Hjir is hoe't reade ljocht-terapy wurket - plus wêrom jo it moatte besykje

Kontint

• Wat is reade ljocht -terapy en wat kin it behannelje?
• Kin read ljocht helpe by herstellen?
• Binne d'r gjin side -effekten fan terapy mei read ljocht?
• Wêr kinne jo reade ljochtterapy besykje?
• Resinsje foar

Ferjit net: dat is NET in hierboppe ôfbylde looienbêd. It is earder in bed foar read ljocht terapy fan estetikus Joanna Vargas yn New York City. Mar wylst looienbêden in nea-ea binne, reade ljocht-terapy-yn bedfoarm as gewoan in gesichtsgadget thús - wurdt bewiisd dat it in protte sûnensfoardielen hat foar jo hûd en wolwêzen.

"It kin echt in protte dingen dwaan," seit Vargas. "Therapy mei read ljocht fersnelt de genêzing fan it lichem, fermindert ûntstekking en helpt hydrataasjennivo's yn 'e hûd." Klinkt as in protte, toch? Litte wy it ôfbrekke.

Wat is reade ljocht -terapy en wat kin it behannelje?

Reade ljochtterapy is in terapeutyske technyk dy't reade, leech-nivo golflingten fan ljocht brûkt. As bleatsteld oan reade ljochtterapy, produseart it lichem in biogemysk effekt dat de hoemannichte enerzjy dy't yn sellen wurdt opslein ferheegje, ferklearret Z. Paul Lorenc, MD, in board-sertifisearre plastyske sjirurch. Dit helpt sellen om effisjinter te funksjonearjen en skea te reparearjen, en dêrom is it brûkt om littekens en wûnen te behanneljen. Mar terapy mei read ljocht werklik naam ôf yn populariteit foar syn effektiviteit yn it bestriden fan rimpels, fine linen, sinne spots, ferkleuring, en oare tekens fan minder-as-stellare hûd sûnens.

"Jo teint sil mear opheft, toan en ferbettere wurde, wat resulteart yn jonger útsjen, glêddere hûd troch it ferheegjen fan sûne sellulêre aktiviteit," seit Vargas. Njonken it helpen om de hûd te hydratearjen en te genêzen, is it ek geweldich foar anty-aging, om't it besteande kollagen en elastine beskermet, wylst it ek nije kollagenproduksje stimulearret, seit se. (Relatearre: Binne kollagen-supplementen it wurdich?)

Dr Lorenc stipet syn anty-fergrizingskrêften: "Ik haw wiidweidich wurke mei reade ljochtterapy en de hûd en fyn it effektyf by sawol it stimulearjen fan de produksje fan kollageen as it ferminderjen fan it uterlik fan fijne rigels en rimpels," seit hy.

En om't de golflengten djip penetrearje, binne se effektiver dan te sizzen, in rimpelferminderend serum. Brûk de twa lykwols yn tandem, en jo sille resultaten sjen dy't (ûnwittenskiplik sjoen) twa kear sa moai binne.

Kin read ljocht helpe by herstellen?

Reade ljocht terapy kin ek behannelje ûntstekking en pine-ien stúdzje fûn it te helpen yn healing Achilles tendinitis, in mienskiplike foet blessuere; in oare oanhelle positive resultaten doe't brûkt op pasjinten mei osteoarthritis.

Dr Lorenc seit ek dat reade ljocht-terapy rapper healingtiid foar wûnen befoardert en helpt om ûntstekking nei workout te ferminderjen. Mear oer dat hjir: De foardielen fan reade, griene en blauwe ljocht-terapy

Binne d'r gjin side -effekten fan terapy mei read ljocht?

"It is folslein net -invasyf en feilich foar elkenien," seit Vargas. Oars as in protte oare lasers dy't wurde brûkt op 'e hûd (lykas in IPL, as yntinsyf pulsljocht) dy't skea feroarsaakje oan weefselreparaasje, feroarsaket reade ljochtterapy nul skea oan' e hûd. "Minsken fiele faaks ljocht foar laser, of tinke dat reade ljochtterapy gefoelichheid feroarsaakje sil, mar it docht net."

Wat mear is, Vargas sjocht reade ljochtterapy as in wichtige foarm fan terapy, net allinich in skientmebehanneling. Yn 2014, it tydskrift Fotomedisy en laserchirurgie seach nei sawol kollagen produksje en subjektive pasjintetevredenheid. Nettsjinsteande in lytse stekproefgrutte (sawat 200 ûnderwerpen), belibbe de measte ûnderwerpen signifikant ferbettere hûdskleur en hûdgefoel, tegearre mei in tanimming fan ultrasonografysk mjitten kollageendichtheid. Net allinich waard nei gesichtshûd besjoen, mar nei it heule lichem, mei ferlykbere ferbettere resultaten foar hûd teint.

Wêr kinne jo reade ljochtterapy besykje?

As jo ​​ree binne om serieuze dollars op te heljen, kinne jo in terapybêd foar read ljocht foar jo heule hûs keapje foar de tune fan sawat $ 3,000. Jo kinne ek in spa besykje. Bygelyks, Vargas syn nammegenoat spa biedt, LED-ljochtterapy behannelingen foar gesicht en lichem begjinnend by $ 150 foar 30 minuten.

Jo kinne lykwols ek feilich reade ljochtterapy besykje sûnder nei jo dermkantoar te gean mei koele gesichtsgadgets en ark, wêrfan de bêste komme mei in FDA-goedkarringstempel. Dr Lorenc holp eins it ûntwikkeljen fan it leafste Neutrogena Acne Light Mask, dat sawol blauwe ljochtterapy brûkt om baktearjes te deadzjen as reade ljochtterapy om ûntstekking te ferminderjen-alles út it komfort fan jo eigen hûs. "Net allinich hat it masker heul effektyf bliken te wêzen by de behanneling fan ûntstoken akne, mar it is ek sêft genôch op 'e hûd om deistich te brûken," foeget hy ta. (Ferlykber: Kinne Blauwe Ljochtapparaten Thús Wirklik Akne Wiskje?)

In pear oaren dy't it wurdich binne om nei te sjen: De Amazon-top-notearre Pulsaderm Red ($ 75; amazon.com) is in poerbêste wearde, en de Dr. akne, wylst ek de produksje fan kollageen stimuleart en fine rigels minimaliseart.

Resinsje foar