5 Hûsmiddels foar jicht

Kontint

• 1. Horsetail tee
• 2. Sinesappelsop mei selderij
• 3. Watermeloen sop mei komkommer
• 4. Wortelsop mei kokoswetter
• 5. Kersensop mei passyfrucht

Guon geweldige hûsmiddels foar jicht binne diuretyske teas lykas makreel, lykas fruchtensappen ferrike mei griente.

Dizze yngrediïnten helpe de nieren om it bloed better te filterjen, ûnreinheden te eliminearjen, natuerlik bestriding fan 'e symptomen fan jicht, dat is in sykte dy't in soad pine yn' e gewrichten feroarsaket.

Mar in goede tip om dizze natuerlike behanneling oan te foljen is it foarkommen fan proteïne-rike fiedsels lykas fleis en seafood, om't dizze de konsintraasje fan urinsoer yn 't bloed ferheegje. Hjir is hoe't jo de bêste resepten tariede:

1. Horsetail tee

In geweldich hûsmiddel foar jicht is hynstestaarttee omdat it anty-artritike en anty-inflammatoare eigenskippen hat en boppedat fersterket it bindweefsels lykas ligamenten, pezen en kraakbeen, wêrtroch it geskikt is foar jicht en oare soarten reuma.

Yngrediïnten

• 2 teeleppels droege hynstesturt
• 1 kopke wetter

Tarieding modus

Plak 2 teeleppels hynstesturt en bedekke mei 1 beker siedend wetter. Lit it dan 10 oant 15 minuten stean, spanne en drinke dan.

Horsetail moat net mear dan 6 wiken efterinoar brûkt wurde, en is kontraindisearre foar swangere froulju, froulju dy't boarstfieding hawwe en minsken mei hert- of niersykte.

2. Sinesappelsop mei selderij

Sinaasappelsop mei selderij is in diuretikum, dat in grutte help is tsjin tefolle urinsoer yn it bloed.

Yngrediïnten

• sop fan 2 sinesappels
• 1 selderstâl

Tarieding modus

Druk de sinesappels en ming dit sop mei de selderstâl en nim it dan. Jo moatte dit sop twa kear deis drinke.

3. Watermeloen sop mei komkommer

In oare opsje fan diuretysk sop tsjin jicht is watermeloen sop, mei sitroen en komkommer, ek troch syn diuretyske aksje.

Yngrediïnten:

• 3 plakjes watermeloen
• 1 sitroensop
• 1 skille komkommer

Tarieding modus:

Slaen de yngrediïnten yn in blender of mingje en nim folgjende. As it nedich is, kinne jo it mei huning, stevia-sûker as brune sûker stamme en sûte.

4. Wortelsop mei kokoswetter

Dit oare resep fan komkommersop wurdt oanrikkemandearre om't komkommer verfrissend, mineralisearjend en alkalisearjend is, dat yn kombinaasje mei oare yngrediïnten, lykas woartels, helpt om gewrichtspine en ûntstekking te ferminderjen feroarsake troch jicht.

Yngrediïnten

• ½ medium komkommer
• ½ middelgrutte woartel
• 1 oranje
• 1 glês kokoswetter

Tarieding modus

Jou de skille komkommer en woartel troch de sintrifuge en mingje dan mei kokoswetter en sinesappelsop, en nim 3 kear deis.

5. Kersensop mei passyfrucht

Kersensop mei passyfrucht is in geweldich hûsmiddel foar jicht, lykas kers is in frucht dat in pigment befettet, neamd anthocyanine, dat, neist it donkere reade kleur te jaan, krêftige anty-oksidant en anty-inflammatoare eigenskippen hat dy't de swelling ferljochtsje feroarsake troch jicht yn 'e gewrichten, pine te ferlichten en beweging te fasilitearjen. Sjoch alle foardielen fan 'e kers.

Derneist befettet passyfrucht fitamine C, in stof mei eigenskippen dy't de ûntwikkeling fan mienskiplike problemen foarkomme, wêrtroch dit sop in poerbêste opsje is om nije jichtoanfallen te foarkommen.

Yngrediïnten:

• 100 g pitte kers
• 1/2 grapefruit
• ½ passyfruchtpulp
• 300 ml wetter en iis

Tarieding modus:

Foegje alle yngrediïnten ta yn in blender en mingje goed oant in homogene mingsel wurdt krigen. Foegje dan it iis ta en sûtsje it sop as it nedich is mei in bytsje Stevia.

Foar dizze foardielen, drinke alle dagen op syn minst 2 glêzen fan it sop om de winske ferbettering te krijen of yt 25 gram kersen nei jo haadmiel.

Hjir is hoe't jo ite om jicht te behanneljen: