Skriuwer: Eric Farmer
Datum Fan Skepping: 10 Maart 2021
Datum Bywurkje: 17 Meie 2024
Anonim
GoodX Web Demo (10 April 2019)
Fideo: GoodX Web Demo (10 April 2019)

Kontint

Sparring, immen?

Hjoed haw ik in moadeferklearring makke troch beskermjende hoofddeksel, in boarstbeskermer en bokshandschoenen te dragen. Nei ferskate moannen fan oefenjen fan Shaolin kung fu op Iron Fist International yn Chicago, sette myn ynstrukteur, Sifu Dino Spencer, my yn 'e ring. It wie hielendal freeslik.

Nettsjinsteande syn oanmoediging (en herinneringen om de bewegingen te brûken dy't ik hie leard tidens training), fielde ik my min útrist foar de ûnderfining. Ik wie bang om sear te wurden (ek al wie ik goed opknapt) of in oar sear te meitsjen. Ik koe ien dy't ik leuk hie net sûnder reden yn it gesicht skoppe.

Gelokkich fielde myn sparringpartners myn eangst en gie it my maklik. Ik koe myn hân besykje te sparjen sûnder bygelyks in rib te brekken of in shiner te krijen.

En wat in training! Ik hie yn sa'n koarte tiid noch noait safolle switten (oars dan myn earste ynwaging foar publikaasje). Ik kin it mar ris wer dwaan.

Foar Jill's Month 8-statistiken en achtste folsleine Weight Loss Diary-yngong, nim de augustus 2002-útjefte fan SHAPE op.


Hawwe jo in fraach of opmerking? Jill reagearret hjir op jo berjochten!

Resinsje foar

Advertinsje

Ús Kar

Hoe behannelje jo chronike pine: medisinen, terapyen en sjirurgy

Hoe behannelje jo chronike pine: medisinen, terapyen en sjirurgy

Chronike pine, dat i pine dy't langer dan 3 moannen duorret, kin wurde ferliend mei medi inen dy't analgetika, anty-inflammatoire, pierver lapper of antidepre iva omfet je, dy't moatte wur...
Hoe kin jongerein opnij opliede?

Hoe kin jongerein opnij opliede?

Om diary ke oplieding mei bern te dwaan, i it need aaklik om ear t de gewoanten fan 'e âlder te feroarjen, fral troch ienfâldige ak je , lyka gjin lekkernijen keapje foar hû en alty...