Dizze geheime Starbucks Keto -drank is waanzinnig lekker

Kontint

• Resinsje foar

Ja, it ketogene dieet is in beheinend dieet, jûn dat mar 5 oant 10 prosint fan jo deistige kaloaren moatte komme fan koalhydraten. Mar dat betsjuttet net dat minsken net ree binne om in hack mooglik te finen om it itenplan foar har te wurkjen. En dat omfettet it meitsjen fan in nij Starbucks keto -drank.

De hashtag #ketostarbucks blaast op op Instagram om oare keto-dieters te helpen út te finen wat se kinne en net kinne wylst se yn ketose binne. (Pro tip: Hjir is in folsleine gids foar keto Starbucks iten en drinken.) De lêste trend te kommen út it? De Peach Citrus White Tea-drank, as Keto White Drink yn 't koart, dy't soe gean tegearre mei de nammen mei kleur-tema fan "geheime menu" Starbucks-dranken. Dat is wêr't dizze drank komt - jo sille it net fine op it standertmenu, mar tawijde Starbucks-fans witte dat it bestellen fan it geheime menu jo wat fan-favoriete dranken kin krije.

De Keto White Drink komt fan 'e Peach Citrus White Tea Infusion, in mingsel dy't typysk off-limiten is foar keto-folgers, om't it is gezouten mei floeibere rietsûker dy't de koalhydraten oant 11g per portje slacht. De measte minsken dy't in keto -dieet folgje, hawwe net mear dan 20g koalhydraten yn in heule dei, dus se soene in protte fan har deistige kalorie -yntak moatte offerje om dat drank te meitsjen en dochs yn ketose bliuwe. (Relatearre: Keto Smoothie-resepten dy't jo net út ketose sille skoppe)

Dat is wêrom't minsken ynstee keare nei dizze geheime menu drankje. Om it te krijen, freegje jo barista foar Unsweetened Peach Citrus White Tea, in spatsje swiere crème, twa oant fjouwer pompen sûkerfrije vanille siroop, gjin wetter, en ljocht iis. Klanten sizze dat it mingsel smaakt as perziken en room. En om't jo sûkerfrije siroop en net-swiete tee brûke, is it folslein koalhydraatfrij.

Mar krekt om't de Keto White Drink technysk tastien is, betsjut net dat it sûn is. Jo kinne miskien wol twa kear tinke foardat jo it delslúve, om't de ienige fiedingsstof yn 'e drank fet is fan' e swiere crème, seit Natalie Rizzo, M.S., in registrearre diëtiste yn New York City. "De Unsweetened Peach Citrus White Tea op himsels soe in folle sûnere opsje wêze," seit se. "[It is] in hydraterende drank mei mar in stikje kafee, en it is normaal in frij sûne kar sûnder de oare tafoegings."

Keto-diëtisten bestelle wierskynlik dizze opfette ferzje, om't de deistige feteasken-75 prosint fan jo totale kaloaren-sa heech is. Mar Rizzo fynt dat net in weardich ekskús. "Foar elkenien dy't it keto-dieet folget, soe ik foarstelle om jo fet te krijen fan unsaturated fiedingsboarnen lykas nuten, avocado's, oaljes, fisk en sied," seit se.

Dat as jo nei de Keto White Drink gean as in #treatyoself -drank, gean dan foarút en bestel it sa no en dan. Meitsje it gewoan net jo go-to-bestelling. Dizze fette fetten binne yn elk gefal folle befredigender.

Resinsje foar