12 natuerlike remeedzjes foar keelpine

Kontint

• Oersicht
• 1. Leafde
• 2. Sâlt wetter
• 3. Kamille-tee
• 4. Pepermunt
• 5. Baking soda gorgelje
• 6. Fenugreek
• 7. Marshmallow woartel
• 8. Zoethoutwurst
• 9. Glêd elm
• 10. Appelasyn
• 11. Knoflook
• 12. Cayennepiper as hite saus
• Soargen foar keel foar berntsjes en bern
• Previnsje
• Over-the-counter behannelingen
• Keaper pas op
• Folsleine genêzing

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Oersicht

In seare kiel ferwiist nei pine, jeuk, as yrritaasje fan 'e kiel. Keelpijn is it primêre symptoom fan in seare kiel. It kin slimmer wurde as jo besykje te slikken, en jo kinne muoite hawwe om iten en floeistoffen te slikken.

Sels as in seare kiel net serieus genôch is foar in reis nei de dokter, is it noch altyd pynlik en kin foarkomme dat jo in goeie nachtrêst krije. Gelokkich kinne jo remedies thús brûke om de pine en yrritaasje te kalmeren.

1. Leafde

Honing mingd yn tee of op himsels nommen is in gewoan húshâldingsmiddel foar in seare kiel. Ien fûn dat huning noch effektiver wie by it temmjen fan nachthoasten dan gewoane hoestûnderdrukkers. Oare lit sjen dat huning in effektive wûnehealer is, wat betsjut dat it kin genêze kinne helpe foar seare keel.

Winkelje foar huning.

2. Sâlt wetter

Gorgelje mei waarm sâlt wetter kin in soere kiel fersêftsje en sekresjes ôfbrekke. It is ek bekend om te helpen by it fermoardzjen fan baktearjes yn 'e kiel. Meitsje in sâltwetteroplossing mei in heale teeleppel sâlt yn in folslein glês waarm wetter. Gorgelje it om swelling te ferminderjen en de kiel skjin te hâlden. Dit moat elke trije oeren of sa wurde dien.

3. Kamille-tee

Kamille-tee is natuerlik kalmerend. It is al lang brûkt foar medisinale doelen, lykas it kalmeren fan in seare kiel. It wurdt faak brûkt foar syn anty-inflammatoare, antyoksidant, en astringerende eigenskippen.

Guon hawwe oantoand dat it ynademen fan kamille-stoom kin helpe by it ferlichten fan symptomen fan in ferkâldheid, ynklusyf in seare keel. Kamille-tee drinke kin itselde foardiel biede. It kin it ymmúnsysteem ek stimulearje om jo lichem te helpen te fjochtsjen tsjin 'e ynfeksje dy't yn' t earste plak jo seare kiel feroarsake.

Winkelje foar kamille-tee.

4. Pepermunt

Pepermunt is bekend om syn fermogen om frisse te sykheljen. Verdunde pepermunt-oaljesprays kinne ek seare kielen ferljochtsje. Pepermunt befettet menthol, dat tin slijm helpt en sear keel en hoast kalme. Pepermunt hat ek anty-inflammatoire, antibakteriële en antivirale eigenskippen, dy't genêzen kinne stimulearje.

Brûk noait essensjele oaljes sûnder se te mingen mei in drageroalje lykas olivenoalje, swiete amandeloalje, as ferwachte kokosoalje. Foar pipermuntoalje, mingje fiif drippen fan 'e essensjele oalje mei ien oun fan' e drageroalje fan jo keuze. Nea ynnimme essensjele oaljes.

Winkelje foar pipermuntoalje.

5. Baking soda gorgelje

Wylst de sâltwettergorgel faker brûkt wurdt, kin gorgeljend bakke soda mingd mei sâlt wetter ek helpe by it ûntlêsten fan in seare kiel. Gorgeljen fan dizze oplossing kin baktearjes deadzje en de groei fan gist en skimmels foarkomme.

De oanbefelling gorgelt en sêft swiskjen fan in kombinaasje fan 1 beker waarm wetter, 1/4 teeleppel bakke soda, en 1/8 teeleppel sâlt. Se advisearje it spoeljen as nedich elke trije oeren te brûken.

Winkelje foar baksoda.

6. Fenugreek

Fenugreek hat in protte sûnensfoardielen. It hat ek in protte foarmen. Jo kinne fenegreek sied ite, de aktuele oalje brûke, of fenegreektee drinke. Fenugreektee is in natuerlik middel foar seare keel.

Undersyk demonstreart de genêzingskrêften fan fenegreek. It kin pine ferljochtsje en baktearjes deadzje dy't irritaasje as ûntstekking feroarsaakje. Fenugreek is ek in effektive antifungus.

De suggerearret dat swangere froulju fenegreek foarkomme.

7. Marshmallow woartel

Marshmallow-woartel befettet in slym-achtige stof dy't in seare kiel bedekt en kalmeert. Foegje gewoan wat fan 'e droege woartel ta oan in kopke siedend wetter om tee te meitsjen. Twa oant trije kear deis sûpe fan 'e tee kin helpe mei pine yn' e keel.

Minsken mei sûkersykte moatte mei in dokter prate foardat se marshmallowwortel nimme. Guon dierûndersiken litte sjen dat it in daling yn bloedsûkernivo kin feroarsaakje.

Winkelje foar marshmallow root.

8. Zoethoutwurst

Zoethoutwurst is al lang brûkt foar seare kiel. Resint ûndersyk toant dat it effektyf is as mongen mei wetter om in oplossing te meitsjen foar gorgelen. Swangere en boarstfieding froulju moatte lykwols dit middel foarkomme, neffens de.

Winkelje foar dropwortel.

9. Glêd elm

Lykas marshmallow root hat glêde iel in slym-achtige stof yn. As mongen mei wetter, foarmet it in glêde gel dy't de kiel bedekt en kalmeert. Om te brûken giet siedend wetter oer poeierde bast, roer en drinkt. Jo kinne ek fine dat glêde iepensûgels helpe.

Slippery elm is in tradisjonele remeedzje foar seare keel, mar mear ûndersyk is nedich. Neffens de US National Library of Medicine kin it de opname fan oare medisinen dy't jo nimme ferminderje.

Winkelje foar glêde iep.

10. Appelasyn

Apple cider azijn (ACV) hat in protte natuerlike. Tal fan ûndersiken litte sjen yn bestriding fan ynfeksjes. Fanwegen syn soere aard kin it brûkt wurde om slym yn 'e kiel ôf te brekken en baktearjes te fersprieden.

As jo ​​in seare kiel fiele, besykje dan 1 oant 2 itenlepels ACV yn ien beker wetter te ferdunnen en gorgelje dermei. Nim dan in lytse slok fan it mingsel, en herhelje it heule proses ien oant twa kear per oere. Soargje derfoar dat jo in soad wetter drinke tusken de gorgelsessies.

D'r binne in soad ferskillende manieren om ACV te brûken foar seare keel, ôfhinklik fan 'e hurdens fan' e sykte en ek de gefoelichheid fan jo lichem foar jittik. It is it bêste om earst jo dokter as sûnenssoarch te rieplachtsjen.

Winkelje foar appelasyn.

11. Knoflook

Knoflook hat ek natuerlike antibakteriële eigenskippen. It befettet allicin, in organosulferferbining dy't bekend is om syn fermogen om ynfeksjes te bestriden.

hawwe oantoand dat it opnimmen fan in knoflooksupplement op regelmjittige basis kin helpe om it ferkâldenensfirus te foarkommen. Ferske knoflook tafoegje oan jo dieet is ek in manier om syn antimykrobiale eigenskippen te krijen. Jo beppe soe jo hawwe sein dat jo in knoflookknuft sûgje moatte om in seare kiel te kalmeren. Om't knoflook in soad genêzende aksjes hat, kinne jo dit besykje, hoewol jo jo tosken nei ôfrin wolle poetsen om jo tosken te beskermjen tsjin enzymen en jo azem te ferbetterjen.

12. Cayennepiper as hite saus

Kajennepiper wurdt faak brûkt as pijnstiller, en befettet capsaïcine, in natuerlike ferbining dy't bekend is foar it blokkearjen fan pijnreceptors.

Hoewol net wittenskiplik bewiisd, kin it ynnimmen fan cayenne mongen mei waarm wetter en huning helpe mei pineferlichting foar seare keel. Tink derom dat in earste baarnende sensaasje gewoan is. Cayenne moat net wurde nommen as jo iepen wûnen yn jo mûle hawwe. Begjin mei mar in pear dripkes hite saus of in lichte sprinkelje fan cayenne, om't beide heul heul kinne wêze.

Soargen foar keel foar berntsjes en bern

Soale keel by berntsjes en jonge bern binne perfoarst net leuk, mar it goede nijs is dat se komselden it teken binne fan in medyske need op harsels. Dochs kin behanneling fan seare keel oars wêze foar berntsjes en bern. Hjir binne in pear tips en remedies:

• Foegje koele mist of in befochtiger ta oan 'e keamer fan jo bern. Focht yn 'e loft kin pine helpe fan in seare kiel.
• Hâld bern hydrateare troch se oan te moedigjen safolle mooglik te drinken. Foarkom sappen as ijslju mei in soad sitrus.
• Bern jonger as 5 jier moatte gjin hurde sûkelade foar sûkelarje krije of wat oars dat in stikkingsrisiko kin foarmje. Wês foarsichtich as jo hoestdruppels jouwe oan bern ûnder 10 jier.
• Jou gjin huning oan bern dy't jonger binne dan 1 jier.

Previnsje

Om seare keel te foarkommen, bliuw dan fuort fan minsken dy't siik binne mei in ynfeksjeare sykte lykas gryp of strepke keel. Waskje jo hannen faaks. Besykje pittich as sûker iten te foarkommen, en bliuw fuort fan gemyske dampen of reek dy't ûntstekkingen kinne feroarsaakje.

Over-the-counter behannelingen

As natuerlike remedies it gewoan net snije, binne d'r ferskate opsjes sûnder behanneling.Acetaminophen kin effektyf wêze foar seare keel, en it kin wurde jûn oan jonge bern.

Oant-de-toonbank opsjes lykas sûchdieren of ferdôvjende spuiten kinne ek reliëf leverje. Oare potensjele seare keelsûgers befetsje eucalyptus, dy't jo wierskynlik sille fine yn natuerlike keelklokken en hoestsiropen.

Keaper pas op

Krûden en oanfollingen wurde net kontroleare troch de FS Food and Drug Administration (FDA) foar kwaliteit, ferpakking, dosaasje, as feiligens. Ek kinne de partijen ferskille fan kontener nei kontener. Tekoart oan regeljouwing betsjuttet dat elke oanfolling jo in oare medyske doasis kin jaan. Wês foarsichtich mei dizze remedies, en wês wis fan te keapjen fan in renommearre boarne.

Folsleine genêzing

Bakteriële ynfeksjes, lykas strep keel, kinkhoast, en difterie, binne ferantwurdlik foar mar in lyts persintaazje seare keel. De measte dokters advisearje in dokter allinich te roppen yn gefallen fan swiere seare keel, lykas seare keel mei koorts of as swollen amandels de kiel blokkearje.

Besykje wat fan dizze natuerlike remedies út kin jo rapper better fiele en jo in reis besparje nei it kantoar fan 'e dokter. Om jo bêst te fielen, soargje derfoar dat jo ek in protte floeistoffen drinke en genôch rêst krije.