Thús bloedsûker testen

As jo ​​sûkersykte hawwe, kontrolearje jo bloedsûkernivo sa faak as ynstruearre troch jo leveransier fan 'e sûnenssoarch. Nim de resultaten op. Dit sil jo fertelle hoe goed jo jo diabetes beheare. Kontrolearjen fan bloedsûker kin jo helpe op spoar te bliuwen mei jo fiedings- en aktiviteitsplannen.

De wichtichste redenen om jo bloedsûker thús te kontrolearjen binne:

• Kontrolearje as de medisinen foar diabetes dy't jo nimme jo risiko fergrutsje foar lege bloedsûker (hypoglykemia).
• Brûk it bloedsûkernûmer foar in miel om de dosis insuline (of oare medisinen) te bepalen dy't jo plannen nimme.
• Brûk it bloedsûkernûmer om jo te helpen sûne fieding en aktiviteitekeuzes te meitsjen om jo bloedsûker te regeljen.

Net elkenien mei diabetes hoecht alle dagen har bloedsûker te kontrolearjen. Oaren moatte it in protte kearen deis kontrolearje.

Gewoane tiden om jo bloedsûker te testen binne foar iten en foar bêdtiid. Jo leveransier kin jo freegje om jo bloedsûker te kontrolearjen 2 oeren nei in miel of sels soms midden yn 'e nacht. Freegje jo leveransier as jo jo bloedsûker moatte kontrolearje.

Oare kearen om jo bloedsûker te kontrolearjen kin wêze:

• As jo ​​symptomen hawwe fan lege bloedsûker (hypoglykemia)
• Neidat jo út iten hawwe, benammen as jo iten hawwe iten, yt jo normaal net
• As jo ​​siik fiele
• Foar of nei jo oefenjen
• As jo ​​in soad stress hawwe west
• As jo ​​tefolle ite of iten of snacks oerslaan
• As jo ​​nije medisinen nimme, per ongelok tefolle insulin of diabetes medisinen hawwe nommen, of jo medisinen op 'e ferkearde tiid hawwe nommen
• As jo ​​bloedsûker heger as leger is dan normaal
• As jo ​​alkohol drinke

Hawwe alle testitems binnen berik foardat jo begjinne. Timing is wichtich. Reinigje it prikgebiet mei seep en wetter. Doch de hûd folslein foardat jo prikke. Brûk gjin alkoholblok of wattenstaafje om de hûd skjin te meitsjen. Alkohol is net effektyf by it fuortheljen fan sûkerresten fan 'e hûd.

Jo kinne in testkit keapje fan in apotheek sûnder resept. Jo leveransier kin jo helpe de juste kit te kiezen, de meter ynstelle en jo leare hoe't jo dizze brûke.

De measte kits hawwe:

• Teststrips
• Lytse naalden (lansetten) dy't passe yn in plestyk apparaat mei fjirden
• In logboek foar it opnimmen fan jo nûmers dy't thús kinne wurde downloade en besjoen of op it kantoar fan jo oanbieder

Om de test te dwaan, prikje jo finger mei de naald en plak in drip bloed op in spesjale strip. Dizze strip mjit hoefolle glukoaze yn jo bloed is. Guon monitors brûke bloed fan oare gebieten fan it lichem dan de fingers, wêrtroch ûngemak fermindert. De meter toant jo resultaten fan bloedsûker as in getal op in digitaal werjaan. As jo ​​fyzje min is, binne prate glukosemeters beskikber, sadat jo de nûmers net hoege te lêzen.

Wês bewust dat gjin meter of strip 100% fan 'e tiid krekt is. As jo ​​bloedsûkerwearde ûnferwachts heech of leech is, dan mjit it opnij mei in nije strip. Brûk gjin strips as de kontener iepen is litten of as de strip wiet is wurden.

Hâld in rekord foar josels en jo leveransier. Dit sil in grutte help wêze as jo problemen hawwe mei it kontrolearjen fan jo sûkersykte. It sil jo ek fertelle wat jo hawwe dien doe't jo jo diabetes kontrolearje koenen. Om de measte help te krijen mei it kontrolearjen fan jo bloedsûker, skriuw dan op:

• De tiid fan de dei
• Jo bloedsûkernivo
• De hoemannichte koalhydraten dy't jo ieten
• It type en de dosis fan jo diabetesmedisyn
• It type fan elke oefening dy't jo dogge en hoelang't jo oefenje
• Alles wat ûngewoan is, lykas stress, it iten fan ferskate iten, of siik wêze

Bloedsûkermeters kinne hûnderten lêzingen opslaan. De measte soarten meters kinne lêzingen bewarje op jo kompjûter as smarttelefon. Dit makket it maklik om werom te sjen op jo record en te sjen wêr't jo problemen hawwe kinne hawwe. Faak feroaret it patroan fan bloedsûker fan de iene kear nei de oare (bygelyks fan bêdtiid nei moarntiid). Dit wite is nuttich foar jo leveransier.

Bring jo meter altyd as jo jo leveransier besykje. Jo en jo leveransier kinne jo bloedsûkerpatroanen tegearre besjen en as nedich oanpasse oan jo medisinen.

Jo en jo leveransier moatte in doeldoel ynstelle foar jo bloedsûkernivo foar ferskate tiden fan 'e dei. As jo ​​bloedsûker heger is dan jo doelen foar 3 rjochte dagen en jo net witte wêrom, skilje jo leveransier.

Diabetes - hûssûkerstest; Diabetes - testen fan bloedsûker thús

• Behear jo bloedsûker

Amerikaanske Diabetesferiening. 5. Fasilitearjen fan gedrachsferoaring en wolwêzen om sûnensresultaten te ferbetterjen: Standerts fan medyske soarch yn Diabetes-2020. Diabetes Soarch, 2020; 43 (Suppl 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Amerikaanske Diabetesferiening. 6. Glykemyske doelen: Noarmen fan medyske soarch yn Diabetes-2020. Diabetes Soarch, 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Type 1-diabetes. Yn: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams learboek fan endokrinology, 14e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Therapeutics fan diabetes type 2. Yn: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams learboek fan endokrinology, 14e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 35.

• Bloedsûker