Skriuwer: Florence Bailey
Datum Fan Skepping: 24 Maart 2021
Datum Bywurkje: 28 Maart 2025
Anonim
Wat it duorre om (diel fan) de Runfire Cappadocia Ultra Marathon yn Turkije te feroverjen - Lifestyle
Wat it duorre om (diel fan) de Runfire Cappadocia Ultra Marathon yn Turkije te feroverjen - Lifestyle

Kontint

Wat kostet it om 160 kilometer troch de sûchige Turkske woastyn te rinnen? Underfining, fansels. In deawinsk? Miskien.As dykrinner bin ik gjin frjemd foar lange rûtes, mar ik wist dat it oanmelden foar de Runfire Cappadocia Ultra Marathon in mytysk en mettle-testen aventoer soe wêze, sels foar in multi-marathoner lykas ik.

Ik reizge 16 oeren fan New York City nei it doarp Uchisar yn Cappadocia. Mar myn earste echte ynlieding ta de regio kaam fia hite lucht ballon ride yn sintraal Anatoalje. De semi-aride Kappadocia hat it thús west fan âlde Hettiten, Perzen, Romeinen, Byzantynske kristenen, Seltsjoeken en Ottomaanske Turken, en it wie maklik om de grutheid fan it terrein te wurdearjen dat ik op it punt wie om te rinnen, wylst ik oer rotsformaasjes stie bekend as "fee" skoarstiennen. " De rôze tinten fan Rose Valley, djippe kloven fan Ihlara Valley, steile toppen fan Uchisar Castle, en paden troch skildere canyons tasein in ien kear-in-a-lifetime ûnderfining. (Krekt lykas dizze 10 bêste marathons om de wrâld te reizgjen.)


Mar kinne jo it ien kear yn 't libben neame as jo al dreame om it nochris te dwaan?

Foar de race sette wy kamp op yn tradisjonele Turkske tinten yn Love Valley. Mei seis ferskillende opsjes fariearjend fan in ien-dei 20K (sawat in heale maraton) oant in sân-dei, folslein selsstipe 160-mile ultra maraton, alle 90 aventurier op myn reis waarden bedutsen. De populêrste kategoryen binne fjouwer en sân dagen 'mini' ultras, wêr't sporters 9 oant 12 milen per dei oanpakke tusken fersoarge mielen yn it kamp. De race trapet rock outcroppings, pleatsfjilden, weelderige dellingen, plattelânsdoarpen, in kratermar, en it droege sâlt Lake Tuz. De dagen binne hjit, drukke 100 ° F, en de nachten binne koel, dûkt oant 50 ° F.

Ik haw my oanmeld foar de RFC 20K-myn earste trailrace ea-tegearre mei noch twa dagen rinnen. Mar ik learde fluch dat hast 13 milen troch Kappadokia de dreechste en moaiste milen wêze dy't ik oait bin tsjinkommen. Fan 'e 100 races en ûntelbere runs dy't ik haw oanmeld op seis kontininten, hat gjinien sa hyt, heuvelich, fernederjend en opwinend west as Runfire Cappadocia. Hoe dreech is dizze race? De winnende tiid op elke opjûne heale maraton is tusken 1 oere en 1 oere, 20 minuten. De winnende tiid by de RFC 20K wie 2 oeren, 43 minuten. Dy winner wie de allinnich persoan om ûnder 3 oeren te foltôgjen. (Learje wat rinnen yn 'e waarmte mei jo lichem docht.)


De nacht foar de 20K waarden wy ynformeare oer de kursus-mar wylst Ultra-maratoners reizden mei GPS-apparaten programmeare mei de racerûte, hienen wy gewoan in list mei bochten lâns in markearre koers. De dei fan 'e race, nettsjinsteande dy markearre koers, bin ik ferlern gien. Doe ferlear wer, en wer, oant ik miste de lêste cut-off tiid by de twadde fan twa feiligens checkpoints. Ik haw de earste fiif milen sûnder evenemint yn sawat 1 oere, 15 minuten en de folgjende seis milen yn 2 oeren, 35 minuten klear. Ik neamde de race grappich "Walkfire" neidat ik yn sirkels rûn rûn.

Bûten op it spoar wie de sinne ûnbidich, de loft droech, it skaad pear en fier tusken. Ik akseptearre dat in glâns fan swit myn klean trochweitsje soe. Mar ik naam ek ekstra foarsoarchsmaatregels om te beskermjen tsjin waarmte beroerte, sinne brân, en útdroeging as ik rûn troch de mirage-inducerende oven. Ik jogde folle stadiger as gewoanlik en naam faak kuierpauzes."Walkfire," sa't it wie, wie net sa'n min idee. Carb- en elektrolyt -ljeppers wiene in must, tegearre mei oerfloedige hoemannichten wetter. Ik slokte heule flessen wetter op kontrôlepunten neist de flesse dy't ik mei op 'e flecht droech. Myn bandana-buff wie ek essensjeel. Ik droech it as gaiter en sinnebeskermer foar myn nekke, luts it oer myn mûle doe't de dyk foaral stoffich wie. En sinneblokje, swiete sinneblokje, hoe hâld ik fan dy? Ik tapasse elke moarn en droech on-the-go-swipes yn myn raceriem om mid-run oan te passen. Plus, ik doarst gjin beweging sûnder skaden en in vizier te meitsjen.


Uteinlik wie ferlern gean yn 'e Anatolyske woastyn net sa eng as it soe lykje. Lykas earne oars lûke gefaren yn Turkije, dat sit op it krúspunt fan Jeropa en it Midden -Easten. Mar yn Kappadokia en Istanbûl fielde ik in wrâld fuort fan 'e ellinde fan, no, de wrâld. Sels as in frou dy't allinich reizge en rûn, seach wat ik op 'e grûn seach neat op' e ôfbyldings yn it nijs.

Meisjes yn sjaals ûnderweis nei de sneinsskoalle giggelen doe't wy troch har plattelânsdoarp rûnen. Beppes yn hijabs wuiven út finsters fan twadde ferhaal. In jonge frou yn skinny jeans frege har ôf wat runners nei har stoffige buorskip bringe soene. Jo binne sa geskikt om Turkske froulju te sjen rinnen yn tank tops en shorts as jo panty en tees binne. En it lûd fan 'e moslim-oprop ta gebed dy't út moskee-minareten klinkt wie like kalmerend as it wie moai.

De rinnende wrâld is ferneamd freonlik, en ik fûn Turkske runners en race -organisators ûnder de meast gastfrije dy't ik bin tsjinkommen. Tidens de 20K makke ik freonen mei fjouwer oare ferlerne runners dy't út ferskate hoeken fan Turkije kamen. Wy prate, laken, namen selfies, kochten drankjes yn kafees oan 'e klif, telefoantsjes fierden fan race-amtners dy't ús werom op' e koers liede, en rûnen úteinlik yn 't twadde kontrôlepunt nei hast 11 fan 13 miles yn 3 oeren, 49 minuten. (Learje wêrom't in fitnessbuddy it bêste ding ea is.) Ik fertsjinne myn earste DNF (Did Not Finish), neist 25 oare runners dy't net yn 't fjouwer oeren tiidframe koene einigje. (FYI: D'r wiene mar 54 runners dy't konkurrearje.) Dochs hie ik ien fan 'e meast memorabele races fan myn libben.

Op de twadde dei fan Runfire sleepte ik it rinnende Garmin GPS -team, en folge runners yn 'e rin fan' e kursus yn in Volkswagen Amarok. Mei't de 20K-runners fuort wiene, hienen se mar 40 runners om oer te sjen. Ik jubele de ultramaratoners op fan in pear fan de kontrolepunten ûnderweis, wêr't amtners wetter, medyske help, en in plakje skaad oanbean. Doe rûn ik de lêste fjouwer kilometer fan de kursus lâns in iensume, mar leaflike, sânwei.

Sinneblommen foarmen breakwinds troch it sjitten lânbougrûn, lining it paad besprate mei wylde blommen. Ierappels, pompoenen, weet, en gerst groeiden fierder yn 'e Anatolyske broadsje fan it hertlân fan Turkije.

Doe't ik lâns stroffele, fielde ik my as wie ik de iennichste hurdrinner yn 'e wrâld, skopte stof op, skeelde ûnder de sinne en hâld fan elke waarme, switte sekonde. Op dat momint begriep ik de oantrekkingskrêft fan 'e ultra-maraton-searen lâns in iensume dyk en de wrâld ien stap foar ien trochrinne. Rinnend sûnder muzyk hearde ik elke azem, elke foetfal, gûzende fly, en wynferwûne ritsel fan weet. Ik fielde in diel fan it lân, in dier dy't rûn, in bywoner op in epyske syktocht.

Mar doe't ik myn tinzen ferlear yn 'e reverie fan' e runner's high, sloegen trije jonges my út myn reverie. Se sprutsen my oan yn it Turksk, doe Ingelsk doe't ik mei in min útsprutsen antwurde merhaba, de all-purpose hallo. Se woene my har nammen fertelle en myn leare. Ien droech in Disney 101 Dalmatians tank. En nochris wie ik mar minske; gewoan in hurdrinner, gjin ultra maratonloper. Mar it sied waard siedde, de brek hie biten. Ik woe mear.

Foar njoggen kilometer de oare deis wurke ik gear mei in Turkske loper mei de namme Gözde. Wy fernuvere ús oer in kratermar, tuimele stiennen doarp, en oare plakken doe't wy nei de pykhichte fan 'e race klommen op 5,900 fuotten, mear dan in kilometer heech, wylst de waarmte -yndeks boppe 100 ° F klom. Mei help fan in GPS-apparaat fûn ik it folle makliker om op koers te bliuwen. Gözde plukt abrikozen en kersen fan tichtby beammen. Wy lieten foto's sjen tidens kuierpauzes - har kat en myn hûn. Ik dielde tips oer de Bank of America Chicago Marathon, de folgjende grutte race op har kalinder, dy't krekt yn myn bernetiid thús is. Se joech my oanbefellingen foar myn oankommende besyk oan Istanbûl, har wenplak. (Begearte nei in fierstente aventoer? Hjir binne 7 reisbestimmingen dy't de oprop fan 'e' Wilde 'beantwurdzje.)

En myn hert sank doe't ik realisearre dat myn tiid by de race wie omleech. Oan 'e ein fan 'e dei wachte in auto om my fuort te smiten, werom nei Kappadocia en fierder nei Istanbûl. Ik woe mei de oare dielnimmers rinne nei it folgjende kamp lâns de grutte sâltmar fan Turkije. Ik woe al myn dagen in ultra -marathoner wêze. Wat is it nedich om troch de brûzjende Turkske woastyn fan mearke lânskip te rinnen? De reewilligens om in held te wêzen "foar altyd en altyd", lykas David Bowie song. Of, jo witte, mar foar ien dei.

Resinsje foar

Advertinsje

Populêr

It diafragma hat krekt syn earste makeover yn 50 jier krigen

It diafragma hat krekt syn earste makeover yn 50 jier krigen

It diafragma hat einlik in make-over krigen: Caya, in ilikonbeker fan ien grutte dy't flek iet om te pa en yn hal en fan alle foarmen en maten, i de ear te dy't it tof ôfblaa t en it ...
5 manieren om salm yn minder dan 15 minuten te koekjen

5 manieren om salm yn minder dan 15 minuten te koekjen

Oft jo diner foar ien meit je of in fee tlike oirée mei freonen plannen, a jo in maklik, ûn diner wolle, i alm jo antwurd. No i it tiid om it ek te meit jen, om't wyldfongen farianten yn...