7 symptomen fan laktose-yntolerânsje

Kontint

• Symptomen by âlderen en by de poppe
• Hoe behannelje laktose-yntolerânsje

Yn gefal fan laktose-yntolerânsje is it normaal om symptomen te hawwen lykas buikpijn, gas en hoofdpijn nei it drinken fan molke of it iten fan wat iten makke mei kowemolke.

Laktose is de sûker oanwêzich yn molke dy't it lichem net goed kin fertarje, mar d'r is in oar probleem dat molke-allergy is, en yn dit gefal is it in reaksje op molkeprotein en de behanneling is ek de útsluting fan it fiedingsdiet. Mei ko's molke. As jo ​​mear witte wolle oer molke-allergy, klik dan hjir.

As jo ​​tinke dat jo glutenintolerant kinne wêze, kontrolearje dan jo symptomen:

1. 1. Swollen búk, buikpine as oermjittich gas nei konsumpsje fan molke, yoghurt of tsiis
2. 2. Ofwikseljende perioaden fan diarree as constipaasje
3. 3. Tekoart oan enerzjy en oermjittige wurgens
4. 4. Maklike irritabiliteit
5. 5. Faak hollepine dy't benammen ûntstiet nei iten
6. 6. Reade flekken op 'e hûd dy't jeukje kinne
7. 7. Konstante pine yn 'e spieren as gewrichten

Dizze symptomen ferskine gewoanlik by it drinken fan kowemolke, mar se kinne miskien net ferskine by it iten fan suvelprodukten, lykas yoghurt, tsiis as ricotta, om't de laktose yn dizze fiedsels yn in lytsere hoemannichte oanwêzich is, lykwols by de meast gefoelige minsken sels bûter, soere rjemme of kondinsearre molke kin heul yntinse symptomen feroarsaakje.

Symptomen by âlderen en by de poppe

De symptomen fan laktose-yntolerânsje by âlderen komme faker foar, om't, mei leeftyd, it enzyme dat laktose fertert natuerlik ôfnimt, mar it is ek mooglik symptomen fan laktose-yntolerânsje te sjen by poppen dy't heul gelyk binne oan dy fan folwoeksenen, mei kolyk, diarree en swolm fan 'e abdominaal.

It is ek gewoan dat symptomen fan laktose-yntolerânsje ferskine by folwoeksenen, om't in grut diel fan 'e befolking, fral swarten, Aziaten en Súd-Amerikanen, tekoart hat oan laktase - dat is it enzyme dat laktose fertart.

Hoe behannelje laktose-yntolerânsje

Foar it behanneljen fan laktose-yntolerânsje wurdt oanrikkemandearre de konsumpsje fan heule ko molke en alle fiedsels dy't wurde taret mei kowemolke, lykas pudding, yoghurt en wite sauzen, út te sluten.

Besjoch it fideo om te learen hoe te iten yn gefal fan laktose-yntolerânsje:

In goede oplossing foar dyjingen dy't laktose-yntolerânsje hawwe, mar noch net diagnostisearre binne, is om 3 moannen te stopjen mei drinken en nei opnij drinke. As symptomen weromkomme, is it wierskynlik yntolerant, mar de dokter kin testen oanbefelje om yntolerânsje te bewizen. Fyn út hokker tests jo kinne dwaan op: laktose-yntolerânsje-tests.