Algemiene symptomen by swangerskip

In poppe groeie is hurd wurkjen. Jo lichem sil in soad feroaringen trochgean as jo poppe groeit en jo hormonen feroarje. Tegearre mei de pine en pine fan 'e swangerskip sille jo oare nije of feroarjende symptomen fiele.

Sels sizze in soad swangere froulju dat se har sûner fiele dan ea.

Wurch wêze is faak tidens de swierens. De measte froulju fiele har de earste moannen wurch, dan wer nei it ein. Oefening, rêst, en in juste dieet kinne jo minder wurch fiele. It kin ek helpe om alle dagen rêstpauzes of naps te nimmen.

Betiid yn 'e swangerskip sille jo wierskynlik mear reizen meitsje nei de badkeamer.

• As jo ​​liifmoer groeit en heger opstiicht yn jo búk (búk), kin de needsaak om te urinearjen faaks minder wurde.
• Sels sille jo de heule swangerskip trochgean mei mear urinearjen. Dat betsjut dat jo ek mear wetter moatte drinke, en kinne toarstiger wêze dan foardat jo swier wiene.
• As jo ​​tichterby de befalling komme en jo poppe delkomt yn jo bekken, moatte jo folle mear pisje, en de hoemannichte urine dy't yn ien kear wurdt trochjûn sil minder wêze (de blaas hâldt minder troch druk fan 'e poppe).

As jo ​​pine hawwe as jo urinearje of in feroaring yn urine-geur of kleur, belje dan mei jo soarchfersekerder. Dit kinne tekens wêze fan in blaasynfeksje.

Guon swangere froulju lekke ek urine as se hoastje of gnize. Foar de measte froulju giet dit fuort nei't de poppe berne is. As dit jo oerkomt, begjin Kegel-oefeningen te dwaan om de spieren fan jo bekkenbodem te fersterkjen.

Jo kinne mear fagina-ûntlading sjen as jo swier binne. Belje jo leveransier as de ûntslach:

• Hat in fûle geur
• Hat in grieneftige kleur
• Makket dy jeukend
• Feroaret pine as pine

In hurde tiid hawwe om de yngewanten te bewegen is normaal tidens de swangerskip. Dit komt om't:

• Hormoanferoaringen by de swierens fertrage jo spijsverteringstelsel.
• Letter yn jo swangerskip kin de druk fan jo liifmoer op jo rektum it probleem ek fergrutsje.

Jo kinne constipaasje makliker meitsje troch:

• Rau fruit en grienten ite, lykas súntsjes, om ekstra glêstried te krijen.
• Iten fan heule nôt- as semengranen foar mear glêstried.
• Regelmjittich in glêstried-supplement brûke.
• In soad wetter drinke (deis 8 oant 9 kopkes).

Freegje jo leveransier oer it besykjen fan in stoelferwachter. Freegje it ek foardat jo laxeermiddelen brûke by de swierens.

Wylst jo swier binne, bliuwt iten langer yn jo mage en yngewant. Dit kin soerbrand feroarsaakje (magesoer dat wer omheech beweecht yn 'e slokdarm). Jo kinne soerbrân ferminderje troch:

• Iten fan lytse mielen
• Mije pittich en fet iten
• Net drinke grutte hoemannichten floeistof foar it sliepen gean
• Net op syn minst 2 oeren oefenje nei't jo ite
• Net flak nei in miel lizze

As jo ​​soarchbrand bliuwe, praat dan mei jo leveransier oer medisinen dy't kinne helpe.

Guon froulju hawwe neus- en tandvleesbloeding wylst se swier binne. Dit komt om't de weefsels yn har noas en tandvlees droech wurde, en de bloedfetten ferwiderje en tichter by it oerflak binne. Jo kinne dizze bloeding foarkomme of ferminderje troch:

• In soad fluids drinke
• In soad fitamine C krije, fan sinesappelsop of oare fruchten en sappen
• Mei in befochtiger (in apparaat dat wetter yn 'e loft set) om droechte fan' e noas of sinussen te ferminderjen
• Jo tosken boarstelje mei in sêfte toskeboarstel om bloedende tandvlees te ferminderjen
• In goede toskhygiëne behâlde en elke dei flos brûke om jo tandvlees sûn te hâlden

Swelling yn jo skonken is faak. Jo kinne mear swelling sjen as jo tichter by berte komme. De swelling wurdt feroarsake troch jo uterus te drukken op 'e ieren.

• Jo kinne ek fernimme dat de ieren yn jo legere lichem grutter wurde.
• Yn 'e skonken wurde dizze spataderen neamd.
• Jo kinne ek aderen hawwe tichtby jo vulva en fagina dy't swelje.
• Yn jo rektum wurde aderen dy't swelje hjit aambeien neamd.

Om swelling te ferminderjen:

• Ferheegje jo skonken en rêst jo fuotten op in oerflak heger dan jo búk.
• Lizze oan jo kant yn bêd. Oan 'e linker kant lizze is better as jo it noflik kinne dwaan. It soarget ek foar bettere sirkulaasje foar de poppe.
• Drage stipe panty of kompresjekousen.
• Sâlt iten beheine. Sâlt wurket as in spons en makket dat jo lichem mear wetter hâldt.
• Besykje net te straffen by stoelbewegingen. Dit kin aambeien fergrutsje.

Skonk fan 'e skonken dy't foarkomt mei hoofdpijn as hege bloeddruk kin in teken wêze fan in serieuze medyske komplikaasje fan swangerskip neamd preeklampsia. It is wichtich om swelling fan skonken te besprekken mei jo oanbieder.

Guon froulju fiele har bytiden koart as se swier binne. Jo kinne fernimme dat jo rapper sykhelje dan normaal. It bart faker yn it iere diel fan 'e swangerskip troch de feroaringen yn jo hormonen. It kin ek wer barre oan 'e ein fan jo swangerskip fanwegen druk fan' e poppe. Milde kortasem fan oefening dy't fluch better wurdt is net serieus.

Swiere boarstpine as koart sykheljen dy't net fuortgiet, kin in teken wêze fan in serieuze medyske komplikaasje. Skilje 911 as it lokale neednûmer of gean fuortendaliks nei in meldkeamer as jo dizze symptomen hawwe.

Jo kinne yn 'e lettere wiken fan' e swierens wer koart wurde. Dit komt om't de uterus safolle romte ynnimt dat jo longen net safolle romte hawwe om út te wreidzjen.

Dizze dingen dwaan kin helpe mei sykheljen:

• Rjochtop sitten
• Sliepe op in kessen
• Rêstend as jo koart sykhelje
• Bewege yn in stadiger tempo

As jo ​​ynienen in hurde tiid hawwe mei sykheljen dat ûngewoan foar jo is, sjoch dan direkt mei jo leveransier of gean nei de meldkeamer.

Prenatale soarch - mienskiplike symptomen

Agoston P, Chandraharan E. Skiednis nimme en ûndersyk yn ferloskunde. Yn: Symonds I, Arulkumaran S, eds. Essinsjele ferloskunde en gynekology, 6e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 6.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Foaropfetting en prenatale soarch. Yn: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrics fan Gabbe: normale swangerskippen en problemen, 8ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haadstik 5.

Swartz MH, Deli B. De swangere pasjint. Yn: Swartz MH, red. Tekstboek fan fysike diagnoaze: histoarje en ûndersyk, 8ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haadstik 23.

• Swangerskip