Remedies mei spier Relaxing effekt

Kontint

• Wannear't jo medisinen nimme moatte om jo spieren te ûntspannen
• Natuerlike oplossing om jo spieren te ûntspannen
• Axntspannende kompresje fan rozemarijn en lavendel

Miosan, Dorflex as Mioflex binne guon remeedzjes dy't spierverslappers befetsje en dy't kinne wurde brûkt yn situaasjes fan spierspanning en pine en yn gefallen fan spierkontrakten as torticollis.

Dizze remedies meitsje it ferminderjen fan spierspasmen feroarsake troch acute pine, wêrtroch't de spieren ûntspannen, bewegingen fasilitearje en pine ferminderje. Sadwaande binne guon fan 'e meast brûkte remedies mei ûntspannend effekt:

• Miosan: mei Cyclobenzaprine Hydrochloride yn har komposysje, wurdt it oanjûn foar pine yn 'e lege rêch en torticollis, bygelyks, en kin ek brûkt wurde yn gefallen fan fibromyalgie. Miosan kin 2 oant 4 kear deis wurde nommen, as nedich en neffens it advys fan 'e dokter. Learje mear oer dit medisyn;
• Dorflex: hat yn syn gearstalling it spierverslapper Orphenadrine Citrate en it pijnstillende Dipyrone Sodium, wurdt oanjûn foar spierkontraktueren en spanningshoofdpijn. Dit medisyn moat 3 oant 4 kear deis wurde nommen, ôfhinklik fan it medyske advys;
• Mioflex: hat yn syn gearstalling it pijnstillende Paracetamol, it spierverslapper Carisoprodol en it anty-inflammatoare Phenylbutazon, wurdt oanjûn om pine te ferlichtsjen en de spieren te ûntspannen yn mear pynlike gefallen lykas reumatoïde artritis en artrose bygelyks. Dizze remedie kin 2 oant 3 kear deis wurde nommen, altyd yn in minimale dosis en mei in ynterval fan 6 oant 8 oeren tusken doses.
• Ana-Flex: hat yn syn komposysje Dipyrone en Orphenadrine Citrate en wurdt oanjûn foar it behanneljen fan spierkontrakten en spanningshoofdpijn. Ana-Flex moat 3 oant 4 kear deis wurde nommen, ôfhinklik fan 'e ûnderfine symptomen en de oanbefelling fan' e dokter.

Neist dizze medisinen, as de styfens yn 'e spieren tige pynlik en oanhâldend is, kin de dokter ek diazepam foarskriuwe, ek te krijen ûnder de hannelsnamme Valium, dy't neist it ûntspannen fan' e spier ek wurdt brûkt foar eangst en agitaasje en de dokter kin, dus wy riede jo oan better te sliepen.

Om goed te sliepen, is it ek wichtich om te witten hoe't jo in goeie nachtrêst planne kinne. Sjoch hoe't jo it kinne dwaan.

Wannear't jo medisinen nimme moatte om jo spieren te ûntspannen

Medisinen mei spierverslappend effekt moatte brûkt wurde yn perioaden fan gruttere wurgens, as d'r in soad spierspanning is of yn gefallen fan kontraktueren mei pine, torticollis as pine yn 'e lege rêch bygelyks.

Dizze remedies moatte lykwols allinich wurde brûkt as lêste rêdmiddel en altyd op oanbefelling fan 'e dokter as apteker. Derneist moat har gebrûk assosjeare wurde mei de praktyk fan regelmjittige fysike oefening, dy't it uterlik fan spierkontrakten en deistige streken fermindert dy't helpe om de spieren fan it lichem te streken en te streken, foaral wichtich foar dyjingen dy't sittend wurkje.

Natuerlike oplossing om jo spieren te ûntspannen

D'r binne wat natuerlike manieren wêrtroch de spieren ûntspanne kinne en dy't kinne wurde brûkt om spierspanning en pine te ferlichtsjen, te helpen by de behanneling fan kontraktueren, torticollis en pine yn 'e lege rêch. In goede natuerlike remeedzje is in ûntspannende kompresje fan rozemarijn en lavendel te brûken:

Axntspannende kompresje fan rozemarijn en lavendel

Yngrediïnten:

• 1 drip rosemary essensjele oalje;
• 1 dripke essensjele oalje fan lavendel;
• 1 handoek.

Tarieding modus:

Wietje de handoek mei waarm wetter en foegje de oaljedruppels ta. De handoek kin ek earst befochtige wurde mei kâld wetter en dan yn 'e magnetron pleatst om 2 oant 4 minuten op te warmen. Dizze hûsmiddel kin ek wurde brûkt om sprains te behanneljen. Sjoch hoe't jo tariede kinne yn Thúsferwidering foar sprain.

Dêrnjonken binne in heul wetterbad nimme, in heule wettersak yn it pynlike gebiet pleatse en lokale oaljes massearje mei ûntspannende essensjele oaljes lykas bittere oranje essensjele oalje, binne oare tips dy't helpe om spierkontrakten te ferlichtsjen, om't se pine ferliede en de spieren om te ûntspannen.