Wat feroarsaket bonkeferlies?

Osteoporose, as swakke bonken, is in sykte wêrtroch bonken broos wurde en wierskynliker brekke (brekke). Mei osteoporose ferlieze de bonken tichtens. Botdensiteit is de hoemannichte ferkalkte bonkeweefsel dat yn jo bonken sit.

In diagnoaze fan osteoporose betsjuttet dat jo risiko binne foar bonkefraktueren, sels mei deistige aktiviteiten as lytse ûngelokken of falle.

Jo lichem hat de mineralen kalsium en fosfaat nedich om sûne bonken te meitsjen en te hâlden.

• Tidens jo libben bliuwt jo lichem trochgean mei it weropnimmen fan âlde bonken en it meitsjen fan nije bonke. Jo heule skelet wurdt sawat elke 10 jier ferfongen, hoewol dit proses fertraget as jo âlder wurde.
• Salang't jo lichem in goede balâns hat fan nije en âlde bonken, bliuwe jo bonken sûn en sterk.
• Bonteferlies komt foar as mear âlde bonken opnij absorbeare wurde dan nije bonke wurdt oanmakke.

Somtiden bart bonkeferlies sûnder bekende oarsaak. Guon bonkeferlies mei fergrizing is normaal foar elkenien. Oare tiden rinne bonkeferlies en tinne bonken yn famyljes en de sykte is erflik. Yn 't algemien binne wite, âldere froulju it wierskynlikste bonkeferlies. Dit fergruttet har risiko om in bonke te brekken.

Bros, fragile bonken kinne wurde feroarsake troch alles dat jo lichem te folle bonken ferneatiget, of jo lichem derfan hâldt genôch bonken te meitsjen.

Swakke bonken kinne maklik brekke, sels sûnder in dúdlike ferwûning.

Botmineraldensiteit is net de ienige foarsizzer fan hoe fragyl jo bonken binne. D'r binne oare ûnbekende faktoaren relatearre oan bonkkwaliteit dy't like wichtich binne as bonkehoeveelheid. De measte bonketensiteitstests mjitte allinich de bonkehoemannichheid.

As jo ​​âlder wurde, kin jo lichem kalsium en fosfaat opnij absorbearje fan jo bonken ynstee fan dizze mineralen yn jo bonken te hâlden. Dit makket jo bonken swakker. As dit proses in beskaat poadium berikt, wurdt it osteoporose neamd.

In protte kearen sil in persoan in bonke brekke foardat se sels wite dat se bonkeferlies hawwe. Tsjin 'e tiid dat in breuk optreedt, is it bonkeferlies serieus.

Froulju boppe 50 jier en manlju boppe 70 jier hawwe in heger risiko foar osteoporose dan jongere froulju en manlju.

• Foar froulju is in drip yn estrogeen op 'e tiid fan menopause in wichtige oarsaak fan bonkeferlies.
• Foar manlju kin in drip yn testosteron as se âlder wurde bonkeferlies feroarsaakje.

Jo lichem hat kalsium en fitamine D en genôch oefening nedich om sterke bonken te bouwen en te hâlden.

Jo lichem makket miskien net genôch nije bonken as:

• Jo ite net genôch iten mei hege kalk
• Jo lichem nimt net genôch kalk op fan it iten dat jo ite
• Jo lichem ferwidert mear kalk dan normaal yn 'e urine

Bepaalde gewoanten kinne jo bonken beynfloedzje.

• Alkohol drinke. Tefolle alkohol kin jo bonken beskeadigje. It kin jo ek risiko sette om in bonke te fallen en te brekken.
• Smoking. Manlju en froulju dy't smoke hawwe swakkere bonken. Froulju dy't nei de menopoaze smoke hawwe in noch hegere kâns op breuken.

Jongere froulju dy't lang gjin menstruaasjeperioaden hawwe, hawwe ek in heger risiko op bonkeferlies en osteoporose.

Leech lichemsgewicht is keppele oan minder bonkmassa en swakkere bonken.

Oefening is keppele oan hegere bonmassa en sterker bonken.

In protte lange (chronike) medyske omstannichheden kinne minsken beheine ta in bêd as stoel.

• Dit foarkomt dat de spieren en bonken yn har heupen en stekels net brûkt wurde of drage.
• Net kinne rinne of oefenje kin liede ta bonkeferlies en fraktueren.

Oare medyske omstannichheden dy't ek kinne liede ta bonkeferlies binne:

• Reumatoïde artritis
• Lange-termyn (chronike) niersykte
• Overaktive parathyroïde klier
• Diabetes, meast type 1-diabetes
• Oargeltransplantaasje

Somtiden kinne medisinen dy't bepaalde medyske omstannichheden behannelje osteoporose feroarsaakje. Guon fan dizze binne:

• Hormonblokkearjende behannelingen foar prostaatkanker as boarstkanker
• Guon medisinen dy't wurde brûkt foar it behanneljen fan oanfallen as epilepsy
• Glukokortikoide (steroide) medisinen, as se langer dan 3 moannen alle dagen troch de mûle wurde nommen, of ferskate kearen per jier wurde nommen

Elke behanneling of tastân dy't kalsium as fitamine D min opnimt, kin ek liede ta swakke bonken. Guon fan dizze binne:

• Gastro bypass (gewichtsverlies sjirurgy)
• Cystyske fibrose
• Oare omstannichheden dy't foarkomme dat de tinne darm fiedingsstoffen goed opfangt

Minsken mei ytsteuringen, lykas anoreksia of bulimia, hawwe ek heger risiko foar osteoporose.

Sprek mei jo soarchfersekerder oer jo risiko foar bonkeferlies en osteoporose. Fyn út hoe't jo de juste hoemannichte kalsium en fitamine D krije, hokker feroarings yn oefeningen as libbensstyl goed binne foar jo, en hokker medisinen jo miskien moatte nimme.

Osteoporose - oarsaken; Lege botdichtheid - oarsaken

• Foardiel fan fitamine D
• Calcium boarne

De Paula FJA, Black DM, Rosen CJ. Osteoporose: basis- en klinyske aspekten. Yn: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams learboek fan endokrinology, 14e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 30.

Eastell R, Rosen CJ, Black DM, Cheung AM, Murad MH, Shoback D. Farmakologysk behear fan osteoporose yn postmenopausale froulju: in Endocrine Society * * Rjochtline foar klinyske praktyk. J Clin Endocrinol Metab, 2019; 104 (5): 1595-1622. PMID: 30907953 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30907953/.

Weber TJ. Osteoporose. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haad 230.

• Botdichtheid
• Osteoporose