mei jo leveransier oer wat it bêste foar jo is.
- Jo leveransier kin in klinysk boarsteksamen dwaan tidens jo previntyf eksamen. Eksperts binne it net iens oer it foardiel fan in boarstûndersyk.
- Froulju oant 75 jier moatte elke 1 oant 2 jier in mammogram hawwe, ôfhinklik fan har risikofaktoaren, om te kontrolearjen op boarstkanker.
- Eksperts binne it net iens oer de foardielen fan it hawwen fan in mammogram foar froulju fan 75 jier en âlder. Guon advisearje net mammograms te hawwen nei dizze leeftyd. Oaren advisearje mammografy foar froulju yn goede sûnens. Sprek mei jo leveransier oer wat it bêste foar jo is.
CERVISK KANKERSKERMING
- Nei 65 jier kinne de measte froulju dy't net diagnostisearre binne mei baarmoederhalskanker as foar kanker, stopje mei papsmearen salang't se binnen de ôfrûne 10 jier trije negative testen hawwe.
CHOLESTEROL SCREENING EN HJERTSYKTE Foarkommen
- As jo cholesterolnivo normaal is, lit it dan teminsten elke 5 jier opnij kontrolearje.
- As jo hege cholesterol, sûkersykte, hert sykte, nierproblemen, of bepaalde oare omstannichheden hawwe, moatte jo miskien faker kontroleare wurde.
COLORECTAL CANCER SCREENING
Oant 75 jier moatte jo regelmjittich screening hawwe foar kolorektale kanker. As jo 76 of âlder binne, moatte jo jo dokter freegje as jo screening moatte krije. Ferskate tests binne beskikber foar screening foar kolorektale kanker:
- In fekale okkult bloed (op kruk basearre) test alle jierren
- In fekale immunochemyske test (FIT) alle jierren
- In kruk DNA-test elke 3 jier
- Fleksibele sigmoidoskopie elke 5 jier
- Barium enema mei dûbele kontrast om de 5 jier
- CT-koloanografy (firtuele koloskopie) elke 5 jier
- Koloskopie elke 10 jier
Jo kinne faker in koloskopie nedich wêze as jo risikofaktoaren hawwe foar darmkanker, ynklusyf:
- Ulcerative kolitis
- In persoanlike as famyljeskiednis fan kolorektale kanker
- In skiednis fan groei neamd adenomatous poliepen
DENTAL EKSAMEN
- Gean elk jier ien of twa kear nei de toskedokter foar in eksamen en skjinmeitsjen. Jo toskedokter sil evaluearje as jo ferlet hawwe fan faker besites.
DIABETES SCREENING
- As jo 65 of âlder binne en yn goede sûnens moatte jo elke 3 jier wurde ûndersocht op diabetes.
- As jo oergewicht binne en oare risikofaktoaren hawwe foar sûkersykte, freegje dan jo leveransier as jo faker moatte wurde screened.
EYE-EKSAMEN
- Hawwe elke 1 oant 2 jier in eachûndersyk.
- Hawwe op syn minst alle jierren in eachûndersyk as jo diabetes hawwe.
GEARSTEST
- Lit jo harksitting testen as jo symptomen hawwe fan gehoarferlies.
YMMUNIZASJES
- As jo âlder binne dan 65, krije dan pneumokokse faksins.
- Krij alle jierren in grypstop.
- Krij elke 10 jier in tetanus-difteryebooster.
- Jo kinne in faksinaasje mei gordelroos of herpes zoster krije op leeftyd 50 of âlder.
INFEKTIOANE SYKDESKERMING
- De US Task Force foar previntive tsjinsten adviseart screening foar hepatitis C. Ofhinklik fan jo libbensstyl en medyske skiednis, moatte jo miskien wurde screened op ynfeksjes lykas syfilis, chlamydia, en HIV, lykas oare ynfeksjes.
LONGKANKER SKERMING
Jo moatte in jierlikse screening hawwe foar longkanker mei leechdosis computertomografy (LDCT) as:
- Jo binne boppe 55 jier EN
- Jo hawwe in smookhistoarje fan 30 jier EN
- Jo smoke op it stuit of binne jo stoppe yn 'e ôfrûne 15 jier
OSTEOPOROSE SCREENING
- Alle froulju boppe 64 jier moatte in bonketensiteitstest hawwe (DEXA-scan).
- Freegje jo leveransier hokker oefeningen as oare yntervinsjes kinne helpe by it foarkommen fan osteoporose.
FYSYSK EKSAMEN
- Hawwe in jierliks fysyk eksamen.
- By elke eksamen sil jo leveransier jo hichte, gewicht en lichemsmassa-yndeks (BMI) kontrolearje.
- Routine diagnostyske tests wurde net oanrikkemandearre, útsein as jo provider in probleem fynt.
Tidens it eksamen sil jo oanbieder fragen stelle oer:
- Jo medisinen en risiko foar ynteraksjes
- Gebrûk fan alkohol en tabak
- Dieet en oefening
- Feiligens, lykas gebrûk fan gürtel
- Oft jo falle hawwe
- Depresje
HUID EKSAMEN
- Jo leveransier kin jo hûd kontrolearje op tekens fan hûdkanker, fral as jo in heech risiko hawwe.
- Minsken mei in heech risiko omfetsje dejingen dy't earder hûdkanker hawwe, nauwe sibben hawwe mei hûdkanker, of in ferswakke ymmúnsysteem hawwe.
Soarchûnderhâldsbesite - froulju - boppe 65 jier; Fysyk eksamen - froulju - boppe 65 jier; Jierlik eksamen - froulju - boppe 65 jier; Kontrolearje - froulju - boppe 65 jier; Frouljus sûnens - oer 65 jier; Preventyf soarcheksamen - froulju - boppe 65 jier
- Fekale okkulte bloedtest
- Effekten fan leeftyd op bloeddruk
- Osteoporose
Advyskommisje foar ymmunisaasjepraktiken. Oanrikkemandearre skema foar ymmunisaasje foar folwoeksenen fan 19 jier of âlder, Feriene Steaten, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Fernijd 3 febrewaris 2020. Tagong 18 april 2020.
American Academy of Ophthalmology webside. Beliedsferklearring: frekwinsje fan okulêre ûndersiken - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Fernijde maart 2015. Tagong 18 april 2020.
American Cancer Society webside. Frjemde opsporing en diagnoaze fan boarstkanker: oanbefellings fan 'e American Cancer Society foar de frjemde opsporing fan boarstkanker. www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Fernijde 5 maart 2020. Tagong 18 april 2020.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) webside. FAQ178: Mammografy en oare screeningtests foar boarstproblemen. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Fernijde septimber 2017. Tagong 18 april 2020.
Amerikaansk kolleezje fan ferloskundigen en gynekologen. FAQ163: Baarmoederhalskanker. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Bywurke desimber 2018. Tagong 18 april 2020.
American Dental Association webside. Jo top 9 fragen oer nei de toskedokter gean - beäntwurde. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-dentist. Tagong 18 april 2020.
Amerikaanske Diabetesferiening. 2. Klassifikaasje en diagnoaze fan sûkersykte: noarmen fan medyske soarch by sûkersykte - 2020. Diabetes Soarch. 2020; 43 (Suppl 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.
Atkins D, Barton M. It periodyk sûnensûndersyk. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde. 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 12.
Brown HL, Warner JJ, Gianos E, et al; American Heart Association en it American College of Obstetricians and Gynecologists. Befoardering fan risiko-identifikaasje en fermindering fan kardiovaskulêre sykte by froulju troch gearwurking mei ferloskundigen en gynekologen: in presidintskipsadvies fan 'e American Heart Association en it American College of Obstetricians and Gynecologists. Sirkulaasje. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.
Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Rjochtline oer it behear fan bloedcholesterol: in rapport fan it American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oer rjochtlinen foar klinyske praktyk [publisearre korreksje ferskynt yn J Am Coll Cardiol. 2019 juny 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Amerikaanske Heart Association Stroke Council; en oaren. Rjochtlinen foar de primêre previnsje fan beroerte: in ferklearring foar professionals yn sûnenssoarch fan 'e American Heart Association / American Stroke Association. Stroke. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.
Moyer VA; US Task Force foar previntive tsjinsten. Screening foar longkanker: US-oanbefellingsferklearring foar Task Force foar foarkommende tsjinsten. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Risikomarkers en de primêre previnsje fan kardiovaskulêre sykte. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: In learboek fan kardiovaskulêre medisinen. 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haad 45.
Siu AL; US Task Force foar previntive tsjinsten. Screening foar boarstkanker: US oanbefellingsferklearring Task Force oanbefellings fan 'e US [publisearre korreksje ferskynt yn Ann Intern Med. 2016 maart 15; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.
Siu AL; US Task Force foar previntive tsjinsten. Screening foar hege bloeddruk by folwoeksenen: ferklearring fan 'e Task Force oanbefelling fan' e Task Force fan 'e FS. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.
Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Kanker screening yn 'e Feriene Steaten, 2019: in oersjoch fan hjoeddeistige rjochtlinen fan' e American Cancer Society en hjoeddeistige problemen yn kanker screening. CA Kanker J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.
Studenski S, Van Swearingen J. Falls. Yn: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst's Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: haad 103.
US Task Force foar previntive tsjinsten, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Screening foar hûdkanker: oanbefelling ferklearring fan 'e Task Force fan' e Amerikaanske previntive tsjinsten. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.
US Task Force foar previntive tsjinsten, Curry SJ, Krist AH, et al. Screening foar osteoporose om fraktueren te foarkommen: oanbefelling ferklearring fan Task Force fan 'e Task Force fan' e US JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.
US Task Force website foar previntive tsjinsten. Finale oanbefellingsferklearring. Screening fan baarmoederhalskanker. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Publisearre 21 augustus 2018. Tagong 18 april 2020.
US Task Force website foar previntive tsjinsten. Finale oanbefellingsferklearring. Screening fan kolorektale kanker. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Publisearre 15 juni 2016. Tagong 18 april 2020.
US Task Force website foar previntive tsjinsten. Hepatitis C-virusinfeksje by adolesinten en folwoeksenen: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Publisearre 2 maart 2020. Tagong 18 april 2020.
Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Rjochtline foar it foarkommen, opspoaren, evaluearjen en behearen fan hege bloeddruk by folwoeksenen: in rapport fan it American College of Cardiology / American Task Force Heart Association oer rjochtlinen foar klinyske praktyk [publisearre korreksje ferskynt yn J Am Coll Cardiol. 2018 15 maaie; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.