Hoe kin jo partner freegje foar mear seks (sûnder har te beledigjen)

Kontint

• Meitsje gjin beskuldigingen
• Genêzen wrok
• Kommunisearje
• Meitsje it deistich libben in bytsje seksier
• Resinsje foar

Mismatched libidos binne leuk foar gjinien. Twa minsken wurde fereale op bonding oer in dielde leafde foar Neil de Grasse Tyson en in haat tsjin rozijnen. Sûnder soarch yn 'e wrâld wurde dingen hjitter en swierder dan in Texas chili.

Mar as de relaasje evoluearret, begjint dynamyk te ferskowen. Rechningen, bern, hormonale feroaringen, wurkstress, en it ôffal heljen kinne allegear reine op jo sexy parade. Op in dei wurde jo wekker en realisearje jo dat de measte aksje dy't jo koartlyn hawwe krigen is per ongeluk yn 'e waskmasine stoart. (Related: Low Libido? Hjir is hoe jo jo seksdriuw kinne ferheegje.)

Spitigernôch is it libben net ien grutte porno. Minsken rinne net altyd geil om. In sûn sekslibben nimt wurk. Relaasjes binne in libbene ademende entiteit dy't konstante soarch fereasket.

En it binne net allinich manlju dy't al it inisjearjen dogge, soms fine froulju harsels wol faker nookie dan har partners. Fan in frou dy't der earder west hat, kin ik fêst sizze: it is lulk.

Dat hoe freegje jo jo partner om seks te hawwen sûnder se op 'e ferdigening te setten? Wierskynlik net lykas ik dien, dat is troch te roppen "wat is dyn probleem?" wylst ik myn nije freon wuif, in gigantyske fallyske vibrator. (PS Dit binne de bêste vibrators om te brûken mei in partner.)

Ik rieplachte Cris Marie en Susan Clarke, auteurs fan it boekDe skientme fan konflikt foar pearen foar mear produktyf advys. Hjir is wat ik leard.

Meitsje gjin beskuldigingen

Sa't bliken docht, minsken hâlde der net fan om in finger (of vibrator) nei har te wizen. Ik nim oan dat dat ferklearret wêrom't myn technyk net wurke. Neffens CrisMarie Campbell, sizzen dat dingen lykas "jo gewoan skele oer hoe jo jo fiele," "jo net genôch seks inisjearje," of "alles wat jo ea wolle is ..." sille gewoan minsken yn 'e ferdigening sette.

Ynstee fan "jo" útspraken, besykje "ik" útspraken. Bygelyks, "Ik wol mear eksperiminteel wêze yn myn seksualiteit en ik wol dat jo meidwaan." Of "ik wol dat jo, as myn partner, ynteressearre binne yn hoe't ik my fiel oer ús sekslibben. Ik kin net fertelle as jo binne." Fertel jo partner wat se dogge dy't jo leuk fine of hoe oantreklik jo se fine, kin se amoristysker foar jo fiele.

Genêzen wrok

In leech-kaai sekslibben is net altyd oer mismatched libidos. Faak binne ien of beide minsken fêsthâlde oan wrok, wêrtroch't se minder ynteressearre binne yn seks. Ik ienris wenne mei immen hie in nea einigjende parade fan minder dan savory freonen komme yn en út ús appartemint. Tusken it konstant skjinmeitsjen fan har rommel, iten en drinken út hûs en hûs, en ús arguminten dêroer, naam myn oanlûking ta myn partner in grutte nosedive. Jo moatte ek jo oare problemen oanpakke.

Kommunisearje

As jo ​​​​op 'e skerpe kant binne, kin praten oer seks lestich wêze. Safolle as wy seks oeral yn ús kultuer sjogge, is it praten der noch foar in protte minsken noch taboe. Eangst foar ôfwizing kin ek ús fermogen ynfektearje om ús behoeften en begearten te kommunisearjen, sels as wy in lange, leaflike relaasje hawwe. Wurkje mei pearen, meldt Susan Clarke dat manlju faak benaud binne dat se sille wurde ûnderfûn as "swak of beoardiele as defekt as se seks-relatearre problemen mei har partner opbringe."

"Dit probleem wurdt fergrutte as wy begjinne te ferkennen hoe lyts froulju har lichems begripe," sizze de auteurs. "As jo ​​​​net witte wêr't jo g-spot is of hoe't ferskate soarten touch jo fiele, kinne jo net freegje om wat jo wolle."

Meitsje it deistich libben in bytsje seksier

Jo tinke miskien, dit klinkt allegear geweldich, mar ik wol spontaniteit! Spice! Minder convo mear horizontale mambo! Mear wurde op 'e keukentafel smiten as de bern net thús binne!

Prate oer seks hoecht gjin bonermoardner te wêzen. Seks is net allinich oer in ienmalige aktiviteit. Seksualiteit en sensualiteit kinne wurde opnommen yn jo deistich libben, seit Clarke. Wês mear oanwêzich: genietsje fan it sap fan in aardbei, dûnsje nei jo favorite sexy ferske, gean kommando, stek mear kearsen oan, draach parfum - jo krije it idee. Op in regelmjittige basis sexy fiele kin sawol jo as jo partner helpe yn kontakt te kommen mei dy seksuele vibes-gjin agressive vibratorwaging nedich.

Resinsje foar