Ananassop om de spiisfertarring te ferbetterjen

Kontint

• 1. Ananas mei woartel
• 2. Ananas mei peterselie

It ananassop mei woartel is in geweldich hûsmiddel om de spiisfertarring te ferbetterjen en soarge te ferleegjen, om't it yn ananas oanwêzige bromelaïne de spiisfertarring fan iten makket, wêrtroch it yndividu him net swier fielt nei it miel.

De yngrediïnten dy't wurde brûkt yn dizze hûsmiddels, neist it fasilitearjen fan spiisfertarring en it ferminderjen fan de symptomen fan soarge, binne wichtige natuerlike anty-oksidanten dy't helpe om gifstoffen út it lichem te eliminearjen, wêrtroch it yndividu mei mear enerzjy en mei moaier en sûne hûd bliuwt.

1. Ananas mei woartel

Neist spiisfertarring is it goed foar de hûd.

Yngrediïnten

• 500 ml wetter
• ½ ananas
• 2 woartels

Tarieding modus

Skil en snij de ananas en woartels yn lytse stikjes, foegje se dan ta yn in blender tegearre mei it wetter en klopje goed.

2. Ananas mei peterselie

Neist spiisfertarring is diuretyk.

Yngrediïnten

• 1/2 ananas
• 3 itenstleppels chopped farske munt as peterselie

Tarieding modus

Jou de yngrediïnten troch de sintrifuge en drinke it sop direkt nei de tarieding of ferslaan de yngrediïnten yn in blender mei in lytse hoemannichte wetter, stamje en drinke dernei.

Dit spiisfertarjende ananassop kin altyd wurde nommen mei mielen dy't in protte proteïne befetsje, lykas it bart, bygelyks op in barbecue of feijoada-dei.

Minsken dy't lije oan minne spiisfertarring moatte faak har ytgewoanten beoardielje en de foarkar jaan oan it konsumearjen fan maklik te fertarren, gekookt iten en it foarkommen fan fet en swiet iten. As symptomen fan minne spiisfertarring lykwols noch faak binne, moat in oerlis mei in gastroenterolooch wurde beskôge.

Sjoch 7 oare foardielen foar sûnens fan ananas.