Sûnensrisiko's fan alkoholgebrûk

Bier, wyn en drank befetsje allegear alkohol. Drinke in oermjittige hoemannichte alkohol kin jo in risiko bringe foar problemen mei alkohol.

Bier, wyn en drank befetsje allegear alkohol. As jo ​​ien fan dizze drinke, brûke jo alkohol. Jo drinkpatroanen kinne ferskille, ôfhinklik fan wa't jo binne en wat jo dogge.

Drinke in oermjittige hoemannichte alkohol kin jo risiko bringe foar alkohol-relatearre problemen as:

• Jo binne in man ûnder de 65 jier dy't 15 of mear drinken per wike hat, of faak 5 of mear drinken tagelyk hawwe.
• Jo binne in frou as in man âlder dan 65 jier dy't 8 as mear drankjes per wike hat, of faaks 4 of mear drankjes tagelyk hawwe.

Ien drank wurdt definieare as 12 ounces (355 milliliter, ml) bier, 5 ounces (148 ml) wyn, as in 1 1/2 ounce (44 ml) skot drank.

Langduorjend oermjittich alkoholgebrûk fergruttet jo kâns op:

• Bloeden fan 'e mage of slokdarm (de buis dy't it iten trochrint fan jo mûle nei jo mage).
• Swelling en skea oan 'e panko's. Jo pankreas produseart stoffen dy't jo lichem nedich is om goed te wurkjen.
• Skea oan 'e lever. As earnstich, leverskea liedt faak ta de dea.
• Min fieding.
• Kanker fan 'e slokdarm, lever, dikke darm, holle en nekke, boarsten, en oare gebieten.

Oermjittich drinken kin ek:

• Meitsje it hurder om hege bloeddruk te kontrolearjen mei medisinen as jo al hege bloeddruk hawwe.
• Learje ta hertproblemen by guon minsken.

Alkohol kin elke kear as jo drinke ynfloed hawwe op jo tinken en oardiel. Lang oermjittich alkoholgebrûk op lange termyn skea harsensellen. Dit kin liede ta bliuwende skea oan jo ûnthâld, tinken en de manier wêrop jo gedrage.

Skea oan senuwen troch alkoholgebrûk kin in soad problemen feroarsaakje, ynklusyf:

• Dommensens as in pynlik "pins en needles" gefoel yn jo earms as skonken.
• Problemen mei ereksjes by manlju.
• Lekje urine of hawwe it dreech urinearjen.

Drinke tidens de swangerskip kin de groeiende poppe skea dwaan. Swiere berteôfwikings as foetaal alkoholsyndroam (FAS) kinne foarkomme.

Minsken drinke faak om harsels better te meitsjen of gefoelens fan fertriet, depresje, nervositeit as soargen te blokkearjen. Mar alkohol kin:

• Meitsje dizze problemen oer tiid minder.
• Feroarje sliepproblemen of meitsje se minder.
• Fergrutsje it risiko foar selsmoard.

Gesinnen wurde faak beynfloede as immen yn 'e hûs alkohol brûkt. Geweld en konflikt yn 'e hûs is folle wierskynliker as in famyljelid alkohol misbrûkt. Bern dy't opgroeie yn in hûs wêr't alkoholmisbrûk oanwêzich is, sille faker:

• Doch min op skoalle.
• Wês depressyf en hawwe problemen mei eangst en leech selsbyld.
• Hawwe houliken dy't einigje op skieding.

Sels ien kear tefolle alkohol drinke kin jo as oaren kwea dwaan. It kin liede ta ien fan 'e folgjende:

• Auto-ûngemakken
• Riskante seksgewoanten, dy't liede kinne ta net plande as net winske swangerskip, en seksueel oerdraachbere ynfeksjes (STI's)
• Fallen, ferdrinking, en oare ûngelokken
• Selsmoard
• Geweld, seksuele oantaasting as ferkrêfting, en deaslach

Freegje josels earst ôf hokker type drinker jo binne?

Sels as jo in ferantwurdlike drinker binne, kin mar ien kear tefolle drinke skealik wêze.

Wês bewust fan jo drinkpatroanen. Learje manieren om te besunigjen op drinken.

As jo ​​jo drinke net kinne kontrolearje of as jo drinke skealik wurdt foar josels of oaren, sykje dan help fan:

• Jo soarchfersekerder
• Stipe- en selshelpgroepen foar minsken dy't drankproblemen hawwe

Alkoholisme - risiko's; Alkoholmisbrûk - risiko's; Ofhinklikens fan alkohol - risiko's; Riskant drinken

Sintrums foar webside foar sykte kontrôle en previnsje. Feiten: alkoholgebrûk en jo sûnens. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Fernijd 30 desimber 2019. Tagong ta 23 jannewaris 2020.

Nasjonaal Ynstitút foar Alkoholmisbrûk en Alkoholisme webside. Alkohol en jo sûnens. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health. Tagong ta 23 jannewaris 2020.

Nasjonaal Ynstitút foar Alkoholmisbrûk en Alkoholisme webside. Oandwaning foar alkoholgebrûk. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders. Tagong ta 23 jannewaris 2020.

O'Connor PG. Fersteuringen foar alkoholgebrûk. Yn: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Genêskunde, 26ste ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 30.

Sherin K, Seikel S, Hale S. Fersteuringen foar alkoholgebrûk. Yn: Rakel RE, Rakel DP, red. Tekstboek fan húsdokters, 9e ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: haadstik 48.

US Task Force foar previntive tsjinsten. Intervinsjes foar screening en gedrachskonsultaasje om ûnsûn alkoholgebrûk by adolesinten en folwoeksenen te ferminderjen: oanbefelling ferklearring fan 'e Task Force fan' e Task Force fan US JAMA, 2018; 320 (18): 1899–1909. PMID: 30422199 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30422199/.

• Alkohol
• Oandwaning foar alkoholgebrûk (AUD)