Sykte fan Parkinson - ûntslach

Jo dokter hat jo ferteld dat jo sykte hawwe fan Parkinson. Dizze sykte beynfloedet it harsens en liedt ta trillingen, problemen mei kuierjen, beweging en koördinaasje. Oare symptomen as problemen dy't letter kinne ferskine, binne muoite mei slikken, constipaasje, en kwyljen.

Nei ferrin fan tiid wurde symptomen minder en wurdt it lestiger om foar josels te soargjen.

Jo dokter kin hawwe dat jo ferskate medisinen nimme om jo sykte fan Parkinson te behanneljen en in protte fan 'e problemen dy't mei de sykte kinne komme.

• Dizze medisinen kinne swiere side-effekten feroarsaakje, ynklusyf hallusinaasjes, mislikens, braken, diarree, en ferwarring.
• Guon medisinen kinne liede ta risikofolle gedragingen lykas gokken.
• Soargje derfoar dat jo ynstruksjes folgje. STOP NET medisinen te stopjen sûnder earst mei jo dokter te praten.
• Witte wat jo moatte dwaan as jo in doasis misse.
• Hâld dizze en alle oare medisinen opslein op in koel, droech plak, fuort fan bern.

Oefening kin jo spieren helpe sterk te bliuwen en helpe jo jo lykwicht te hâlden. It is goed foar jo hert. Oefening kin jo ek helpe better te sliepen en hawwe regelmjittige stoelbewegingen. Pace dysels as jo aktiviteiten dogge dy't wurch wêze kinne of in soad konsintraasje nedich binne.

Om feilich yn jo hûs te bliuwen, lit ien jo helpe:

• Ferwiderje dingen dy't jo kinne feroarsaakje. Dizze omfetsje tapiten, losse triedden as snoeren.
• Unjildige flierren reparearje.
• Soargje derfoar dat jo hûs goede ferljochting hat, fral yn gongen.
• Ynstallearje leuningen yn 'e bad of dûs en neist it húske.
• Plak in slipbestindige matte yn 'e bad of dûs.
• Reorganisearje jo hûs, sadat dingen makliker te berikken binne.
• Keapje in triedleaze of gsm, sadat jo it by jo hawwe as jo skilje moatte of ûntfange moatte.

Jo soarchfersekerder kin jo ferwize nei in fysike therapeut om te helpen mei:

• Oefeningen foar krêft en bewegen
• Hoe kinne jo jo rollator, stok as scooter brûke
• Hoe kinne jo jo hûs ynstelle om feilich yn te bewegen en fallen te foarkommen?
• Ferfang skuonveters en knoppen troch klittenband
• Krij in tillefoan mei grutte knoppen

Konstipaasje is in faak probleem as jo de sykte fan Parkinson hawwe. Dus hawwe in routine. As jo ​​ienris in darmroutine fine dy't wurket, bliuw derby.

• Kies in reguliere tiid, lykas nei in miel of in waarm bad, om te besykjen in stoelbeweging te hawwen.
• Wês geduldich. It kin 15 oant 30 minuten duorje om stoelbewegingen te hawwen.
• Besykje jo mage sêft te wrijven om de kruk troch jo dikke darm te bewegen.

Besykje ek mear floeistoffen te drinken, aktyf te bliuwen, en yt in soad glêstried, ynklusyf fruit, griente, prûmkes, en granen.

Freegje jo dokter oer medisinen dy't jo nimme dy't ferstoping kinne feroarsaakje. Dizze omfetsje medisinen foar depresje, pine, blaaskontrôle, en spierspasmen. Freegje oft jo in stoelferwachter moatte nimme.

Dizze algemiene tips kinne helpe by problemen mei slikken.

• Hâld itenstiid ûntspannen. Ite lytse mielen, en yt faker.
• Sit rjochtop as jo ite. Sit oerein foar 30 oant 45 minuten nei iten.
• Nim lytse hapkes. Kau goed en slokje jo iten troch foardat jo noch in hap nimme.
• Drink milkshakes en oare dikke drankjes. Eat sêft iten dat maklik te kauwen is. Of brûk in blender om jo iten ta te rieden, sadat it maklik is te slikken.
• Freegje fersoargers en famyljeleden om net mei jo te praten as jo ite of drinke.

Ite sûne fiedsels, en bliuw net oergewicht.

Sykte fan Parkinson kin jo soms fertrietlik of depressyf fiele. Praat hjiroer mei freonen of famylje. Freegje jo dokter oer it sjen fan in profesjonele om jo te helpen mei dizze gefoelens.

Bliuw op 'e hichte fan jo ynintingen. Krij alle jierren in grypstop. Freegje jo dokter as jo in longûntstekking nedich binne.

Freegje jo dokter as it feilich is foar jo om te riden.

Dizze boarnen kinne mear ynformaasje leverje oer de sykte fan Parkinson:

De Amerikaanske Feriening foar Parkinson Disease - www.apdaparkinson.org/resources-support/

De National Parkinson Foundation - www.parkinson.org

Belje jo dokter as jo:

• Feroaringen yn jo symptomen as problemen mei jo medisinen
• Problemen dy't bewege of út jo bêd of stoel komme
• Problemen mei tinke om betize te wurden
• Pine dy't slimmer wurdt
• Resinte falt
• Stikke of hoastje by iten
• Tekens fan in blaasynfeksje (koarts, brânen as jo pleatse, of faak plassen)

Ferlammingsagitanen - ûntslach; Palsy skodzje - ûntlading; PD - ûntslach

American Parkinson Disease Association webside. Parkinson's Disease Handbook. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. Fernijde 2017. Tagong 10 july 2019.

Flynn NA, Mensen G, Krohn S, Olsen PJ. Wês ûnôfhinklik: in hantlieding foar minsken mei de sykte fan Parkinson. Staten Island, NY: American Parkinson Disease Association, Inc., 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be%20Independent.pdf?key=31. Tagong op 3 desimber 2019.

Fox SH, Katzenschlager R, Lim SY, et al; Bewiisbasearre medisynkommisje foar bewegingsteuringen. Ynternasjonale Parkinson- en bewegingsstoornismaatschappij evidint-basearre medisynresinsje: update oer behannelingen foar de motorsymptomen fan de sykte fan Parkinson. Mov Disord, 2018; 33 (8): 1248-1266. PMID: 29570866 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29570866.

Jankovic J. Parkinson sykte en oare bewegingssteuringen. Yn: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology yn klinyske praktyk, 7e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: haadstik 96.