Skriuwer: Sara Rhodes
Datum Fan Skepping: 15 Febrewaris 2021
Datum Bywurkje: 25 Novimber 2024
Anonim
It probearjen fan in nije workout holp my in ûntsluten talint te ûntdekken - Lifestyle
It probearjen fan in nije workout holp my in ûntsluten talint te ûntdekken - Lifestyle

Kontint

Ik brocht it ôfrûne wykein troch myn knibbels hingjen oan in trapezi-flippen, draaie, en besykje wat oare ongelooflijke stunts yn 'e loft. Jo sjogge, ik bin in ynstrukteur foar loft- en sirkuskeunst. Mar as jo my in pear jier lyn fregen wat ik genietsje fan dwaan yn myn frije tiid, soe ik noait hawwe tocht dat ik dit soe sizze.

Ik wie net atletysk as bern, en ik wie útgroeid ta in koarte, astmatyske folwoeksene mei swakke gewrichten. Ik haw sels in knibbeloperaasje nedich doe't ik krekt 25 wie. Nei myn proseduere yn 2011 wist ik dat ik wat moast dwaan om foar mysels te soargjen. Dat ik begon te wurkjen yn it pleatslike mienskipssintrum, en probearre de "typyske" workouts lykas yoga, gewichtheffen en binnenfytsen. Ik genoat fan 'e lessen en fiel my fitter, mar, dochs koe neat myn adrenaline -racing * echt * krije. Doe't in freon my frege om in sirkuskeunstklasse mei har te besykjen, sei ik 'wis, wêrom net.'


Doe't wy foar dy earste klasse ferskynden, wiene myn ferwachtingen gewoan wat wille te hawwen en te oefenjen. Der hong in strakke tou, trapeze, en in protte ferskillende dingen oan it plafond. Wy ferwaarmden op 'e flier en gongen fuort nei it wurkjen oan loftseiden, hingje boppe de grûn troch hoepels, stof en riemen. Ik hie wille, mar ik hie krekt in pear moanne earder in poppe hân, net minder fia C-seksje, en myn lichem wie net oan board mei dizze nije aktiviteit. Ik koe krekt dan en dêr fuortgean, besletten dat it net foar my wie, en weromgean nei de standert gymroutine wêryn ik wist dat ik suksesfol wêze koe. Mar it sjen fan alle oare sporters ynspireare my om mysels te triuwen. It wie in enoarm risiko en in grutte feroaring fan wat ik hie dien, mar ik besleat bûten myn komfortensône te kommen en alles yn te gean.

Lit profesjonele akrobaten net mei gemak yn 'e loft fleane litte jo-loftstunts binne net maklik. It hat my moannen duorre om basisfeardigens te learen, lykas hoe't jo omkeare (op 'e kop gean) en klimmen. Mar ik joech noait op-ik bleau derby en ferbettere stadich. Ik waard úteinlik noflik genôch yn 'e loft dat ik fûn dat ik dit gekke talint/training/keunst mei oare minsken woe diele. Dus yn oktober 2014 besleat ik dingen yn eigen hannen te nimmen en lessen te jaan. Ik hie noait leard wat earder, folle minder wat sa yntinsyf en mooglik gefaarlik as sirkuskeunsten. Dochs wie ik besletten om it wurk te meitsjen. Aerial wie myn passy wurden.


Oan it begjin learde ik in yntro -loftakrobatyklasse neist de kodirektor út 'e studio wêr't ik earst fereale waard op loftwurk. Ik soe de klasse opwaarmje, en se soe yngean om stoffen te learen (wat loftklassen betsjuttet mei seiden, hammocks, of riemen ophongen fan it plafond). Ik seach en learde fan har, en úteinlik learde ik tradisjonele loftklassen. Yn dizze klassen dogge studinten en artysten akrobatyk mei lange seide stof ophongen oan it plafond, en Lyra, dy't de stof ferwikselet foar in grutte hoepel. Ik haw myn lear sels útwreide nei bern! Ik hâld fan har te sjen dat se deselde freugde fine yn akrobatyk dy't ik winskje dat ik op har leeftyd fûn.

Myn klassen groeiden doe't ik feardigens en fertrouwen krige yn myn learfeardigens, en ik ûntwikkele in noch gruttere persoanlike ferfolling en wurdearring foar sirkuskeunsten. Wat jierren earder begon, sawat op in gril-in manier om it wetter te testen yn myn oefenroutine-feroare yn in wirklike passy. Ik kin my myn libben net foarstelle sûnder lucht yn, en ik bin sa bliid dat ik de sprong die en net stoppe, om't it dreech wie. Ik skodde mysels om wat dreech oan te pakken en ferbruts it folslein.


No, ik fertel elkenien om wat nijs te besykjen. Jo sille net allinich in nije feardigens leare, mar jo kinne ferburgen talinten ûntdekke wêr't jo noch noait earder op hawwe tikke.

Resinsje foar

Advertinsje

De Measte Lêzen

Wittenskip seit dat freonskippen de kaai binne foar bliuwende sûnens en lok

Wittenskip seit dat freonskippen de kaai binne foar bliuwende sûnens en lok

Famylje en freonen binne twa wichtige oarten relaa je yn jo libben, ûnder twifel. Mar a it giet om jo op 'e lange termyn lokkiger te meit jen, kinne jo ferra t wurde hokker groep de machtiger...
De bêste wellness -tips fan Meghan Markle fan foar en nei waard se in keninklik

De bêste wellness -tips fan Meghan Markle fan foar en nei waard se in keninklik

No't Meghan Markle offi jeel diel i fan 'e Brit ke keninklike fam, prekt e net folle oer per oanlike aken. Mar dat bet juttet net dat de detail oer har ûnen - en fitne foarkarren in palei...