Tips foar arbeiderscoachs

Jo hawwe in grutte baan as arbeidscoach. Jo binne de haadpersoan dy't sil:

• Help de mem as arbeid thús begjint.
• Bliuw en treast har troch arbeid en de berte.

Oft jo de mem helpe te sykheljen of har in rûpke jouwe, jo sille ek in fertroud gesicht wêze op in hektyske dei. Gewoan wêze dêr telt foar in soad. Hjir binne wat tips foar tariede.

Arbeidscoachs moatte mei de oansteande mem nei har befallingsklassen gean foar har eindatum. Dizze lessen sille jo helpe leare hoe't jo har treaste en stypje as de grutte dei oankomt.

Leer it sikehûs kennen. Nim in rûnlieding troch it sikehûs foarôfgeand oan 'e berte. In rûnlieding kin diel útmeitsje fan 'e berneklassen. Sprek mei it personiel op 'e arbeid- en leveringseenheid om in idee te krijen fan wat der barre sil op' e grutte dei.

Witte wat de mem ferwachtet. Jo en de mem moatte foarôf prate oer wat der barre moat op 'e dei fan levering.

• Wol de oansteande mem sykheljen brûke?
• Wolle se dat jo praktysk binne?
• Hoe kinne jo har pine helpe?
• Hoe belutsen wol se dat de kreamfrou is?
• Wannear wol se pine-medisinen krije?

Natuerlike befalling is heul hurd wurkje. In frou kin earst beslute oer natuerlike befalling, mar fynt dat de pine tefolle is om te dragen as se yn berte is. Sprek foarôf mei har oer hoe't se wol dat jo op dit punt reagearje.

Skriuw in plan op. In skriftlik plan foar arbeid en levering sil helpe om dingen foar de tiid dúdlik te meitsjen. Fansels, as de krimp yn hege gear binne, kinne in protte fan dy besluten feroarje. Dit is OK. Jou har jo folsleine stipe om hoe't se troch har arbeid en befalling wol komme.

Jo kinne in protte oeren yn it sikehûs wêze. Tink derom om dingen foar josels nei it sikehûs te bringen, lykas:

• Snacks
• Boeken as tydskriften
• Jo muzykspiler en koptelefoan as lytse sprekkers
• In kleanwiksel
• Húskes
• Komfortabele kuierskuon
• Kessens

It kin lang duorje foardat de poppe berne is. Wês ree om te wachtsjen. Arbeid en levering kin in lang proses wêze. Wês geduldich.

As jo ​​yn it sikehûs binne:

• Wês in advokaat. D'r kinne tiden wêze dat de mem wat nedich is fan 'e dokters of ferpleechkundigen. Se kin nedich wêze dat jo foar har sprekke.
• Besluten nimme. Bytiden sille jo besluten moatte nimme foar de mem. As se bygelyks swiere pine hat en net foar harsels kin sprekke, kinne jo beslute dat it tiid is om in ferpleechkundige of dokter te finen dy't kin helpe.
• Moedigje de mem oan. Arbeid is hurd wurk. Jo kinne har opmoedigje en har litte litte dat se in goeie baan docht.
• Makket har ûngemak. Jo kinne de legere rêch fan 'e mem massearje of har helpe waarme buien nimme om de pine fan' e befalling te ferminderjen.
• Help har in ôflieding te finen. As arbeid pynliker wurdt, sil it helpe om in ôflieding te hawwen, of wat dat har tinzen sil ôfnimme fan wat der bart. Guon minsken bringe items fan hûs, lykas in foto as in teddybear wêrop't de mem har kin rjochtsje. Oaren fine wat yn 'e sikehûskeamer, lykas in plak oan' e muorre of op it plafond.
• Wês fleksibel. De mem sil sa konsintrearre wurde by de krimp dat se jo miskien net wolle of nedich is. Se kin jo negearje of kin lilk wurde op jo as oaren yn 'e keamer. Nim neat persoanlik sein sein. It sil allegear in ûndúdlik wêze neidat de poppe is berne.
• Tink derom, gewoan jo dêr hawwe sil safolle betsjutte foar de mem. In bern krije is in heul emosjonele reis. Jo binne behelpsum troch gewoan elke stap fan 'e wei te wêzen.

Swangerskip - arbeidstrainer; Levering - arbeiderscoach

DONA ynternasjonale webside. Wat is in doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Tagong op 25 juni 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normale arbeid en befalling. Yn: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrics fan Gabbe: normale swangerskippen en problemen, 8ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: haadstik 11.

Thorp JM, Grantz KL. Klinyske aspekten fan normale en abnormale arbeid. Yn: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Maternale-fetale medisinen fan Creasy en Resnik: prinsipes en praktyk, 8ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haad 43.

• Befalling