Huismiddel om hik te genêzen

Kontint

• 1. Kâld wetter drinke
• 2. Atemje
• 3. Jittik as sûker
• 4. Valsava manoeuvre
• 5. Sitroen

Hikke is in ûnwillekeurige reaksje fan it diafragma en respiratoire organen en jouwe normaal in soarte fan yrritaasje oan senuwen oan troch bygelyks it konsumpsje fan koolzuurhoudende dranken of reflux. Hikke kin ûngemaklik wêze, mar se kinne maklik wurde elimineare mei guon selsmakke maatregels dy't de vagusnerv stimulearje, dat is in senuw yn 't harsens dat de mage berikt en de aktiviteit fan it diafragma regelt, om de hikke te stopjen. Sjoch 7 tips om hik te stopjen.

Sadwaande omfetsje selsmakke oplossingen om hik te stopjen metoaden om de konsintraasje fan CO2 yn it bloed te ferheegjen of de vagusnerv te stimulearjen. Ien fan 'e selsmakke opsjes om hikken te genêzen is om jo tonge út te stekken en jo eagen te wrijven, en ek op jo mage te lizzen. Dizze twa techniken stimulearje de vagusnerv, dy't hikke kin stopje. Oare selsmakke manieren om hik te stopjen binne:

1. Kâld wetter drinke

In poerbêste hûsmiddel om hikken te genêzen is in glês kâld wetter te drinken of gorgelje mei wetter. Neist wetter kin it iten fan gemalen iis as knapperich brea ek nuttige manieren wêze om hikken te ferminderjen, om't se de vagusnerv stimulearje.

2. Atemje

In oare goede hûsmiddel om hikken te genêzen is in pear minuten in papieren tas te sykheljen. Dêrnjonken kin jo sykheljen sa lang as jo kinne hâlde, kin, yn 'e measte minsken, de hikke stopje, om't it de konsintraasje fan CO2 yn it bloed fergruttet en de senuwen stimuleart.

In effektiver en permaninte manier om hik te foarkommen is fia aktiviteiten lykas yoga, pilates en meditaasje, om't se helpe om jo sykheljen te kontrolearjen.

3. Jittik as sûker

In teelepel azyn drinke of wat sûker opnimme kin de hik stopje, om't dizze twa fiedsels de vagusnerv kinne stimulearje.

4. Valsava manoeuvre

It walsmanoeuvre bestiet út de dekking fan 'e noas mei de hân en it meitsjen fan krêft om' e loft frij te litten, it kontrakt fan 'e boarst. Dizze technyk is ek heul effektyf by it stopjen fan hikken.

5. Sitroen

De sitroen is in geweldige opsje om hikken te genêzen, om't it de nerv kin stimulearje, wêrtroch't de hikke stoppet. Jo kinne 1 itenstleppel sitroensop nimme, of it sop fan in heale sitroen minge mei in bytsje wetter.