Alles wat jo moatte wite oer nachtblindens

Kontint

• Wat te sykjen
• Wat feroarsaket nachtblinens?
• Wat binne de behannelingopsjes foar nachtblinens?
• Katarakten
• Vitamine A-tekoart
• Genetyske omstannichheden
• Hoe kin ik nachtblinens foarkomme?
• Wat is de foarútsjoch op lange termyn?

Wat is nachtblinens?

Nachtblinens is in soarte fan fisuele beheining, ek wol nyctalopia neamd. Minsken mei nachtblinens ûnderfine nachts min fyzje of yn swakke ferljochte omjouwings.

Hoewol de term "nachtblinens" ympliseart dat jo nachts net sjen kinne, is dit net it gefal. Jo kinne gewoan mear problemen hawwe om te sjen of te riden yn tsjuster.

Guon soarten nachtblinens binne behannele, wylst oare soarten net binne. Sjoch jo dokter om de ûnderlizzende oarsaak fan jo fisuele beheining te bepalen. As jo ​​ienris de oarsaak fan it probleem wite, kinne jo stappen nimme om jo fisy te ferbetterjen.

Wat te sykjen

It ienige symptoom fan nachtblinens is muoite om te sjen yn it tsjuster. Jo sille faker nachtblinens ûnderfine as jo eagen oergeane fan in ljochte omjouwing nei in gebiet mei leech ljocht, lykas as jo in sinnige stoepe ferlitte om in dimljocht restaurant yn te gean.

Jo sille ek wierskynlik min fyzje ûnderfine by it riden fanwegen de intermitterende helderheid fan koplampen en strjitljochten op 'e dyk.

Wat feroarsaket nachtblinens?

In pear eachomstannichheden kinne nachtblinens feroarsaakje, ynklusyf:

• nearsightness, as wazig fisy as men sjocht nei fiere objekten
• katarakten, as bewolking fan 'e lens fan' e eagen
• retinitis pigmentosa, dat foarkomt as donkere pigment yn jo retina sammelet en tunnelfisy makket
• Usher syndroom, in genetyske tastân dy't sawol harksitting as fisy beynfloedet

Aldere folwoeksenen hawwe in grutter risiko om katarakten te ûntwikkeljen. Se hawwe dêrom faker nachtblinens troch katarakten dan bern as jonge folwoeksenen.

Yn seldsume gefallen yn 'e Feriene Steaten as yn oare dielen fan' e wrâld wêr't fiedingsdiëten kinne ferskille, kin fitamine A-tekoart ek liede ta nachtblinens.

Vitamine A, ek wol retinol neamd, spilet in rol by it transformearjen fan senuwimpulsen yn ôfbyldings yn 'e retina. De retina is in ljocht-gefoelich gebiet yn 'e efterkant fan jo each.

Minsken dy't pankoatyske tekoart hawwe, lykas persoanen mei cystyske fibrose, hawwe muoite om fet op te nimmen en hawwe in grutter risiko om fitamine A-tekoart te hawwen, om't fitamine A fetoplosber is. Dit set har in grutter risiko foar it ûntwikkeljen fan nachtblinens.

Minsken dy't hege bloedglukoaze (sûker) nivo's hawwe as sûkersykte hawwe ek in heger risiko op it ûntwikkeljen fan eachsiekten, lykas katarakten.

Wat binne de behannelingopsjes foar nachtblinens?

Jo eachdokter sil in detaillearre medyske skiednis nimme en jo eagen ûndersykje om nachtblinens te diagnostisearjen. Jo moatte miskien ek in bloedproef jaan. Bloedtest kin jo vitamine A- en glukoazenivo mjitte.

Nachtblinens feroarsake troch nearsightness, katarakten, as fitamine A-tekoart is te behanneljen. Korrektive lenzen, lykas brillen as kontakten, kinne sawol oerdeis as nachts fiersicht ferbetterje.

Lit jo dokter wite as jo noch problemen hawwe om yn dim ljocht te sjen, sels mei korrektive lenzen.

Katarakten

Bewolke dielen fan 'e lens fan jo each wurde bekend as katarakten.

Katarakten kinne wurde ferwidere fia sjirurgy. Jo sjirurch sil jo bewolke lens ferfange troch in heldere, keunstmjittige lens. Jo nachtblinens sil nei operaasje signifikant ferbetterje as dit de ûnderlizzende oarsaak is.

Vitamine A-tekoart

As jo ​​vitamine A-nivo's leech binne, kin jo dokter fitamine-oanfollingen oanrikkemandearje. Nim de oanfollingen krekt lykas oanjûn.

De measte minsken hawwe gjin fitamine A-tekoart, om't se tagong hawwe ta juste fieding.

Genetyske omstannichheden

Genetyske omstannichheden dy't nachtblinens feroarsaakje, lykas retinitis pigmentosa, binne net te behanneljen. It gen dat pigment opbout yn 'e retina reageart net op korrektive lenzen of sjirurgy.

Minsken dy't dizze foarm fan nachtblinens hawwe, moatte nachts net ride.

Hoe kin ik nachtblinens foarkomme?

Jo kinne nachtblinens net foarkomme dat is it gefolch fan berteôfwikings of genetyske omstannichheden, lykas it syndroom fan Usher. Jo kinne jo bloedsûkernivo lykwols goed kontrolearje en in lykwichtich dieet ite om nachtblinens minder wierskynlik te meitsjen.

Ite iten dat ryk is oan anty-oksidanten, fitaminen en mineralen, dy't katarakten kinne foarkomme. Kies ek iten dat hege nivo's vitamine A befettet om jo risiko op nachtblinens te ferminderjen.

Bepaalde oranjekleurige fiedsels binne poerbêste boarnen fan fitamine A, ynklusyf:

• cantaloupes
• swiete ierpels
• woartels
• pompoenen
• butternut squash
• mango's

Vitamine A sit ek yn:

• spinaazje
• collard greens
• molke
• aaien

Wat is de foarútsjoch op lange termyn?

As jo ​​nachtblinens hawwe, moatte jo foarsoarch nimme om josels en oaren feilich te hâlden. Wjerhâlde jo net safolle mooglik nachts te riden oant de oarsaak fan jo nachtblinens wurdt bepaald en, as mooglik, behannele.

Regelje om jo ryddei oerdeis te dwaan, of feilige in rit fan in freon, famyljelid, as taksytsjinst as jo nachts earne moatte.

Mei in sinnebril of in brimmed hoed kin ek glans ferminderje as jo yn in ljocht ferljochte omjouwing binne, wat de oergong yn in donkere omjouwing kin makliker meitsje.