Hege bloeddruk - wat jo dokter moatte freegje

As jo ​​hert bloed yn jo arterijen pompt, wurdt de druk fan it bloed tsjin 'e arterywâlen jo bloeddruk neamd. Jo bloeddruk wurdt as twa getallen jûn: systolysk oer diastolyske bloeddruk. Jo systolyske bloeddruk is de heechste bloeddruk yn 'e rin fan jo hartslagsyklus. Jo diastolyske bloeddruk is de leechste druk.

As jo ​​bloeddruk te heech wurdt, set it ekstra stress op jo hert en bloedfetten. As jo ​​bloeddruk de heule tiid heech bliuwt, sille jo in heger risiko hawwe foar hertoanfallen en oare fassilêr (sykten fan bloedfetten), beroertes, niersykte en oare sûnensproblemen.

Hjirûnder steane fragen dy't jo jo sûnenssoarchferliener wolle stelle om jo te helpen foar jo bloeddruk te soargjen.

Hoe kin ik de manier wêrop ik libje feroarje om myn bloeddruk te ferleegjen?

• Wat is in hert-sûn dieet? Is it OK om ea wat te iten dat net hert sûn is? Wat binne wat manieren om sûn te iten as ik nei in restaurant gean?
• Moat ik beheine hoefolle sâlt ik brûk? Binne der oare krûden dy't ik kin brûke om myn iten goed te meitsjen?
• Is it OK om alkohol te drinken? Hoefolle is ok?
• Wat kin ik dwaan om op te hâlden mei smoken? Is it ok om by oare minsken te wêzen dy't smoke?

Moat ik myn bloeddruk thús kontrolearje?

• Hokker type apparatuer moat ik keapje? Wêr kin ik leare hoe't ik it brûke?
• Hoe faak moat ik myn bloeddruk kontrolearje? Moat ik it opskriuwe en bringe nei myn folgjende besite?
• As ik myn eigen bloeddruk net kin kontrolearje, wêr oars kin ik dizze dan kontrolearje?
• Wat moat myn bloeddruk lêzen wêze? Moat ik rêste foardat ik myn bloeddruk nimt?
• Wannear moat ik myn leveransier skilje?

Wat is myn cholesterol? Moat ik dêr medisinen foar nimme?

Is it OK seksueel aktyf te wêzen? Is it feilich om sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra), as tadalafil (Cialis), of avanafil (Stendra) te brûken foar ereksjeproblemen?

Hokker medisinen nim ik foar it behanneljen fan hege bloeddruk?

• Hawwe se side-effekten? Wat moat ik dwaan as ik in doasis mis?
• Is it ea feilich om op te hâlden mei it nimmen fan ien fan dizze medisinen?

Hoefolle aktiviteit kin ik dwaan?

• Moat ik in stresstest dwaan foardat ik oefenje?
• Is it feilich foar my om op mysels te oefenjen?
• Moat ik binnen as bûten oefenje?
• Mei hokker aktiviteiten moat ik begjinne? Binne d'r aktiviteiten as oefeningen dy't net feilich foar my binne?
• Hoe lang en hoe hurd kin ik oefenje?
• Wat binne de warskôgingsbuorden dat ik ophâlde mei oefenjen?

Wat moatte jo jo dokter freegje oer hege bloeddruk; Hypertensie - wat jo dokter moatte freegje

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Bewiisbasearre rjochtline 2014 foar it behear fan hege bloeddruk by folwoeksenen: rapport fan 'e panelleden beneamd ta it Achtste Joint National Committee (JNC 8). JAMA, 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Systemyske hypertensie: behear. Yn: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: In learboek fan kardiovaskulêre medisinen, 11e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: haadstik 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA rjochtline foar it foarkommen, opspoaren, evaluearjen en behearen fan hege bloeddruk by folwoeksenen: in rapport fan it American College of Cardiology / American Task Force Heart Association oer rjochtlinen foar klinyske praktyk. J Am Coll Cardiol, 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Atherosklerose
• Hertoanfal
• Hert falen
• Hege bloeddruk - folwoeksenen
• Hypertensive hert sykte
• Stroke

• ACE-remmers
• Angina - ûntslach
• Aktyf wêze as jo hert sykte hawwe
• Cholesterol en libbensstyl
• Cholesterol - medyske behanneling
• Kontrolearje jo hege bloeddruk
• Dieetfetten útlein
• Hertoanfal - ûntslach
• Hertfalen - ûntslach
• Sout mei leech sâlt

• Hege bloeddruk