Hoe omgean as jo siik binne as hûn by it fersoargjen fan jo nijberne

Kontint

• 1. De earste foar de hân lizzende: Belje jo dokter
• 2. Doch gjin panyk oer it krijen fan jo poppe siik
• 3. As jo ​​boarstfieding hawwe, stopje dan net
• 4. Krij help (wy bedoele it!)
• 5. Lit it gean
• 6. Tink derom, ek dit sil passe

Jo hawwe wierskynlik wat tiid trochbrocht troch jo swangerskip te ûndersiikjen fan manieren om it ymmúnsysteem fan jo nije poppe op 'e snuorje te hâlden. Jo binne allinich minske en de sûnens fan jo poppe is jo nûmer ien soarch!

Mar wat jo it minste ferwachte wie dat jo dejinge soene wêze dy't siik wurdt as jo in splinternije poppe thús hawwe.

Ugh, de senuw fan it hielal! Mar litte wy der gelyk oan krije: Jo moatte josels earst sette yn dit senario.

Oft jo wekker wurde mei it gefoel dat jo binne troffen mei de pest, of dat it kieljen yn jo kiel krekt foarmet, it is allegear oerweldigjend as jo poppe sa fris foar de wrâld is. As gelok net yn jo foardiel is, hawwe wy jo dekt mei tips om jo te helpen omgean (en herstelle) as jo siik binne mei in nijberne.

1. De earste foar de hân lizzende: Belje jo dokter

Wylst jo krigers-achtige pre-baby sels it miskien net by de dokter hie boekt by it earste lytse snuifje of pine, mei in poppe, feroarje dingen. Jo binne noch altyd in strider, mar in goede diagnoaze krije is de kaai. Jo moatte witte wêr't jo mei te meitsjen hawwe, sadat jo bewust binne hoe hoeden jo moatte wêze oer it fersprieden fan kimen nei jo nijberne.

Hoewol it noait ideaal is om in nije poppe te eksposearjen oan 'e soarte fan kimen dy't jo drage as jo siik binne, is d'r in grut ferskil tusken har te eksposearjen oan in lyts gefal fan' e snuiven en har bloot te stellen oan in mage-firus dat se slim útdroege koe.

As jo ​​mei wat begjinne te kommen, kin in rappe kontrôle mei jo dokter jo bepale hoe't jo stappen nimme om de kimen dy't yn kontakt komme mei jo poppe te minimalisearjen.

2. Doch gjin panyk oer it krijen fan jo poppe siik

Makliker sein dan dien, wy witte, om't it normaal is dat jo earste soarch allinich giet oer hoe't jo jo lytse beskermje kinne tsjin it fangen wat jo hawwe. Wis, d'r kinne wat spesifike omstannichheden wêze wêr't jo kontakt mei jo poppe ferminderje moatte, mar jo dokumint sil jo advisearje as dit it gefal is.

Gean werom nei de basis en folgje jo goede gewoanten foar hânwaskjen en minimalisearje kontakt mei lytse hannen en mûlen (besykje echt hurd om se net yn kussens te smoaren). Dat sil in lange wei gean om jo poppe te beskermjen.

3. As jo ​​boarstfieding hawwe, stopje dan net

As jo ​​jo poppe boarstje, is ien fan 'e bêste dingen dy't jo kinne dwaan om se sûn te hâlden, troch te hâlden. Us lichems binne frij ferfine, dus op it momint dat jo siik wurde, sil jo lichem hurd wurkje oan anty-lichems. De antistoffen foar jo bepaalde sykte binne dan.

As jo ​​soargen hawwe oer it ferpleechjen fan nau kontakt kontakt (of jo kinne letterlik net út bêd komme), beskôgje dan pompen. Jo partner as in helper kin jo poppe dan flesse fiede, wylst jo wat nedich rêst krije.

Memmemolke stjoert gjin soart kimen oer dy't tydlike sykte feroarsaakje, dus jo hoege jo gjin soargen te meitsjen oer kimen dy't jo molke kontaminearje.

4. Krij help (wy bedoele it!)

It makket net út hokker type stipenetwurk jo hawwe - partner, relative, freon - no is it tiid om har help te krijen. Fertel har hoe't jo fiele, freegje om har help, en lit se dan de lieding nimme oer alles wat se kinne, wylst jo wat rêst krije. Wy witte, it is dreech, mar jo hawwe it nedich!

Mei in nijberne yn 'e hûs is de kâns dat elkenien him al aardich útput fielt. Mar mei jo tydlik del foar de telling, moatte se de enerzjy fine om de stjerpartner / freon / beppe te wêzen oant jo better binne (oh, en se kinne noch helpe, sels as jo better fiele).

5. Lit it gean

Hjir is de wierheid: Dingen sille in bytsje (OK, miskien in soad) chaotysk wurde as jo siik binne mei in nijberne. It is dreech om skûtels te sjen opsteapeljen en de stapel smoarge wask inch tichter by it plafond, mar dit is jo kâns om ien fan 'e krityskste feardichheden fan âlder te fleksearjen: loslitte.

Lit de ôfwask sitte. Lit de wask opsteapelje. Lit jo hûs rommelich wurde en wite dat jo it gau wer yn oarder hawwe. As jo ​​rêst foarrang jaan, fiele jo jo gau wer as josels en kinne jo letter mei de rommel omgean.

6. Tink derom, ek dit sil passe

Jo binne ellindich. Jo wolle jo enerzjy werom. Jo wolle jo better fiele. Jo wolle fan 't bêd gean en jo libben libje. Och, en soargje foar jo nijberne! Hâld gewoan yn gedachten, krekt lykas alle útdaagjendste dielen fan âlder, sil dit ek passe.

As jo ​​in nijberne yn 'e iene earm hawwe en in thermometer ûnder' e oare, hawwe wy gefoel foar jo. D'r is gjin slimmer tiid om siik te wurden as fuort nei't jo poppe nei hûs hawwe brocht, mar, mei in bytsje help, in soad hânwaskjen, minder tútsjes foar poppe, in bytsje geduld, en in soad rêst sille jo yn 'e nocht op' e hichte wêze. As jo ​​it nochris hearre moatte: Jo hawwe dit SO.

Julia Pelly hat in masterstitel yn folkssûnens en wurket fulltime op it mêd fan positive ûntwikkeling fan jeugd. Julia hâldt fan kuierjen nei it wurk, simmerdeis swimme, en yn it wykein lange, knuffelige middei sliepe mei har twa soannen. Julia wennet yn Noard-Karolina mei har man en twa jonge jonges. Jo kinne mear fan har wurk fine op JuliaPelly.com.