Begripe wêrom't swangere froulju gefoeliger wurde

Kontint

• Feroaringen by de swierens
• Wat de poppe fielt
• Hoe't de maat kin helpe

Yn 'e swangerskip binne froulju gefoeliger troch hormonale feroaringen dy't foarkomme by de swierens, dy't sawat 30 kear grutter binne dan yn' e menstruaasje, as PMS foarkomt.

Derneist is d'r sawol wille as de druk fan ferantwurdlikens foar it dragen fan in libben yn 'e baarmoeder en it libben lang ferantwurdlik wêze, wat feroarings feroarsaket yn' e deistige rûtine, wurkplanning en famyljebudzjet. Sjoch alle feroarings foar it earste kwart.

Feroaringen by de swierens

It earste trimester is it dreechste en mei de measte stimmingswikselingen, om't it de perioade is wêryn de hormonale feroaring it meast drastysk is, neist dat de frou wend moat wurde oan it idee fan swangerskip en oanpasse moat oan it nije libben.

Fan 'e 20e wike ôf begjinne hormonen te stabilisearjen en ferbetteret de stimming en disposysje fan' e frou. Yn it tredde trimester berikke hormonen lykwols in hichtepunt, wurde begelaat troch eangst oer befalling en tariedings om de poppe te ûntfangen.

Dêrnjonken bringt de rappe groei fan 'e búk problemen lykas pine yn' e rêch, sliepproblemen en konstante wurgens, wêrtroch stress en irritabiliteit grutter wurde. Learje hoe't jo de 8 meast foarkommende ûngemakken fan iere swangerskip kinne ferljochtsje.

Wat de poppe fielt

Yn 't algemien wurdt de poppe net beynfloede troch de stimming fan' e mem yn 'e swierens, mar as de stress fan' e frou te yntens is, kin it feroaringen feroarsaakje yn it ymmúnsysteem en de beskerming fan 'e poppe ferminderje tsjin ynfeksjes en sykten dy't se hat yn dizze perioade.

Derneist feroarsaket te folle stress oan 'e ein fan' e swangerskip dat de spieren altyd kontraktearje, wat foartidige befalling kin favorisearje. Dizze gefallen binne lykwols seldsum en beynfloedzje allinich froulju dy't serieuze problemen ûnderfine, lykas fysike agresje troch har partner.

Hoe't de maat kin helpe

Om te helpen yn dizze perioade, moat de partner geduldich, oandachtich en soarchsum wêze, folgje de heule evolúsje fan 'e swangerskip nau, om de feroaringen dy't de frou lijt te observearjen en de nedige stipe te jaan.

Sadwaande is it wichtich dat de partner nei prenatale konsultaasjes giet, thús helpt mei de tariedings en de frou útnoeget om programma's foar twa te dwaan, lykas nei de film gean, yn it park kuierje of freonen besykje, aktiviteiten dy't helpe om de sûnens fan 'e relaasje. fan it pear.

As de stimmingswiksels lykwols heul sterk binne en de frou harsels begjint te isolearjen en de winsk te ferliezen om mienskiplike aktiviteiten te dwaan, kin it in teken wêze fan depresje yn 'e swierens.