Wat 90210's Jessica Stroup yt (hast) elke dei

Kontint

• Resinsje foar

Goed útsjen yn ien fan 'e meast ferneamde postkoades fan' e wrâld is maklik foar Jessica Stroup, dy't stjerret as Erin Silver op The CW's 90210. Fyn út wat de opfallende aktrise alle dagen (hast) yt, hjir!

Amandel bûter: De 90210 star hâldt fan amandelboter boppe op Gala -appels mei in touch fan seesâlt. "It is perfekt foar in sûne snack," seit Stroup.

Raw Veggies and Ranch: Stroup telt krokante grienten as ien fan har favorite snacks. "Stel jo gewoan foar dat se patat binne!" se laket.

Clif Bars: De enerzjybalken mei fiedingsstoffen binne perfekt foar de prachtige aktrise as se in grutte drokte hat. "Se hâlde my yn libben yn Etioopje," seit se.

Vegan Protein Drink Mix: Wa hat sûkerige sappen of soda nedich mei dizze perfekt sûne drank! "Ik bin gek foar OptiCleanse GHI yn 'e chai-smaak," seit Stroup. "Foegje gewoan wetter ta yn jo blenderfleske. It is lekker en super sûn."

Wetter: Stroup bliuwt hydratisearre mei H20. "Op set haw ik in protte kofje ... dus ik besykje wetter te waskjen foardat ik nei de folgjende beker gean," seit se.

Quinoa: In oar item yn 'e keuken fan Stroup? Quinoa! "Foar iten bin ik grut yn Quinoa as raketsalade mei in proteïne lykas garnalen fan kip derby," seit de opfallende stjerret.

Blended Drinks: By it genietsjen kiest it memmetaal Súd -Karolina -famke mingde dranken lykas Starbucks frappes of aardbei margaritas mei sâlt.

"Ik lean nei smaak yn stee fan swiet, dus de drankjes lykje dy lytse stim yn myn holle langer te befredigjen as in lege Reese's beker ... al hâld ik fan dy ek!" Stroup seit.

Workout Geheim: De talintfolle tv-stjer wurket mei har trainer en bêste freon, Aaron Ribant by Equinox, om te rjochtsjen op it fersterkjen fan har nij fûn kearn.

"Wy brûke gewichten op hast elke oefening. Circuit -training is in geweldige manier om te gean," seit Stroup. "Troch de reps heech en it gewicht leech te hâlden, sille jo jo spieren toanje sûnder te foljen."

Fitness Advys: "Fiel jo goed! Jo witte wannear't jo net sûn fiele, stopje de ekskús en dwaan wat. Gean gewoan nei bûten, kuierje, sykhelje," seit Stroup. "It libben is te koart om yn in spoar te fallen. Jo hawwe de lieding oer jo - behannelje josels goed en it sil sjen."

Mear oer Stroup: Neist it iten sûn en it oefenjen, ûnthâldt Stroup altyd om te stretchjen. "Foar en nei in workout, of krekt as jo stiif fiele, kom dan op 'e flier en stretch!" seit se. "Nim jo tiid. Sels as jo tinke dat fleksibel in frjemd wurd is, sille jo it úteinlik yn jo wurdskat ynwurkje."

Fang Jessica Stroup mei de haadrol op The CW's 90210, tiisdeis om 8/7 c.

Kristen Aldridge lient har ekspertize yn popkultuer oan Yahoo! as gasthear fan "omg! NOW." It enoarme populêre deistige entertainmentnijsprogramma dat miljoenen hits per dei krijt, is ien fan 'e meast besochte op it web. As betûfte ferdivedaasjessjoernalist, popkultuurexpert, moadeferslaafde en leafhawwer fan alle dingen kreatyf, is se oprjochter fan positivelycelebrity.com en lansearre koartlyn har eigen troch celeb-ynspireare moade-line en smartphone-app. Ferbine mei Kristen om alle beroemdheden te praten fia Twitter en Facebook, of besykje har offisjele webside.

Resinsje foar