Ferskes om sels slim te swimmen

Kontint

• Resinsje foar

Krêft nei it swimbad! Mei elke beroerte en traap wurket jo heule lichem tsjin it ferset fan wetter, byldhouwen jo spieren en fakkelje oant 700 kaloaren in oere! Mar lykas treadmill-sesjes, kinne wetter-workouts ek in soarte fan ientonich wurde. Dêrom hawwe wy dizze 30-minuten upbeat-mix gearstald om jo swimroutine te begelieden of besykje it mei dizze fergese printbere swimbadworkout.

Flo Rida - Fluitje - 103 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

David Guetta & Sia - Titanium - 126 BPM

Rihanna - Wêr hasto west - 128 BPM

Florence + de masine - Shake It Out - 108 BPM

Nicki Minaj & Drake - Moment 4 Life - 99 BPM

Jason Derulo - Don't Wanna Go Home - 122 BPM

Sweedsk House Mafia & Pharrell - One (Jo Namme) - 125 BPM

Sjoch Alle SHAPE Playlists

Resinsje foar