Dieet - leversykte

Guon minsken mei leversykte moatte in spesjaal dieet ite. Dit dieet helpt de leverfunksje en beskermet it tsjin te hurd wurkje.

Proteinen helpe it lichem normaal weefsel te reparearjen. Se foarkomme ek vette opbou en skea oan 'e leverzellen.

By minsken mei slim beskeadige levers wurde aaiwiten net goed ferwurke. Offalprodukten kinne it brein opbouwe en beynfloedzje.

Feroarings foar dieet foar leversykte kinne omfetsje:

• Besunigje de hoemannichte dierlike proteïne dy't jo ite. Dit sil helpe om de opbou fan giftige ôffalprodukten te beheinen.
• Ferheegjen fan jo yntak fan koalhydraten om yn ferhâlding te wêzen mei de hoemannichte proteïne dy't jo ite.
• Eat fruit en grienten en meager proteïne lykas peulgewassen, plomfee, en fisk. Unmooglik hite skelpdieren foarkomme.
• Vitaminen en medisinen nimme foarskreaun troch jo leveransier fan sûnenssoarch foar lege bloedtelling, senuwproblemen, as fiedingsproblemen fan leversykte.
• Jo sâltopname beheine. Sâlt yn it dieet kin floeibere opbou en swelling yn 'e lever fergrutsje.

Leversykte kin ynfloed hawwe op de opname fan iten en de produksje fan aaiwiten en fitaminen. Dêrom kin jo dieet ynfloed hawwe op jo gewicht, appetit, en de hoemannichten fitaminen yn jo lichem. Beperkje NET proteïne te folle, om't it kin resultearje yn in gebrek oan bepaalde aminosoeren.

De feroaringen dy't jo moatte oanbringe sille hingje fan hoe goed jo lever wurket. Sprek mei jo leveransier oer it soarte dieet dat it bêste foar jo is, sadat jo de juste fieding krije.

Algemiene oanbefellings foar minsken mei swiere leversykte binne ûnder oaren:

• Ite grutte hoemannichten koalhydraten. Koalhydraten moatte de wichtichste boarne wêze fan kaloryen yn dit dieet.
• Eat in matige ynname fan fet, lykas foarskreaun troch de oanbieder. De ferhege koalhydraten en fet helpe foarkommen fan proteïne yn 'e lever.
• Hawwe sawat 1,2 oant 1,5 gram proteïne per kilogram lichemsgewicht. Dit betsjut dat in man fan 70 kilogram (84 kg) per dei 84 oant 105 gram proteïne moat ite. Sykje as jo kinne foar boarnen, tofu, en suvelprodukten dy't net fleis binne. Sprek mei jo leveransier oer jo proteinbehoeften.
• Nim fitaminesupplementen, foaral B-komplekse fitaminen.
• In protte minsken mei leversykte hawwe tekoart oan fitamine D. Freegje jo oanbieder as jo fitamine D-oanfollingen moatte nimme.
• Beheine de hoemannichte natrium dat jo ite oant 2000 milligram per dei of minder om floeistofretinsje te ferminderjen.

MONSTER MENU

Moarnsiten

• 1 oranje
• Gekookt havermout mei molke en sûker
• 1 stikje heule tarwe
• ierdbei Jam
• Kofje as tee

Mids moarnsiten

• Gleske molke as stik fruit

Middeisiten

• 4 ounces (110 gram) gekookte meagere fisk, plomfee, as fleis
• In setmoal-item (lykas ierappels)
• In kocht griente
• Salade
• 2 plakjes folkornsbôle
• 1 oseaapje (20 gram) jelly
• Farsk fruit
• Molke

Middeitemiddei snack

• Molke mei graham crackers

Iten

• 4 ounces (110 gram) gekookte fisk, plomfee, as fleis
• Stielzetmeel (lykas ierappels)
• In kocht griente
• Salade
• 2 folkornsrollen
• Farsk fruit as neigesetsje
• 8 ounces (240 gram) molke

Jûnshapke

• Gleske molke as stik fruit

Meastentiids hoege jo gjin spesifike fiedsels te foarkommen.

Sprek mei jo leveransier as jo fragen hawwe oer jo dieet of symptomen.

• Lever

Dasarathy S. Fieding en de lever. Yn: Sanyal AJ, Boyter TD, Lindor KD, Terrault NA, eds. Zakim en Boyer's Hepatology, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 55.

Jeropeeske feriening foar stúdzje fan 'e lever. Rjochtlinen foar klinyske praktyk fan EASL oer fieding yn chronike leversykte. J Hepatol, 2019: 70 (1): 172-193. PMID: 30144956 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30144956.

Hogenauer C, Hammer HF. Maldigestyzje en malabsorpsje. Yn: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger en Fordtran's gastrointestinale en leversykte, 10e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haadstik 104.

US Department of Veterans Affairs. Tips foar iten foar minsken mei cirrose. www.hepatitis.va.gov/cirrhosis/patient/diet.asp#top. Fernijd 29 oktober 2018. Tagong ta 5 july 2019.