5 hûsmiddels foar swollen hannen en fuotten

Kontint

• 1. Fruitsop
• 2. Kruidenthe om te leegjen
• 3. Ananassop mei selderij
• 4. Sagebrush tee
• 5. Waskje jo skonken mei oranjebloesem

Om swelling fan 'e hannen en fuotten te bestriden, kinne hûsmiddels lykas tee of sop mei diuretyske aksje wurde brûkt om te helpen oerstallige floeistoffen út it lichem te eliminearjen.

Mar om dizze hûsmiddel te ferbetterjen is it oan te rieden gjin sâlt te konsumearjen, 1,5 liter wetter te drinken en in lichte kuier te nimmen, fan alle dagen 30 dagen. It iten fan diuretyske iten, lykas komkommer, pompoen, selderij en peterselie, helpt ek om hannen en fuotten te ûntlûken.

Dizze hûsmiddels kinne foar 3 dagen wurde nommen, as d'r gjin ferbettering is yn symptomen, wurdt in medysk konsultaasje oanrikkemandearre om't medisinen nedich binne. Sjoch hoe't jo dizze hûsmiddels tariede kinne.

1. Fruitsop

Watermelonsop drinke mei perzik en granaatappel is in geweldige natuerlike strategy om swelling fan hannen en fuotten te bestriden.

Yngrediïnten

• 1/2 watermeloen
• 2 perziken
• 1/2 granaatappel

Tarieding modus

Beat alle yngrediïnten yn in blender en drink dan sûnder swiet. It is ek mooglik om de granaatappelsied yn it klear sop te setten en iis te drinken sa gau as jo klear binne om har fiedingsstoffen net te ferliezen. Nim it sop 2 kear deis direkt nei syn tarieding.

2. Kruidenthe om te leegjen

De learen-hoedtee mei stienbreker, om't it diuretyske eigenskippen hat dy't oerstallige floeistoffen út it lichem eliminearje.

Yngrediïnten

• 1 hânfol learen hoed
• 1 hantsjefol stienbreker
• 500 ml filtere wetter

Tarieding modus

Foegje alle yngrediïnten yn in panne ta en bringe siede. Skeakelje dan de hjittens út, lit it koelje, spanne en drinke dizze tee 4 kear deis, tusken iten.

3. Ananassop mei selderij

Selderij is in poerbêste diuretikum en dêrom in geweldige hûsmiddel om de swelling te behanneljen dy't in gefolch is fan wetterbehâld.

Yngrediïnten

• 3 chopped selderij stengels en blêden
• 3 plakjes ananas
• 1 glês wetter

Tarieding modus

Beat alle yngrediïnten yn in blender, sil en folgje dan drinke. Oerdei drinke tee út selderijblêden. De tee moat wurde taret yn it oanpart fan 20 g griene blêden foar elke liter wetter.

4. Sagebrush tee

Dit selsmakke resept foar stripping mei sagebrush hat poerbêste diuretyske eigenskippen dy't helpe om oerstallige floeistoffen yn it lichem te eliminearjen, en ek in natuerlike detox foar it lichem te wêzen.

Yngrediïnten

• 10 g sagebrushblommen, blêden en woartels
• 500 ml wetter

Tarieding modus

Doch de yngrediïnten yn in panne en sied 10 minuten. Lit it dan 4 dagen tee, 8 dagen, waarmje, drinke en drinke. Dizze tee moat net wurde nommen troch swangere froulju, om't it miskream kin feroarsaakje.

5. Waskje jo skonken mei oranjebloesem

Jo fuotten waskje mei grof sâlt en oranje blêden is in oare goede natuerlike oplossing.

Yngrediïnten

• 2 liter wetter
• 20 oranje blêden
• 1/2 beker grof sâlt

Tarieding modus

De oranje blêden moatte yn it wetter wurde pleatst om sawat 3 minuten te sieden. Nei't jo fan 'e hjitte binne ferwidere, foegje kâld wetter ta oant de oplossing waarm is, en foegje dan in heale beker grof sâlt ta. De skonken moatte 15 minuten wurde wiet, foarkar foardat se sliepe.