Behanneling foar irritabel darmsyndroam: dieet, medikaasje en oare terapyen

Kontint

• 1. Feroaringen yn dieet
• 2. Remedies
• 3. Psychoterapy
• 4. Alternative behannelingopsjes
• Tekens fan ferbettering
• Tekens fan slimmer wurden

De behanneling foar irritabel darmsyndroam wurdt dien mei de kombinaasje fan medisinen, feroaringen yn dieet en fermindere stressnivo's, dy't wurde laat troch de gastroenterolooch om de symptomen fan 'e troffen persoan te ferljochtsjen.

Irritabel darmsyndroam wurdt karakterisearre troch in feroaring yn 'e darmfunksje, dy't symptomen feroarsaket lykas buikpine of swelling, diarree, constipaasje en de oanwêzigens fan slym yn' e stoel. Kontrolearje wat it is en hoe't jo witte as jo dit syndroam hawwe.

D'r is gjin inkelde formule om dit syndroam te behanneljen, dus de bêste foarm fan behanneling wurdt begelaat troch de dokter, ôfhinklik fan 'e soarten en yntensiteit fan symptomen dy't yn elke persoan besteane:

1. Feroaringen yn dieet

Meastentiids wurdt behanneling foar irritable bowel syndrome natuerlik begon, dat is troch feroaringen oan te meitsjen yn jo dieet lykas:

• Ite regelmjittige mielen op bepaalde tiden, lykas elke 3 oeren, bygelyks;
• Foarkom fan alkoholistyske dranken as stimulearjende dranken, lykas kofje en enerzjydranken;
• Mije iten mei in soad fet of sûker, lykas bûter, tsiis, woarsten, gebak of koekjes;
• Drink deis teminsten 2 liter wetter;
• It leafst wyt fleis en griente ite;
• Jou foarkar oan gekookte, grilled of sauteed iten;
• Adopearje in FODMAP-dieet, dat bestiet út it fuortheljen fan iten dat min wurdt opnaam en fermentaasje trochgiet troch de darmflora, wêrtroch't erger wurdt fan irritable darmsymptomen, lykas woartels, bieten, appels, mango's, pasta en huning. Learje hoe't jo it FODMAP-dieet dogge.

Derneist moatte guon pasjinten ek oare fiedings lykas molke en suvelprodukten moatte útslute fan har dieet as d'r in soarte fan yntolerânsje is en de symptomen slimmer wurde of ûntsteane nei ynname.

Besjoch in fideo fan ús fiedingsdeskundige út te lizzen wat te iten en wat te foarkommen yn it dieet foar irritabel darmsyndroam:

2. Remedies

Medisinen foar it behanneljen fan irritabel darmsyndroom wurde fral advisearre yn perioaden fan slimmer symptomen, as in manier om se te ferljochtsjen. Sa kin de dokter, ôfhinklik fan 'e presinteare symptomen, foarskriuwe:

• Anti-krampeftige remedies, lykas hyoscine of scopolamine, om abdominale pine en ûngemak te ferminderjen, fral nei iten;
• Anti-diarree-remedies, lykas Loperamide, om it begjin fan diarree te foarkommen of te ferljochtsjen;
• Laksearmiddels, lykas Lactulose as magnesiumsulfaat, yn gefallen fan obstipaasje om it funksjonearjen fan 'e darm te stimulearjen;
• Antidepressiva as anxiolytika, lykas Duloxetine of Amitriptyline, kinne wurde oanjûn as de symptomen fan it syndroam wurde assosjeare mei depresje of eangst

Guon pasjinten kinne ek symptomen hawwe troch de oermjittige ûntwikkeling fan baktearjes yn 'e darm, en sa kin de dokter besykje antibiotika te brûken, lykas Rifaximin, bygelyks, foar in koarte tiid om te besykjen de hoemannichte baktearjes yn' e darm te ferminderjen, ferljochting fan 'e symptomen.

Probiotika kinne ek helpe om de darmflora te regeljen, en boppedat binne ferskate oare medisinen ek hifke en ûntwikkele om symptomen te ferljochtsjen en dizze oandwaning te bestriden.

3. Psychoterapy

Psychologyske symptomen binne oanwêzich by de measte pasjinten mei irritable bowel syndrome, dus psychologyske terapy is in wichtige foarm fan behanneling.

It kin wurde dien yn 'e foarm fan tradisjonele psychoterapy as kognitive gedrachstherapy, wêrby't de psycholooch helpt de psychologyske problemen te identifisearjen dy't it begjin fan symptomen beynfloedzje, en de pasjint stimuleart de antwurd fan it lichem oan te passen.

4. Alternative behannelingopsjes

Neist de medisinen dy't troch de dokter oanrikkemandearre binne en feroaringen yn it dieet, kinne guon alternative terapyen helpe om de behanneling te foltôgjen, benammen as in manier om stress te ferminderjen, wat in wichtige trigger is fan 'e symptomen fan' e sykte.

Dizze omfetsje meditaasje, ûntspanning, refleksology en akupunktuerterapyen. Dêrnjonken helpt it gebrûk fan guon medisinale krûden, lykas pipermunt, om abdominale krampen te ferminderjen troch har natuerlike antispasmodyske krêft. It gebrûk fan dizze terapyen moat de begelieding fan 'e dokter lykwols net ferfange.

Sjoch ek wat suggestjes foar hûsmiddels om symptomen te ferljochtsjen.

Tekens fan ferbettering

Tekens fan ferbettering fan irritable bowel syndrome binne it restaurearjen fan darmtransito en it ferminderjen fan abdominale ûngemak en pine nei iten, bygelyks.

Tekens fan slimmer wurden

Tekens fan ferswakking fan irritabel darmsyndroam komme faker foar as behanneling net goed wurdt dien, as der slimmer perioaden binne fan stress of iten dat symptomen fergrutsje net wurde foarkommen, bygelyks diarree, constipaasje, oermjittige wurgens of útdroeging.