Foardat jo nei de Ob-Gyn gean ...

Kontint

• Resinsje foar

Foar dast giest

• Record jo medyske skiednis.

"Nim in pear minuten foar in jierlikse eksamen om jo 'sûnensferhaal' fan it ôfrûne jier te besjen," advisearret Michele Curtis, M.D., M.P.H., in gynekolooch yn Houston. "Skriuw alles op dat is feroare, sawol grutte dingen lykas sjirurgy as lytse dingen lykas nije vitaminen [as krûden] dy't jo nimme." Notysje ek alle sûnensproblemen dy't binne opkommen ûnder jo âlders, pake en beppe en sibben, suggereart hy - jo dokter kin stappen oanbefelje om te helpen by it foarkommen fan deselde problemen.

• Krij jo records.

As jo ​​in gynekologyske sjirurgy of in mammogram hawwe hân, freegje dan in kopy fan 'e proseduere -records fan jo sjirurch as spesjalist om mei te nimmen (en hâld ek in kopy foar josels).

• List jo soargen.

Skriuw jo top trije soargen op yn folchoarder fan prioriteit. "Undersyk hat oantoand dat it tredde item dat pasjinten tidens in besyk bringe, meastal is wat se ynbrocht hat," seit Curtis. "Minsken wurde ferlegen en wolle ús earst 'opwaarmje', mar de tiid is koart, dus jo moatte altyd earst de wichtichste fraach stelle."

Tidens de besite

• Skriuw jo "nûmers" op.

As jo ​​​​jierlikse OB-GYN-eksamen de ienige kontrôle is dy't jo it hiele jier krije, skriuw dan de folgjende statistiken op: bloeddruk, cholesterolnivo, gewicht en lichemsmassa-yndeks, en hichte (as jo sels in millimeter binne krimpt, kin it in teken fan bonkenferlies). Fier de ynformaasje fuort om te fergelykjen mei de nûmers fan takom jier.

• Get testen foar STD's.

As jo ​​sels ien kear ûnbeskerme seks hawwe, freegje dan foar chlamydia- en gonorrhea-kontrôles. Dizze ynfeksjes kinne serieuze gefolgen hawwe, ynklusyf ûnfruchtberens. As jo ​​ûnbeskermde seks hawwe hân mei in nonmonogamous partner, soene jo ek moatte wurde screened foar HIV, hepatitis B en syfilis.

• Reservekopy oanfreegje.

As jo ​​dokter wurdt ôfsnien mei ôfspraken en gjin tiid hat om yn 'e nitty-gritty fan elk fan jo soargen te kommen, freegje dan as d'r in assistint fan in dokter, ferpleechkundige of ferpleechkundige beskikber is (as ferloskundige, as jo swier binne). "Se binne geweldige boarnen fan advys en hawwe faak mear tiid om mei pasjinten te sitten," seit Mary Jane Minkin, M.D., klinysk heechlearaar obstetry en gynaecology oan Yale University School of Medicine yn New Haven, Conn.

Resinsje foar