Bêste tee foar hollepine

Kontint

• 1. Kamille-tee
• Yngrediïnten
• Tarieding modus
• 2. Bosbes tee
• Yngrediïnten
• Tarieding modus
• Besjoch it fideo om te learen hoe jo in massaazje dwaan kinne dy't ek hoofdpijn bestriidt:
• 3. Angelica en gorse tee
• Yngrediïnten
• Tarieding modus
• 4. Gember, line en kamille-tee
• Yngrediïnten
• Tarieding modus
• 5. Avocado blêdtee
• Yngrediïnten
• Tarieding modus

Tee nimme, lykas kamille, bosbes of gember is in goede natuerlike opsje om te besykjen de holle te ûntlêsten sûnder apotheekdrugs te brûken, lykas Paracetamol, bygelyks, dy't yn oerfloed de lever kin fergiftigje, bygelyks.

Om de hollepine te eliminearjen is it lykwols needsaaklik de oarsaak derfan te eliminearjen, wat kin wêze stress, min dieet, of konsumpsje fan stimulearjende fiedsels lykas coca-cola en kofje, bygelyks.

As de hoofdpijn mear dan 3 dagen duorret of as it heul heftich is, dat jo jo eagen net iepenje kinne of omhinne rinne, is it heul wichtich om nei it sikehûs te gean om de oarsaak te identifisearjen en de meast geskikte behanneling te begjinnen. Boppedat, as jo medisinen brûke dy't oantsjutte binne troch in dokter, moatte jo it gebrûk dêrfan ek net ferfange troch dizze tees, allinich tsjinje as oanfolling.

Besjoch de 4 haadtypen fan hoofdpijn en wat te dwaan.

1. Kamille-tee

In poerbêste behanneling thús foar hoofdpijn is kamille-tee, dy't ek kalmerend is en jo helpt te ûntspannen.

Yngrediïnten

• 1 teeleppel kamilleblommen;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Foegje de kamilleblommen yn 'e beker wetter ta, bedekje, lit 3 minuten stean en sil se dan, ferwiderje de blommen út it wetter. Lit it waarm wurde en drink it dan. Dizze tee kin swiet wurde mei sûker as huning. It is oan te rieden om dizze tee te nimmen as jo hollepine fiele of sa gau as it begjint.

2. Bosbes tee

Bilberry is in geweldige selsmakke oplossing foar it einigjen fan hoofdpijn en kater, om't it de lever ûntgiftet en ûntkeart, en ien fan 'e meast foarkommende oarsaken fan hoofdpijn elimineart.

Yngrediïnten

• 1 kopke wetter;
• 1 leppel gehakte boldoblêden.

Tarieding modus

Meitsje in tee troch 1 kopke wetter te siedzjen en dan it fjoer útsette, foegje 1 oseaapje droege boldoblêden ta. Bedekke en wachtsje om te koelen, te silen en te sûten nei smaak. Dizze tee moat 3 kear deis wurde nommen om symptomen fan hoofdpijn en kater te verlichten.

Besjoch it fideo om te learen hoe jo in massaazje dwaan kinne dy't ek hoofdpijn bestriidt:

3. Angelica en gorse tee

In tee hawwe mei angelica mei jirpels is in ûnfeilbere kombinaasje om 'e algemiene hoofdpijn te beëinigjen, om't se in febrifugale eigenskip hawwe dy't neist it eliminearjen fan' e koarts, ek de hoofdpijn verlicht.

Yngrediïnten

• 1 hânfol angelika-woartel;
• 1 hantsjefol tûzen man;
• 1 hantsjefol droege;
• 3 baaiblêden;
• 2 glêzen wetter.

Tarieding modus

Doch alle yngrediïnten yn in panne en sied in pear minuten, doch dan it fjoer út, bedek de panne en wachtsje oant it ôfkuollet. Sil en set de tee yn in kopke ûnder in plakje citroen en nim it neist. Soetje nei smaak, as jo it foarkomme.

Hollepine kin op elk momint foarkomme en it is in sykte dy't elkenien kin slaan. Besykje te observearjen wat de hoofdpijn feroarsake hat en ferwiderje dizze stimulus. Haw tee en ûntspanne.

4. Gember, line en kamille-tee

In poerbêste hûsmiddel foar hoofdpijn is krûdetee makke mei gember, kamille en line. Gember is it wichtichste yngrediïnt yn dizze hûsmiddel, en it ferminderet de produksje fan gemyske pine. Kamille en linden binne fersêftsjende verzachters dy't helpe om fysike en mentale spanning te ferlichtsjen, wêrtroch persoanen ûntspannen en minder benaud binne.

Yngrediïnten

• 1 teeleppel gehakte gemberwurzel;
• 1 teeleppel droege kamille;
• 1 teeleppel droege lineblom;
• 250 ml wetter.

Tarieding modus

Om dit hûsmiddel ta te rieden foegje de gember ta yn in panne wetter en siedzje 5 minuten. Nei de fêststelde tiid moatte de kamille- en lindeblêden wurde tafoege en litte se sawat 10 minuten ynfiere. Sil en swiet nei jo smaak.

5. Avocado blêdtee

In geweldige hûsmiddel foar hoofdpijn is te drinken tee út 'e blêden fan' e avokadoboom. Dizze blêden hawwe kalmerende en antyoksidante eigenskippen dy't helpe mei it bestriden fan spanningshoofdpijn en kinne dêrom wurde konsumeare yn 'e foarm fan tee of om in kompresje te meitsjen.

Jo kinne de farske blêden brûke, gewoan fuortsmiten fan 'e avocado-beam of de droege blêden.

Yngrediïnten

• 20 g gehakte avokadoblêden;
• 1 liter wetter.

Tarieding modus

Doch it wetter oan 'e koel en foegje dan de blêden fan' e avokadobeam ta. Doch it fjoer út, bedek de panne en lit it ôfkuolje. Sil en drink 1 beker dernei en oerdeis ferskate kearen.

In oare manier om te profitearjen fan 'e eigenskippen fan avocado-blêden is it tapassen fan har heule kocht en kâlde blêden op' e foarholle, wêrtroch se sawat 15 oant 20 minuten hannelje.