Thúsremedies foar burpen

Kontint

• 1. Bosbes tee
• 2. Marjolein tee
• 3. Kamille-tee
• 4. Papaya siedtee

In goede hûsmiddel foar belchjen is it drinken fan boldo-tee, om't it helpt om it lichem te ûntgiftjen en de spiisfertarring te fasilitearjen. D'r binne lykwols ek oare natuerlike opsjes dy't kinne wurde brûkt, lykas marjolein, kamille of papaya sied, bygelyks.

Burps barre meastentiids troch oerstallige loft te slikken as se prate, ite as drinke, dus de meast effektive manier om se hielendal te foarkommen is om bewust te wêzen fan dy mominten om loft te slikken. Learje mear oer dit probleem, bekend as aerofagia, en wat te dwaan.

1. Bosbes tee

Blauwe tee is de perfekte natuerlike opsje om de spiisfertarring te fasilitearjen en de hoemannichte gas yn 'e mage te ferminderjen, en kin brûkt wurde nei in heul swiere miel.

Yngrediïnten

• 1 teeleppel gehakte boldoblêden;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Plak it siedende wetter op 'e bosbeiblêden en lit 5 oant 10 minuten stean. Bedekke en wachtsje om te ferwaarmjen, te silen en te drinken. Jo kinne dizze tee 3 kear deis drinke of as jo symptomen opmerke fan minne spiisfertarring, lykas faak boeren en in gefoel fan folle mage.

2. Marjolein tee

Marjoleintee befettet kalmerende stoffen dy't helpe by it behanneljen fan maagproblemen en spasmen, lykas belch.

Yngrediïnten

• 15 g marjolein;
• 750 ml wetter.

Tarieding modus

Foegje de marjolein yn it siedende wetter en lit it 10 minuten stean. Sil en drink dan 4 kopkes deis foar 3 dagen.

3. Kamille-tee

Kamille is in geweldige hûsmiddel foar bellen, om't it beruhigende eigenskippen hat dy't de spiisfertarring, opgeblazen en bulten helpe.

Yngrediïnten

• 10 g kamille
• 500 ml wetter

Tarieding modus

Sied de yngrediïnten 10 minuten yn in panne. Lit it dan waarmje, spanne en drinke 4 kopkes deis, oant de burps ferdwine.

4. Papaya siedtee

De hûsmiddel foar burps mei papaya-sied hat papaïne en pepsine, dat binne enzymen dy't it funksjonearjen fan it spijsverteringstelsel befoarderje, fjochtswieren, minne spiisfertarring en burping bestride.

Yngrediïnten

• 10 g droege papaya sied
• 500 ml wetter

Tarieding modus

Doch de yngrediïnten yn in panne en sied 5 minuten. Doch dan it fjoer út en lit it noch 5 minuten rêste. Stamme en drinke 1 kopke nei iten.

Besjoch de folgjende fideo en sjoch oare tips om konstante burpen te einigjen: